Kofeina

Organiczne związki w naszej kuchni? Jednym z nich jest kofeina, która stanowi składnik kawy.

Organiczne związki w naszej kuchni? Jednym z nich jest kofeina, która stanowi składnik kawy. Dzięki temu napój szybko pobudza nas do działania i nie mamy problemu z długą aktywnością. Co więcej, kofeina to naturalny pestycyd i w ten sposób krzak chroni się przed owadami. Obecnie nawet popularna coca-cola zawiera kofeinę. Wiele osób decyduje się na ten napój, kiedy chce podkręcić swój metabolizm. Ponadto kofeina ma następujące właściwości: jest naturalnym źródłem dopaminy, zmniejsza ryzyko cukrzycy. Jednak kawa, gdzie znajdziemy ten związek, w poważny sposób zakłóca wchłanianie żelaza i witamin z grupy B. Dlatego kofeina nie powinna być spożywana przez osoby cierpiące na anemię. Czas działania tych napojów jest mocno ograniczony, a oprócz tego nadużywanie kofeiny prowadzi do uzależnienia i problemów ze snem.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dieta ujemnych kalorii to dieta cud? Lepiej uważaj, bo możesz sobie zaszkodzić

Dieta ujemnych kalorii to dieta cud? Lepiej uważaj, bo możesz sobie zaszkodzić

Joanna Kołaczkowska z kabaretu Hrabi cierpi na poważną chorobę. „Sprawa jest poważna”

Z OSTATNIEJ CHWILI
Joanna Kołaczkowska z kabaretu Hrabi cierpi na poważną chorobę. „Sprawa jest poważna”

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia