Podolog potrzebny od zaraz. Nawet połowa Polaków ma problemy ze stopami
8 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Podologii – święto specjalistów, którzy troszczą się o zdrowie naszych stóp. Podolog nie tylko wykonuje pedicure...
Objawy choroby Alzheimera widoczne na stopach. Po tych zmianach poznasz, że rozwija się demencja
Choroba Alzheimera rozwija się długo i pozostawia nieodwracalne szkody w mózgu. Ten najczęstszy rodzaj demencji może mieć różne objawy. Dotyczą także stóp i...
O TYM SIĘ MÓWI„Mam 50 lat. Moje stopy niosły mnie poprzez ścieżki straszne i piękne”. Jak dbać o stopy w dojrzałym wieku? Wypróbuj 7 porad podologa
„Mam 50 lat. Moje stopy niosły mnie poprzez ścieżki straszne i piękne” napisała kiedyś na Instagramie Paulina Młynarska w odpowiedzi na niemiłe komentarze...
O TYM SIĘ MÓWIOto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
„Barbie Foot Challenge” to ryzykowny trend z TikToka. Eksperci ostrzegają, a lista urazów jest długa!
Barbie to jedna z najpopularniejszych lalek na świecie. Blond włosy, różowy kolor, talia osy i nienaturalnie wygięte stopy. To właśnie stopy i scena ze...
Domowe sposoby na gładkie stopy. Te metody trzeba znać! Suche pięty czy potliwość nóg odejdą w zapomnienie. Zobacz, jak dbać o stopy
Jak dbać o stopy, by móc z dumą prezentować je w odkrytych butach? To wcale nie takie trudne! Wyjaśniamy, skąd biorą się popularne problemy ze stopami, takie...
Domowe sposoby na pękające pięty. Jak szybko wyleczyć ten problem i usunąć jego przyczyny? Zobacz, co działa na szorstkie i popękane pięty
Pękające pięty są nie tylko bolesne i nieestetycznie, ale sprzyjają też zakażeniom. Przyczyną nie zawsze jest brak niektórych witamin czy nieprawidłowa...
Odcisk na stopie z czasem stanie się bolesny. Zobacz, jak się go pozbyć i zapobiegać powstawaniu. Sprawdź, co na odciski działa najlepiej
Odcisk na stopie to bolesna zmiana, która z czasem utrudnia chodzeni. Zwykle powstaje wskutek noszenia źle dobranego obuwia, długich spacerów czy stania. Rozwój...
Frezarka do paznokci – do jakich zabiegów służy? Czy jest bezpieczna? Eksperta radzi jaką najlepiej wybrać. Kto nie powinien jej używać?
Frezarka do paznokci to nieodłączny element wyposażenia salonów kosmetycznych. Coraz częściej frezarki kupowane są też na użytek domowy, przede wszystkim w celu...
Jak prostować palce młotkowate i łagodzić ich objawy? Wyjaśniamy, jak uniknąć deformacji stóp oraz jak leczyć krzywe palce u nóg
Palce młotkowate to krzywe palce stóp, które podwijają się pod spód i są uciskane przez buty. W efekcie na stawach palców powstają nagniotki i dochodzi do ich...
Cukrzycę widać na stopach! Wykryje ją bezpłatne badanie stóp oraz poziomu cukru i kwasu moczowego we krwi. Wykonasz je w podobusie
Latem chcemy, żeby nasze stopy wyglądały jak najlepiej. Niestety w tym okresie są one częściej narażone na infekcje takie jak grzybica czy kurzajki. Odbija się...
Modzele na stopie – jak leczyć? To problem, którego lepiej nie lekceważyć. Sprawdź, czy domowe sposoby na modzele są skuteczne
Modzele, mylone niekiedy z nagniotkami i odciskami, powstają na skutek zgrubienia warstwy rogowej naskórka. Stanowią one naturalną reakcję obronną skóry na...
Ból pięty – przyczyny dolegliwości przy chodzeniu i występujących rano. Co oznacza ból pięty z tyłu, z boku i od spodu?
Ból pięty to dolegliwość, która może wiązać się z przeciążeniem stopy lub noszeniem nieodpowiedniego obuwia. Gdy jednak jest dotkliwy i pojawia się nie tylko...
Ortopedyczne wkładki do butów – rodzaje i działanie. Jak wybrać wkładki na płaskostopie, haluksy, ostrogi piętowe, supinujące i inne?
Ortopedyczne wkładki do butów to specjalnie zaprojektowane wkładki, które pomagają zapobiegać rozwojowi deformacji stóp i wspomagać ich leczenie. Nie tylko...
Pokaż stopy! 10 niezawodnych sposobów na piękne i gładkie stopy nie tylko latem – sprawdź, jak o nie zadbać!
Estetyczny wygląd stóp może poprawiać samoocenę i dodawać pewności siebie. Z drugiej strony nawet najpiękniejsze sandały nie pomogą, jeśli odsłaniają łuszczący...
„Po pierwsze: odpowiednie buty. Po drugie: zwolnić”. Prof. Łęgosz o zimowych urazach i „kości McDonaldowej”
Zima to czas, gdy oddziały ratunkowe i sale operacyjne pracują na najwyższych obrotach. Poślizgnięcia na chodnikach, wypadki na stokach i pozornie błahe urazy...
NASZ PATRONATPacjenci z całej Polski wybrali najlepszego dermatologa 2025 roku. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Dermatolodzy ratują naszą skórę, włosy i paznokcie, a także pomagają w przypadku wyjątkowo wstydliwych chorób. Od ich pracy zależy nasz dobry, zdrowy wygląd....
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Nie trzeba siarczystych mrozów, by nabawić się odmrożeń. Na początku nawet ich nie czuć
Odmrożeń można nabawić się, nawet gdy na dworze jest tylko kilka stopni mrozu, nie mówiąc już o kilkunastu. Uszkodzenia skóry i tkanek z powodu zimna mogą być...
Makijaż permanentny brwi to hit roku. Czy naprawdę jest bezpieczny dla twojej skóry?
Makijaż permanentny brwi to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google haseł w 2025 roku. Jeśli rozważasz ten zabieg, z pewnością zastanawiasz się, czy jest...
NASZ PATRONATPolacy wybrali ortopedę roku 2025. Sprawdź, kogo docenili pacjenci, głosujący w Plebiscycie HIPOKRATES 2025
Plebiscyt HIPOKRATES 2025: pacjenci wybrali najlepszego ortopedę roku 2025. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Piecze, swędzi, łuszczy się. Zimą skóra nie ma lekko. Ekspertka podpowiada jakie zabiegi wykonywane zimą mogą poprawić kondycję skóry
Zimą skóra narażona jest na wysuszenie, podrażnienia i spadek jędrności. Z drugiej jednak strony zima to dobry czas na wykonanie wielu zabiegów, które ją...
