Tragedia na basenie: ameba zabiła 11-latka. Czy to zagrożenie może dotrzeć do Polski?
Tragiczna śmierć 11-letniego Tomaszka na Słowacji, który zmarł po zakażeniu rzadką i śmiertelną amebą Naegleria fowleri, wstrząsnęła nie tylko tamtejszą...
Dlaczego musisz zmieniać kostium po każdej kąpieli w basenie lub w morzu?
Wychodzisz z basenu lub morza i wyciągasz się na ręczniku, żeby wyschnąć? Popełniasz duży błąd. Takie zachowanie może cię kosztować niechcianą „pamiątkę” z...
Jeżowce, meduzy i węże – te zwierzęta mogą zmienić rajskie wakacje w koszmar
Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie,...
Najczęstsze błędy wakacyjne. Nie popełniaj ich, jeśli chcesz naprawdę wypocząć
Wakacje to idealny moment na relaks, oderwanie się od obowiązków i naładowanie baterii. Mimo to coraz częściej po urlopie... marzymy o kolejnym odpoczynku. Czy...
Kiedy rumień oznacza boreliozę? Sprawdź po ugryzieniu kleszcza
Rumień po ugryzieniu kleszcza nie zawsze oznacza boreliozę – może być tylko odczynem alergicznym. Jednak jeśli zaczerwienienie stopniowo się powiększa i...
One nie noszą stanika i czują się z tym dobrze. Sprawdź, czy taki nawyk jest zdrowy
Wracasz do domu po ciężkim dniu i z ulgą zdejmujesz wreszcie stanik, po którym zostają pręgi na skórze od wbijających się fiszbinów i ramiączek. Znasz to...
Chodzisz na basen? Uważaj! Oto, czym możesz się tam zarazić
Na pływalni, która dla wielu z nas jest miejscem relaksu i aktywności fizycznej, czyha też niewidzialne zagrożenie. Wilgotne środowisko oraz woda sprzyjają...
Jakie witaminy na upały? Te składniki nawodnią, ochronią skórę i dodadzą blasku
Latem witaminy wspierają organizm w czasie wysokich temperatur. Pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu dbają o młody...
Urlop już za chwilę, a kilogramy zostały? Sprawdź, czy szybkie odchudzanie ma sens
Urlop tuż, tuż, a ty w panice szukasz sposobów na szybkie odchudzanie, żeby pięknie prezentować się w kostiumie kąpielowym? Uprzedzam, nie da się szybko...
Krwiożercze kleszcze atakują! Tak zabezpieczysz się przed chorobami
Kleszcze obecnie atakują niemal przez cały rok, ale latem jest ich wyjątkowo dużo. Nawet krótki spacer po trawie może skończyć się zebraniem kilku pajęczaków na...
O TYM SIĘ MÓWINie tylko komary! Te choroby grożą ci na urlopie! Sprawdź, jak się chronić?
Wybierasz się na wakacje za granicę? Zadbaj nie tylko o nocleg i wyżywienie, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo i zdrowie swoje i swoich najbliższych. Główny...
Czerwona skóra i bąble po opalaniu? Zobacz, jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
Nie wszystkie suplementy są dobre na lato! Zobacz, które mogą szkodzić w upały
Twój organizm latem potrzebuje czegoś innego niż zimą – również w kwestii suplementów. Niektóre z nich latem tracą sens, inne zaś stają się niezbędne. Poznaj 5...
Domowe SPA dla skóry głowy i włosów Składniki aktywne na kluczowe wyzwania
Idealne włosy to te lśniące, doskonale nawilżone i zachwycające zdrowym wyglądem. Eksperci wskazują, że kluczem do osiągnięcia efektu pięknych pasm jest...
Parzy na odległość i może zabić. Ta roślina właśnie zaczyna kwitnąć
Ta roślina stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, a jej toksyczne związki mogą dotrzeć do skóry nawet z wiatrem. Objawy pojawiają się z opóźnieniem, więc łatwo...
Zdrowie kobiety dekada po dekadzie – sprawdź, co i kiedy badać
Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać...
Czy brać witaminę D latem? Sprawdź, czy możesz sobie zrobić wakacyjną przerwę
Witamina D jest niezbędna do budowy kości, wzmacnia też odporność i wpływa na nasz nastrój. Jesienią i zimą zaleca się przyjmowanie określonych dawek w postaci...
Zabieg antycellulitowy – skuteczne metody walki z cellulitem
O TYM SIĘ MÓWITo nie wina Polek! Czas na zmiany systemowe. Jak zachęcić kobiety do profilaktyki?
Polki wciąż zbyt rzadko wykonują badania profilaktyczne – tylko niecałe 32 proc. zgłasza się na mammografię, a nieco ponad 11 proc. na cytologię. To alarmujące...
Zdrowie dekada po dekadzie. Jakie badania wykonać w wieku 20, 30, 40, 50 i 60 lat
Organizm kobiety zmienia się na przestrzeni życia – tak samo jak zagrożenia dla jego zdrowia związane z rozwojem określonych chorób. Aby się przed nimi chronić,...
Pierwsze objawy przypominają grypę. Malarię możesz przywieźć z egzotycznej podróży
Malaria, znana też jako zimnica lub febra, to zagrażająca życiu choroba przenoszona na ludzi przez niektóre rodzaje komarów. Występuje głównie w krajach...
Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają konkretną liczbę
Dla jednych – niezbędny element garderoby, dla innych – uciążliwy dodatek, którego zdjęcie to najlepszy moment dnia. Ale kiedy biustonosz powinien trafić do...
Najpopularniejsze

Itaka JOIA Rose Hall by Iberostar *****
JOIA Rose Hall by Iberostar