Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Wyjeżdżasz? Teraz będzie łatwiej o kartę EKUZ. Zobacz, co się zmieniło
Jeśli wyjeżdżasz, to rób to z kartą EKUZ uprawniającą do opieki medycznej. Wprowadzono nowość, bo teraz wniosek o Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego...
Nakaz noszenia maseczek powraca! Gdzie i w jakich sytuacjach?
Ta wiadomość zmartwi wszystkich turystów, którzy w najbliższym czasie wybierają się do Hiszpanii, jednego z ulubionych kierunków podróżników z całego świata. W...
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
Czy Polki zabierają apteczkę na wakacje? Tak wyglądają ich przygotowania do urlopu
Ruszasz na wakacje? Nie zapomnij o skompletowaniu wyjazdowej apteczki. Jak pokazują wyniki najnowszych badań, Polki lubią być przygotowane na nieprzewidziane...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Sprawdź, co pomoże na chorobę lokomocyjną?
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Śmiertelne niebezpieczeństwo niewidoczne gołym okiem. Postrach wakacyjnych wojaży
Podczas planowania podróży zazwyczaj patrzymy na wszystko przez różowe okulary i niekoniecznie myślimy czyhających na nas zagrożeniach. Aby nie zepsuć sobie...
Uzyskaj EKUZ i ciesz się bezpiecznymi wakacjami w Europie
Planując wyjazd za granicę, warto zadbać nie tylko o bagaże i rezerwację w hotelu, ale również o swoje zdrowie. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego...
Powrót kleszczy w Polsce. Gdzie najczęściej występują i jak się chronić?
Sezon na kleszcze już się rozpoczął. Te pajęczaki to zmora amatorów przebywania na łonie natury. Co trzeci z tych podstępnych pasożytów może powodować zakażenie...
Strach przed lataniem, czyli awiofobia – jak sobie z nim poradzić?
Na myśl o locie samolotem wielu z nas do głowy przychodzą najczarniejsze scenariusze. Przerażenie towarzyszące podniebnym podróżom potrafi zepsuć nawet...
Rodzice Leo pakują do plecaka podręczny OIOM i ruszają w świat
Walcząc o normalne życie dla Leo, jego rodzice Magda i Tomek nie zapominają o innych dzieciach również cierpiących na ultrarzadką chorobę genetyczną zwaną...
Pandemia u granic – jak Grecja radziła sobie z koronawirusem?
Gdy Europę pochłaniała pandemia, a granice unijnych krajów pozostawały zamknięte, wyczekiwane zniesienie lockdownu stało się trudną kwestią, zwłaszcza w...
Najlepsze kino podróżnicze: z tymi filmami zwiedzisz świat!
Czas spędzany w domu potrafi się dłużyć, szczególnie gdy możliwości są mocno ograniczone w związku z koronawirusem. Jak zapewnić sobie nie tylko rozrywkę, ale i...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Bakterie kałowe w wodzie butelkowanej. Znana firma ma kłopoty
W popularnej we Francji wodzie gazowanej „Perrier” od Nestle, wykryto niebezpieczne dla zdrowia bakterie kałowe. Firma musi zutylizować dwa miliony butelek z...
Co do jedzenia na drogę? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Ruszasz na urlop? Tego nie może zabraknąć w twojej apteczce turystycznej
Apteczka pierwszej pomocy powinna być nieodłącznym elementem twojego bagażu, niezależnie od tego, czy szykujesz się na jednodniową, samotną wycieczkę rowerową...
Kleszcz urwał się przy próbie wyjęcia? Wykonaj tę czynność jak najszybciej!
Po znalezieniu wbitego w skórę kleszcza na sobie, dziecku czy zwierzaku, trzeba się go jak najszybciej pozbyć. Może się jednak zdarzyć, że przy próbie wyjęcia...
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...