Rozmaryn na wzmocnienie, trawienie i bolesne miesiączki. Odkryj jego właściwości
Rozmaryn to nie tylko przyprawa dodająca aromatu i podkreślająca smak mięs, ryb i sosów, ale też roślina zielarska o cenionych od wieków właściwościach...
Kawa z cykorii zamiast klasycznej „małej czarnej”. Dlaczego warto po nią sięgać?
Kawa z cykorii to mało popularny zamiennik kawy naturalnej. Warto jednak poznać i docenić jej właściwości. Dzięki temu, że nie zawiera kofeiny, mogą po nią...
Nalewka z chili na stawy i przeziębienie. Poznaj przepis na leczniczą paprykówkę
Nalewka z chili to produkt leczniczy o tak silnym działaniu, że najczęściej stosuje się ją tylko zewnętrznie. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne,...
Jak zrobić nalewkę z ostropestu? Jest polecana przy problemach z trawieniem tłuszczów
Ostropest plamisty to cenny surowiec leczniczy, który wspomaga zwłaszcza wątrobę. Stosuje się go w różnych formach, jednak nie wszystkie są równie polecane....
Bakłażan wspomaga odchudzanie, łagodzi stres i odmładza. Wypróbuj przepis na pastę
Bakłażan to egzotyczne warzywo, a właściwie owoc, który początkowo uważany był za trujący i używany tylko jako roślina ozdobna. Z czasem jednak przekonano się,...
Ta mikstura oczyści jelita i zapobiegnie zaparciom. Wypij ją przed snem
Męczą cię zaparcia, niestrawność i bóle brzucha, a do tego brakuje ci energii i masz kiepski humor? To może oznaczać, że twoje jelita potrzebują oczyszczenia....
Uspokajająca nalewka z melisy na trawienie, odporność i stres. Wypróbuj przepis!
Nalewka z melisy uspokoi, ukoi nerwy i ułatwi zasypianie, ale też wspomoże leczenie przeziębienia, a nawet opryszczki i pleśniawek, usprawni trawienie i...
Kardamon na kaszel, odchudzanie i potencję! Doda energii i poprawi trawienie
Kardamon to jedna z najdroższych przypraw świata, która ma niezwykle intensywny smak i aromat oraz wiele cennych dla zdrowia właściwości leczniczych. Sięgnij po...
Z tych powodów warto jeść gruszki. Te owoce są dietetyczne i wspierają zdrowie!
Gruszki to wdzięczne polskie owoce, które są popularne niemal tak samo, jak jabłka. Ich dostępność trwa jednak krócej w ciągu roku, dlatego w sezonie warto jak...
Nalewka z miechunki na odporność, zdrowe stawy i nadciśnienie. Wypróbuj ten przepis!
Ozdobne lampiony miechunki skrywają malutkie, pomarańczowe owoce przepełnione bogactwem składników odżywczych takich, jak: witaminy A, C i z grupy B oraz wapń i...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki!
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
W tych dolegliwościach pomaga koperek. Na liście niestrawność i stłuszczenie wątroby
Koper ogrodowy to popularna roślina, która używana jest jako przyprawa do ziemniaków, dań głównych, zup i sosów. Jego zielone liście charakteryzują się...
Nalewka z tymianku pomoże na kaszel, trądzik i trawienie. Jak ją zrobić i stosować?
Nalewka z tymianku jest nazywana ludowym antybiotykiem. Nie tylko zwalcza przyczyny infekcji oddechowych, ale też łagodzi ich objawy. Pomaga na kaszel, ból...
Te objawy mogą oznaczać wrzody żołądka, raka oraz nadkwasotę, refluks i inne choroby
Ból i inne dolegliwości ze strony żołądka zawsze wskazują na problemy, z których mogą rozwinąć się groźne choroby, a w tym rak żołądka. Zobacz, jak rozpoznać...
Świerk na problemy oddechowe i trawienne. Jak zrobić z niego syrop i nalewkę?
Świerk to drzewo iglaste, które występuje powszechnie w naszym kraju, ale wciąż jest niedoceniane jako źródło surowców leczniczych i prozdrowotnych. Pozyskane z...
Łopian oczyszcza nie tylko skórę, ale cały organizm. Korzystaj z jego właściwości!
Łopian większy to chwast, który trudno przegapić. Uwagę zwracają jego liście, jednak to korzeń stanowi źródło związków o fantastycznych właściwościach...
Witaminy z grupy B są ważne dla układu nerwowego i skóry. To wypłukuje je z organizmu
Witaminy B to grupa związków kluczowych dla zdrowia, ale niestety łatwo traconych z organizmu. Sprzyjają temu pewne nawyki, które mogą prowadzić do powstania...
Jak zregenerować wątrobę? Sięgaj po te produkty! Na pewno masz je w domu
Objawy przeciążonej wątroby, takie jak niestrawność, uczucie pełności, opuchlizna brzucha i zmęczenie, powinny skłonić nas do działania. To narząd obciążony...
Te choroby układu pokarmowego są najczęstsze. Warto znać ich objawy
Układ pokarmowy jeset najważniejszy dla kondycji organizmu. Odpowiada bowiem za trawienie pokarmów, przyswajanie składników odżywczych oraz usuwanie zbędnych i...
Te produkty długo zalegają w żołądku i mogą powodować niestrawność
Czy po niektórych posiłkach czujesz ból brzucha i nudności? Niestety może to być spowodowane zbyt długim zaleganiem pokarmu w żołądku i wydłużeniem czasu...
Właściwości zdrowotne bazylii i przepis na pyszne zielone pesto
Bazylia należy do popularnych ziół stosowanych codziennie w kuchni. Suszoną kupimy w każdym sklepie spożywczym, a świeżą możemy uprawiać na własnym parapecie....
Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów
Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....
