Dieta FODMAP w leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS). Te przepisy i jadłospis pomogą osobom zmagającymi się z chorobami jelit
Dieta FODMAP jest dietą leczniczą stosowaną w zespole jelita drażliwego i innych chorobach zapalnych jelit. Polega na ograniczeniu spożycia związków ulegających...
Esica – czym jest i jaką rolę pełni w organizmie. Choroby esicy, czyli uchyłki, polipy i nowotwory
Esica to część okrężnicy, która jest najdłuższą częścią jelita grubego. Znajduje się w lewej dolnej części brzucha. Esica od góry połączona jest z zstępującą...
Lewatywa – jak zrobić płukanie jelita w domu? Przeciwwskazania i wskazania do zabiegu oraz działania niepożądane
Lewatywa to zabieg stosowany od wieków w celu oczyszczenia jelita grubego, który może być przeprowadzony w profesjonalnej placówce medycznej lub samodzielnie w...
Probiotyki mogą zmniejszać śmiertelność COVID-19. Związek między spożyciem produktów fermentowanych a liczbą zgonów z powodu koronawirusa
Europejskie badania wskazują na związek między wysokim spożyciem kiszonek a mniejszą śmiertelnością z powodu zakażenia koronawirusem w krajach, gdzie ich...
Polipy jelita grubego – objawy, przyczyny, sposoby leczenia i profilaktyka. Co to są polipy i czy są groźne dla zdrowia?
Polipy jelita grubego to patologiczne rozrosty dotykające nawet 15-20 procent społeczeństwa. Największym zainteresowaniem badawczym cechują się gruczolakowate...
Zaparcia u dzieci – jak rozpoznać zatwardzenie? Co stosować na zaparcia u niemowlaka i starszego dziecka
Zaparcia u dzieci to dość częsty problem, który wywołuje szereg nieprzyjemnych objawów. Nie należy zatem dziwić się, że wzbudza niepokój u rodziców. Warto...
Kolonoskopia – przygotowanie, przebieg i możliwe powikłania. Jaka jest zalecana dieta przed kolonoskopią i czy badanie jelita boli?
Kolonoskopia jest badaniem, które pozwala zdiagnozować choroby jelita grubego i końcowego odcinka jelita cienkiego. Dzięki zastosowaniu kolonoskopu można wykryć...
Rak odbytu – objawy, przyczyny i leczenie. Rokowania dla chorych na nowotwory odbytu i odbytnicy
Rak odbytu to choroba nowotworowa, która rozwija się powoli i początkowo nie daje wyraźnych objawów. Zwykle rozwija się u osób pomiędzy 50-60. rokiem życia i...
Probiotyki – jakie mają właściwości lecznicze? Dlaczego tak ważne jest spożywanie bakterii mlekowych?
Probiotyczne bakterie to określone gatunki drobnoustrojów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia jelit i całego organizmu. Niestety, współczesna żywność,...
Uwaga na triclosan! Sprawdź, jak szkodzi ten antybakteryjny związek w pastach do zębów i mydłach oraz gdzie jeszcze występuje
Częste mycie skraca życie? W przypadku używania produktów z antybakteryjnym triclosanem to może być jeden z rzadkich przypadków, w których kontrowersyjne...
Pij siemię lniane o konkretnej porze, by osiągnąć efekty! Zobacz, jak działa na organizm i jakich błędów unikać pijąc glutek lniany
Siemię lniane do picia (inaczej glutek lniany) to żel przygotowany z nasion lnu z dodatkiem wody. To najbardziej zalecany sposób ich spożycia, korzystny...
Nigdy nie jedz makaronu po takim czasie – grozi to zatruciem, a nawet... śmiercią. Jak długo można przechowywać makaron w lodówce?
Nawet prawidłowo przechowywany makaron może być niezdatny do spożycia już kilka dni po ugotowaniu. Przyczyną są bakterie Bacillus cereus, czyli laseczki...
Amazake – ten japoński napój to sekret zdrowia i piękna. Jak „słodkie sake” wpłynie na Twoje zdrowie? Sprawdź przepis na amazake
Amazake, inaczej nazywane „słodkim sake” jest tradycyjnym japońskim napojem, który powstaje pod wpływem fermentacji ryżu przez grzyby Aspergillus oryzae. Napój...
Masz problemy z trawieniem? To może być zespół jelita drażliwego. Tych objawów nie wolno lekceważyć! Sprawdź, czy nie jesteś chory na IBS
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego. Rozpoznanie IBS nie jest łatwe, ponieważ objawy nie są charakterystyczne...
Olejek różany – właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Kiedy warto po niego sięgnąć i jak stosować olejek z róży?
Olejek różany to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z płatków róży damasceńskiej, a także stulistnej i francuskiej metodą destylacji z parą wodną, której...
Aloes – właściwości i zastosowanie. Soku z aloesu do picia, na twarz i włosy. Jak stosować żel aloesowy? Przeciwwskazania do kuracji
Aloes to roślina znana ze swoich cennych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Jej soczyste liście kryją w sobie żelowy miąższ o potwierdzonym działaniu...
Co i jak będziemy jeść w 2022 roku? Poznaj trendy smaku i kuchni na Nowy Rok!
Światowe nowinki i kulinarne mody coraz szybciej trafiają na polskie stoły – to głównie zasługa mediów społecznościowych, które pozwalają zawsze być na czasie....
Te produkty powodują zatrucia pokarmowe! Zobacz, 10 rzeczy, które są najczęściej przyczyną infekcji układu trawienia
Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę...
Ten rodzaj tłuszczu sprzyja nowotworom u mężczyzn! Sprawdź, które produkty warto ograniczyć!
Kwas palmitynowy to najczęściej spożywany nasycony kwas tłuszczowy w diecie. Nie jest składnikiem niezbędnym, ale spożywamy go w namiarze – to efekt...
Kapusta kiszona ma więcej witaminy C niż surowa! Sprawdź, jak wspomaga zdrowie. Polecamy przepis na kapustę kwaszoną i kiszony sok
Kapusta kiszona należy do najzdrowszych tradycyjnych produktów. Dzięki fermentacji zachowuje właściwości świeżego warzywa, zyskując trwałość i jeszcze lepsze...
Psychobiotyki – probiotyki dla mózgu. Mogą wspomóc leczenie depresji, demencji i schizofrenii
Probiotyczne bakterie to drobnoustroje, bez których nie dałoby się przeżyć. Nauka wciąż odkrywa ich znaczenie dla zdrowia, a do ostatnich osiągnięć należy...
Te produkty wcale nie są tak zdrowe, jak się wydaje. Wiesz o których mowa? Po tę żywność lepiej nie sięgaj zbyt często
Każdy, kto chce się prawidłowo odżywiać i dbać o profilaktykę chorób, chętnie sięga po produkty polecane jako korzystne dla zdrowia. Problem w tym, że wiele z...
Najpopularniejsze
