Jeszcze zdążysz zrobić syrop z sosny na kaszel i niestrawność. Sprawdź jego właściwości! Przepis na syrop z pędów sosny i zielonych szyszek
Syrop z sosny zwyczajnej jest ceniony za właściwości wykrztuśne, odkażające i wzmacniające organizm. Taki środek leczniczy warto mieć w apteczce na wypadek...
Pączki drzew i krzewów są jadalne? Tak! To źródło witamin i składników odżywczych. Jedz je prosto z drzewa lub dodaj do wiosennej sałatki
Pączki drzew i krzewów można jeść prosto z drzewa lub sporządzać z nich lecznicze przetwory nazywane gemmoterapeutykami. Pączki nie dość, że pysznie smakują, to...
Jakie zioła zbierać w lipcu? Te rośliny łagodzą objawy przeziębienia i grypy. Wspomagają też leczenie astmy, nadciśnienia i niestrawności
Zioła to znakomity dodatek do potraw, ale także skuteczny środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Napary z niektórych roślin korzystnie wpływają na...
Miód faceliowy na lepszą odporność. Obniża też ciśnienie tętnicze i łagodzi objawy choroby wrzodowej. Sprawdź, jak stosować miody faceliowe
Miód faceliowy wzmacnia odporność, pomaga leczyć ból gardła, kaszel oraz katar. Dzięki zawartości choliny może być stosowany w infekcjach bakteryjnych,...
Czy klimatyzacja jest zdrowa? Jakie mogą być negatywne skutki klimatyzacji w pomieszczeniach? Zobacz, jakie choroby są wtedy zagrożeniem
W letnie dni klimatyzacja jest wybawieniem od upałów. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może jednak wpływać negatywnie na zdrowie,...
Jeżówka purpurowa pięknie wygląda i leczy. Echinacea pomaga nie tylko podnieść odporność, ale też leczy rany i infekcje. Jak ją stosować?
Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to roślina o cennych właściwościach prozdrowotnych, uprawiana także dla walorów ozdobnych. Jej ziele, a zwłaszcza korzeń,...
Na co pomaga nalewka z wiśni? Przepisy na wiśniówkę i nalewkę z wiśni zasypanych cukrem. Czy nalewkę wiśniową robi się z pestkami?
Nalewka z wiśni, nazywana też wiśniówką, to jeden z najpopularniejszych owocowych alkoholi. W takiej formie z cennych właściwości tych owoców można korzystać...
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
Mahonia – ozdobny krzew o zaskakujących właściwościach. Pomoże na wysoki poziom cholesterolu i AZS. Przepis na nalewkę z owoców mahonii
Kwitnącą na żółto mahonię często spotykamy w parkach, a sami chętnie sadzimy ją w naszych ogrodach. Jednak nie każdy wie, że mahonia – w przeciwieństwie do...
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dziecka. Te metody pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok!
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
Świerk na problemy oddechowe i trawienne. Zobacz, jakie właściwości mają igły, gałązki, olejek świerkowy. Sprawdź przepis na syrop i nalewkę
Świerk to drzewo iglaste, które występuje powszechnie w naszym kraju, ale wciąż jest niedoceniane jako źródło surowców leczniczych i prozdrowotnych. Pozyskane z...
Herbata z kwiatów bzu lilaka na kaszel, wątrobę i uspokojenie. Pięknie pachnie i wzmacnia odporność. Poznaj przepis na herbatkę z bzu
Lilak, bardziej znany jako bez, chociaż to jego błędna nazwa, nieodłącznie kojarzy nam się z majem i wiosną w rozkwicie. Jego piękny zapach umila spacery, a...
Te zioła warto zbierać w maju. Łagodzą uciążliwy ból gardła, a nawet objawy alergii. Wspomagają także leczenie nadciśnienia tętniczego krwi
Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, którego celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia środków farmaceutycznych. Warto jednak pamiętać,...
Lubczyk to przyprawa i afrodyzjak w jednym! Wspomaga odporność, zwalcza alergię i oczyszcza z toksyn. Wypróbuj miksturę z lubczyku na kaszel
Znany głównie jako przyprawa w kuchni i dodatek do zup, sosów czy mięs lubczyk ma wiele właściwości cennych dla zdrowia. Działa detoksykująco,...
Tymianek sprawdzi się jako przyprawa do pizzy, ale też wyleczy trądzik. Wypróbuj właściwości macierzanki tymianku oraz olejku tymiankowego
Każdy zna tymianek jako suszoną przyprawę wykorzystywaną w kuchni do przyprawiania mięs, ryb czy warzyw. Stosowany jest on głównie ze względu na swój...
Syrop z babki złagodzi kaszel alergiczny i objawy infekcji. Teraz przygotujesz najlepszy! Poznaj przepis na syrop z babki lancetowatej
Ta lecznicza roślina pospolita rośnie w całym kraju i jest cenionym środkiem na przeziębienia. Łagodzi kaszel i podrażnienie gardła, ale mało kto wie, że pomaga...
Syrop z bananów i miodu na kaszel i astmę! Domowy lek i pyszny deser w jednym posmakuje także dzieciom. Sprawdź przepis na syrop bananowy
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem...
O tych właściwościach owsianki możesz nie wiedzieć. Sprawdź, jak ją zrobić, by była pyszna i zdrowa! Zobacz też, ile ma kalorii
Popularne danie z płatków owsianych, najlepiej z dodatkiem mleka, owoców i orzechów, to jeden z najzdrowszych posiłków. Jest polecany nie tylko na śniadanie....
Syrop z kwiatów czarnego bzu zwalczy przeziębienie i wirusy oraz wzmocni odporność. Poznaj prosty przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu
Czarny bez zakwitnie w czerwcu, dlatego już teraz warto poznać prosty przepis na domowy syrop z kwiatów czarnego bzu. Jest on nie tylko bardzo smaczny, ale i...
Czosnek niedźwiedzi chroni tętnice i jelita. Najlepsze właściwości ma ten świeży! Jak zbierać i do czego stosować czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest skarbnicą prozdrowotnych związków, które wzmacniają organizm i przeciwdziałają chorobom. Najlepsze właściwości wspierające układ...
Supertonik na przeziębienie i odporność! To naturalny antybiotyk, który zwalczy bakterie, wirusy i pasożyty. Wypróbuj przepis!
Infekcje i przeziębienia towarzyszą nam przez cały rok, dlatego o odporność najlepiej jest dbać na co dzień, niezależnie od pory roku. Najlepszym sposobem na...
Masz alergię na pyłki? Poznaj sposoby, dzięki którym unikniesz kaszlu, kataru i kichania. Alergicy też mogą cieszyć się wiosną!
Masz alergię na pyłki? Poznaj sposoby, dzięki którym unikniesz kaszlu, kataru i kichania. Wiosna to czas intensywnego pylenia większości roślin takich jak...
