Włosy

Nasza skóra, włosy i paznokcie to wizytówka, a jednocześnie czytelna informacja o stanie organizmu. Rozwiń opis

Nasza skóra, włosy i paznokcie to wizytówka, a jednocześnie czytelna informacja o stanie organizmu. Jeśli widoczne jest łysienie, to może oznaczać, że brakuje nam niezbędnych witamin i soli mineralnych. Wówczas najlepszym rozwiązaniem okazuje się suplementacja, w składzie tabletek powinna znaleźć się witamina E, biotyna, niacyna, selen, skrzyp polny czy kwasy omega-3. Lśniące i długie włosy to efekt odpowiednio zbilansowanej diety, ćwiczeń i pielęgnacji. Co więcej, należy korzystać z nieobciążających szamponów i odżywek, aby nadać włosom lekkości. Obecnie popularne są także odżywki w sprayu, z których skorzystasz bez spłukiwania. Warto przed każdą stylizacją na ciepło wybierać termoochronne kosmetyki, co uchroni włosy przed uszkodzeniami. Poza tym raz rozdwojona końcówka nie może być już scalona w żaden trwały sposób i powinna być ścięta. Wbrew pozorom w celu zapuszczenia włosów fryzjerzy zalecają częstsze strzyżenia, aby regularnie pozbywać się rozdwojonych końcówek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tych produktów nie jedz na kolację, bo możesz nie zasnąć Co pogarsza jakość snu?

Tych produktów nie jedz na kolację, bo możesz nie zasnąć Co pogarsza jakość snu?

Chcesz zadbać o zdrowie trzustki? Unikaj tych produktów spożywczych

Chcesz zadbać o zdrowie trzustki? Unikaj tych produktów spożywczych

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie