Naturalne maseczki królują w 2025 roku. Oto składniki, które wyniosą twoją pielęgnację na wyższy poziom
W 2025 roku naturalne maseczki podbiły wyszukiwarki i domowe łazienki. Jeśli chcesz zadbać o skórę bez chemii i jednocześnie dopasować pielęgnację do własnych...
Stosujesz codziennie ten popularny krem? Wyniki badań ujawniły, jak naprawdę wpływa na skórę
Ten kultowy kosmetyk od pokoleń gości w polskich domach. Niedawno został poddany badaniom. Dermatolodzy i ochotnicy sprawdzili, jak naprawdę działa klasyczny...
Jakie kremy stosować w zimie? Te dwa to must-have, jeśli wybierasz się na narty
Starannie przygotowana kosmetyczka jest równie istotna jak dobrze dobrany sprzęt narciarski. Na zimowe szaleństwa nie ruszaj bez kilku niezbędnych produktów...
Zapomnij o święcącym czole i zmarszczkach. Wypróbowałam i naprawdę działa. Hit z TikToka matuje, wygładza i odświeża cerę
Roller do twarzy z naturalnego kamienia wulkanicznego to hit TikToka, który warto wypróbować. Przetestowałam na sobie i potwierdzam, że naprawdę działa....
Nie jedz tylko nałóż na twarz. To bomba odżywcza nie tylko dla organizmu, ale też skóry. Wygładzi głębokie zmarszczki i odmłodzi cerę
Ten niesłodki owoc o kremowym, tłustym miąższu zawiera wiele cennych składników takich jak zdrowe tłuszcze czy witamina E. Dzięki temu awokado odżywia organizm...
Zaczerwienienia na twarzy mogą być objawem choroby. Sprawdź, o czym mogą świadczyć plamy na twarzy, nagły rumieniec i zaczerwienienie skóry
Zaczerwienienia na twarzy, jeżeli nie są naturalnym skutkiem zmian temperatury skóry, mogą być objawem choroby. Jeżeli rumień czy rumieńce utrzymują się dłużej,...
O TYM SIĘ MÓWIBawarka pod lupą: czy herbata z mlekiem jest zdrowa? Oto, co mówi lekarka
Herbata z mlekiem, znana jako bawarka, to napój, który wzbudza wiele emocji – jedni piją ją dla smaku i tradycji, inni zastanawiają się, czy faktycznie jest...
Rzadka choroba atakuje zwłaszcza zimą. Nie do wiary, co wywołuje reakcję alergiczną
Nie cierpisz, gdy z zimna drętwieją ci ręce i wargi? Niektórzy mają o wiele gorzej. Osoby cierpiące na uczulenie na zimno mogą doznać obrzęków i wstrząsu...
Zimą warto zrobić te zabiegi odmładzające. Ekspertka podpowiada, co poprawia kondycję skóry
Zimą skóra narażona jest na wysuszenie, podrażnienia i spadek jędrności. Z drugiej jednak strony zima to dobry czas na wykonanie wielu zabiegów, które ją...
Jak często myć włosy? Dermatolodzy wreszcie zabierają głos
Eksperci ostrzegają: nieodpowiednie mycie włosów może prowadzić do stanów zapalnych wywołujących łysienie! Jak naprawdę dbać o głowę?
Jaki krem ochroni cerę przed mrozem? Zobacz, czym smarować twarz, gdy panują ujemne temperatury
Co na twarz na mróz? Jaki krem ochroni cerę zimą? Mróz i wiatr sprawiają, że łatwo o odmrożenia. Nawet bez nich cera cierpi, łatwo staje się się sucha,...
Pyszne, słodkie i zdrowe, niestety nie dla każdego. Niektóre osoby nie powinny jeść popularnych owoców
Winogrona to smaczne, słodkie i zdrowe owoce, które wiele osób uwielbia. Są małe, łatwo zabrać je ze sobą wszędzie i do tego mają mnóstwo witamin i składników...
NASZ PATRONATPacjenci z całej Polski wybrali najlepszego dermatologa 2025 roku. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Dermatolodzy ratują naszą skórę, włosy i paznokcie, a także pomagają w przypadku wyjątkowo wstydliwych chorób. Od ich pracy zależy nasz dobry, zdrowy wygląd....
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Nie trzeba siarczystych mrozów, by nabawić się odmrożeń. Na początku nawet ich nie czuć
Odmrożeń można nabawić się, nawet gdy na dworze jest tylko kilka stopni mrozu, nie mówiąc już o kilkunastu. Uszkodzenia skóry i tkanek z powodu zimna mogą być...
Komu szkodzą orzechy włoskie? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać muszą także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami
Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie rekomendowany dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, niedoborami magnezu i potasu oraz problemami...
Pyszne dania świąteczne dla wegan. Przygotowanie roślinnej Wigilii to nic trudnego. Oto najlepsze patenty na wegańskie Boże Narodzenie
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i...
Regeneracja, nawilżenie i wzmocnienie pasm. Baza dla świątecznych, włosowych stylizacji
Stylowe, minimalistyczne upięcie, old money hair, czy romantyczna burza loków? Nadchodzące święta i noc sylwestrowa to prawdziwy festiwal trendów wśród...
Czy można być uczulonym na choinkę? Ekspert podpowiada, jak możesz się przed tym ustrzec. Jakie są objawy syndromu choinki?
Choinka to symbol Bożego Narodzenia wnoszący radość do naszych domów, ale jeżeli po wniesieniu jej do domu ty lub inni mieszkańcy zaczynają częściej sięgać po...
Toksyczne święta? Na te świąteczne produkty możesz mieć alergię. Sprawdź, na co uważać
„Dużo zdrowia” to najpopularniejsze świąteczne życzenia. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla naszego organizmu niezbyt łaskawe. I...
Baby botox: subtelny sposób na młodszą, świeżą skórę. Na czym polega mezobotoks i jakie efekty daje?
Baby botox, znany też jako mezobotoks, to delikatna forma zabiegu z toksyną botulinową. Działa subtelnie, wygładza drobne zmarszczki i odświeża skórę, a...
NASZ PATRONATJak prawidłowo dbać o higienę skóry? Dermatolog roku - dr Marlena Jamiołkowska-Stawowska wyjaśnia
Co zrobić, żeby nasza skóra była zdrowa i wyglądała jak najlepiej w każdych warunkach atmosferycznych. Między innymi na te pytania odpowiedziała doktor Marlena...
