Niedoceniana, a bez niej nie da się żyć. Co wiesz o wodzie? QUIZ
Nasz organizm w ponad połowie składa się z wody. Bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć. Ale co tak naprawdę o niej wiemy? Niektóre fakty mogą Cię zaskoczyć!...
Prosty test na odwodnienie. Wystarczy, że się… uszczypniesz
Woda to życie, a odpowiednie nawodnienie zapewnia twojemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Czasem jednak może dojść do odwodnienia. Po czym poznać, że...
Co pić, gdy żar leje się z nieba? Te napoje uratują przed odwodnieniem
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
Napój na oczyszczanie i zaparcia. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
Najlepszy napój na upały. Nie kupuję tylko robię w 5 minut z tego, co mam w kuchni
Tym napojem naprawdę da się napić. Skutecznie nawadnia w upalny dzień. Zapewniam, że nie będzie ci się chciało zaraz znowu pić, jak po wypiciu kupnych napojów....
HIT DNIAWoda z tanim dodatkiem odmłodzi cię w 30 dni! Lekarz zdradza prosty trik
Czy wiesz, że szklanka wody z tym popularnym i tanim dodatkiem może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej? Gastroenterolog dr Saurabh Sethi twierdzi, że...
5 napojów, które wspomogą trawienie. Wypij przed jedzeniem, żeby móc zjeść serniczek
W święta, u cioci na imieninach, na firmowej kolacji albo podczas spotkania ze znajomymi – w każdej z tych sytuacji możesz przesadzić z jedzeniem. Możesz się...
Chcesz szybciej schudnąć? Musisz poznać te zasady picia wody
Picie wody pomaga w zrzuceniu kilogramów oraz utrzymaniu prawidłowej wagi. Wpływa na metabolizm, apetyt, poziom cukru we krwi, a nawet może przyspieszyć...
Dodaj do wody, pij na czczo i zobacz, co się stanie
Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co...
Czy jajka są zdrowe i można je jeść codziennie? FDA rozwiewa wątpliwości
Jajka przez lata wzbudzały wiele kontrowersji. Czy jedzenie codziennie jajek jest zdrowe? Co z cholesterolem? Ile jajek można jeść dziennie? A może trzeba się...
Chcesz mieć płaski brzuch na Sylwestra? Pij te napoje, a zapomnisz o oponce
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Dietetyczka o napoju na odchudzanie: „działa podobnie do Ozempiku”. Wypróbuj przepis
Czy można schudnąć bez wysiłku? Proces odchudzania często kojarzy się ze żmudną pracą, wyrzeczeniami i hektolitrami wylanego potu. Nie zawsze tak musi być!...
Eksperci wyjaśniają: Czy można pić wodę podczas posiłku?
Czy jedząc posiłek, sięgasz po szklankę wody? A może powstrzymujesz się i pijesz dopiero 30 minut po zjedzeniu? No właśnie – czy można pić wodę podczas posiłku?...
Napój, który obniży poziom cukru we krwi. Pij go przed snem
Ten napój promuje zdrowie wątroby i pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi, a także korzystnie wpływa na sen, zdrowie serca, jamy ustnej i układu...
O TYM SIĘ MÓWIWycofana woda źródlana! Sanepid wykrył w niej groźne bakterie
Rzeszowski Sanepid informuje o wycofaniu dwóch partii wody źródlanej gazowanej i niegazowanej Alfred. W wodzie wykryto groźne dla zdrowia bakterie m.in. z grupy...
PILNEWoda wycofana ze sklepów. „Możliwe zanieczyszczenie mikrobiologiczne”
Woda, którą można kupić w popularnej sieci sklepów, została wycofana ze sprzedaży. Powodem jest możliwe zanieczyszczenie mikrobiologiczne. Spożycie tej wody...
7 napojów na lepszy sen. Co pić, a czego nie pić wieczorem?
Dzień warto zacząć szklanką wody z dodatkami. Ale czym go zakończyć? Co najlepiej pić przed snem? Jest kilka napojów, które mogą pomóc łatwiej zasnąć i poprawić...
Te napoje warto pić na czczo. Z nimi zdrowo rozpoczniesz każdy dzień
Pierwszy napój, po który sięgasz na czczo, ma ogromne znaczenie dla twojej psychiki oraz funkcjonowania wszystkich narządów. To, co wypijesz z samego rana –...
O TYM SIĘ MÓWICzy podczas powodzi można pić wodę z kranu? GIS daje jasny komunikat
Polska południowa walczy z powodzią i jej skutkami. Główny Inspektorat Sanitarny wydał apel do osób na terenach objętych powodzią w sprawie dostępu do wody...
Picie z niego może skończyć się zatruciem. Zobacz, jak pozbyć się bakterii z bidonu
Są wygodne, ekologiczne i modne. Picie z bidonu czy innej wielorazowej butelki niekoniecznie jest jednak bezpieczne dla zdrowia. Znaleziono w nich bowiem nawet...
O TYM SIĘ MÓWINigdy nie rób tego w górach. To może skończyć się biegunką!
Zatrucie na szlaku górskim nie brzmi jak coś, co chcesz przeżyć, prawda? Możesz tego uniknąć w prosty sposób: nie pij wody ze stawu, potoku, źródła i...
Jak przetrwać upał? Z tymi sposobami unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia. Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Najpopularniejsze
Itaka Hotel Le Soleil Bella Vista ****
None