Spocone pachy to twoja zmora w gorące dni? Nie uwierzysz, co może być powodem! Zobacz, co radzi dermatolożka
Ciepłe, a czasem gorące lato cieszy, ale bywa też uciążliwe. Zmęczenie, oparzenia słoneczne i ten najbardziej denerwujący minus lata – pocenie się. Okazuje się,...
Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Uzupełnij go, żeby w pełni cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem i piękną skórą
Latem zapewne jesz więcej sezonowych owoców i warzyw oraz częściej przebywasz na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykle nie narzekasz na niedobory witamin....
GORĄCY TEMATLatem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
ROZMOWATych butów nie noś w upały! Ortopeda poleca najlepsze buty na lato dla kobiet, mężczyzn i dzieci
Buty na lato muszą spełniać wiele naszych wymagań. Powinny być wygodne, przewiewne i… ładne. Jak znaleźć taką idealną parę? Pomocne mogą być rady naszego...
Są pyszne i orzeźwiające. To najlepsze i najzdrowsze lody. Po tym je poznasz. Sprawdź też, jakich lodów nie jeść
Lody kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. To punkt obowiązkowy każdego letniego wyjazdu. Lody są pyszne i skutecznie chłodzą podczas upalnych dni. Nie możemy...
HIT DNIASmakuje nieziemsko, dodaje energii i orzeźwia. Kawa truskawkowa to hit lata. TrusKawkę zrobisz w 5 minut. Wypróbuj dwa przepisy
To nieoczywiste połączenie zachwyca smakiem, pobudza i orzeźwia. Kawa truskawkowa to hit lata. Zrób na zimno lub na ciepło i ciesz się soczyście owocowym...
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Smaczny i zdrowy wiosenny napój to najlepszy naturalny probiotyk na jelita
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
Czy klimatyzacja jest zdrowa? Zamiast pomagać, może szkodzić. Sprawdź, jakie choroby ci grożą, jeśli używasz klimatyzacji
Klimatyzacja podczas upałów może być zbawienna. Jednak codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie wpływać na zdrowie. Szczególnie...
Użyj tego zioła zamiast coli! Poznaj właściwości bylicy boże drzewko. Pomoże na problemy z trawieniem i drogami żółciowymi
Boże drzewko to roślina znana i uprawiana od czasów starożytnych. Dziś ceniona jest za wyjątkowy aromat, przypominający Coca-Colę oraz za właściwości...
Nalewka z dziewanny pomoże na ból gardła i stawów, wesprze też zwalczanie infekcji. Przygotuj teraz – używaj jesienią i zimą
Właściwości lecznicze dziewanny ceniono już w czasach starożytnych. W średniowieczu uważano, że jej kwiaty mogą chronić przed czarami i odpędzić złe duchy....
Te tajemnicze leśne owoce to skarbnica witamin. Pomogą w odchudzaniu, odmłodzą i obniżą poziom cukru we krwi. Dlaczego warto jeść jeżyny?
Najczęściej spotykamy je w lesie, natykając się na ich kolczaste gałęzie. Jeżyny można jednak z powodzeniem hodować we własnym ogródku. Mają oryginalny smak i z...
Ten zapomniany owoc to letnia bomba witaminowa. Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść agrest. Wypróbuj wygładzającą maseczkę z agrestu
Spotykany w wielu ogródkach, kojarzący się z wakacjami u babci, słodki, ale lekko kwaskowaty w smaku owoc obecnie stał się nieco zapomniany. Warto więc o nim...
Pijesz drinki z napojem energetycznym? Ryzyko skłonności do przemocy fizycznej wzrasta aż sześciokrotnie! Naukowcy ostrzegają
Weekendy i czas urlopów sprzyjają konsumpcji różnych napojów, nierzadko alkoholowych. Popularne są m.in. drinki z napojem energetycznym. Ich amatorzy zachwalają...
Uwaga na latające kleszcze! To niebezpieczne strzyżaki sarnie, nazywane też jelenimi. Gryzą do krwi i przenoszą choroby! Tak je odstraszysz
Czy kleszcze latają? Wiele osób zadaje to pytanie, widząc strzyżaka sarniego, nazywanego też jelenim. Ten pasożyt też pije krew, zaraża groźnymi chorobami i...
Chcesz uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji – musisz zmieniać kostium po każdej kąpieli w wodzie. Czym grozi noszenie mokrego stroju?
Wychodzisz z basenu lub morza i wyciągasz się na ręczniku, żeby wyschnąć? Popełniasz duży błąd. Takie zachowanie może cię kosztować niechcianą „pamiątkę” z...
Potrzebujesz lekarza na urlopie? Pomoc otrzymasz bezpłatnie na terenie całej Polski. Gdzie w czasie wakacji udać się z chorym?
Choroba w czasie wakacji to najgorszy koszmar każdego wczasowicza. Wiele osób martwi się także o ewentualne koszty leczenia poza miejscem zamieszkania. Akurat...
Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody
W czasie upalnych, letnich dni oraz wakacyjnych wyjazdów większość z nas sięga po lody niemal każdego dnia. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Czy...
Pomogą na ciężkie nogi i obrzęki. Skuteczne zioła i suplementy diety na krążenie krwi są ogólnie dostępne. Zmniejszą objawy niedokrwienia
Objawy takie, jak obrzęki i bóle kończyn, ich drętwienie i mrowienie, a także zawroty głowy i zmęczenie, to powszechne oznaki niedokrwienia. Dokuczliwe...
Domowe sposoby na gładkie stopy. Te metody trzeba znać! Suche pięty czy potliwość nóg odejdą w zapomnienie. Zobacz, jak dbać o stopy
Jak dbać o stopy, by móc z dumą prezentować je w odkrytych butach? To wcale nie takie trudne! Wyjaśniamy, skąd biorą się popularne problemy ze stopami, takie...
Krem z filtrem stosuj nie tylko na plaży. Oto 5 zaskakujących miejsc i sytuacji, w których należy używać kremów z filtrem
Latem, szczególnie na plaży, musimy stosować kremy z filtrem. Mają one pomóc ochronić nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto pamiętać, że...
Objawy nasilają się latem. Upał i słońce mogą też zmieniać symptomy! Te dolegliwości często wskazują na chorobę autoimmunologiczną
Lato to niełatwy czas dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Wysoka temperatura, światło słonecznego i duża wilgotność powietrza mogą pogarszać przebieg...
Co Polki pakują do wakacyjnej apteczki? Te leki i preparaty zawsze warto mieć ze sobą na urlopie. Czy też je zabierasz?
Ruszasz na wakacje? Nie zapomnij o skompletowaniu wyjazdowej apteczki. Jak pokazują wyniki najnowszych badań, Polki lubią być przygotowane na nieprzewidziane...
