Czy latem trzeba łykać witaminę D? Sprawdź, kto nie potrzebuje suplementów diety
Witamina D to składnik niedoborowy w polskim społeczeństwie, którego braki ma nawet 9 osób na 10. Jest zatem często suplementowana nawet przez cały rok, choć w...
Jak dbać o tatuaż i czym go smarować? Te zasady pielęgnacji trzeba znać
Tatuaże to coraz popularniejsza ozdoba ciała, na którą decydują się osoby w różnym wieku. Wykonanie trwałego rysunku na skórze wiąże się jednak z jej...
Jak wybrać krem z filtrem SPF? Jak stosować kosmetyki do opalania?
Krem z filtrem UV pomaga zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i rozwoju zmian nowotworowych. Przede...
Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać!
Światło słoneczne nie tylko poprawia samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na lato, aby móc ogrzać...
Te produkty pomagają szybciej i na dłużej uzyskać piękną opaleniznę
Opalona i promienna skóra dodaje pewności siebie, a nawet poprawia nastrój. Jednak nadmierne narażenie na promienie UV może zwiększać ryzyko poparzenia skóry i...
Opalanie natryskowe to prysznic z samoopalacza. Czy szkodzi zdrowiu?
Opalanie natryskowe to sposób nanoszenia na skórę samoopalacza, który przyciemnia karnację za pomocą chemicznych związków. Wchodzą one w reakcję z elementami...
Opalanie w solarium to szkodliwa i niebezpieczna moda. Oto 9 powodów, by go unikać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...
Skąd się biorą białe plamy na skórze? Sprawdź, kiedy mogą wynikać z choroby
Białe plamy na skórze to problem estetyczny, który miewa różne przyczyny, ale najczęściej wynika z zaburzeń barwnikowych. Takie przebarwienia mogą być skutkiem...
Wypróbuj 8 naturalnych filtrów UV, które chronią skórę przed słońcem!
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...
D-panthenol w kosmetykach. Poznaj działanie prowitaminy B5 na skórę po lecie!
Pantenol to jedna z form kwasu pantotenowego, który jest witaminą B5. Związek ten, wymieniany w składzie kosmetyków jako D-panthenol, to naturalny składnik...
Jak wybrać dobre okulary przeciwsłoneczne? Radzi ekspert
Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko ciekawa ozdoba twarzy, ale przede wszystkim niezbędna ochrona delikatnych struktur oka przed szkodliwym promieniowaniem...
Wszy ludzkie atakują nie tylko dzieci. Skąd się biorą i jak wyglądają?
Wszy to powszechnie występujące pasożyty żyjące na owłosionej skórze człowieka. Wywołują chorobę o nazwie wszawica, która bardzo łatwo się rozprzestrzenia....
Jakie objawy mogą oznaczać świerzb, wszawicę lub nużycę? Sprawdź, jak je leczyć
Pasożyty skóry to powszechny problem, który najczęściej występuje u małych dzieci. Do zarażenia dochodzi głównie w dużych skupiskach ludzi na małej powierzchni,...
Odporność na COVID-19 może być nabyta wskutek kontaktu z alergenami
COVID-19 to dla niektórych choroba zagrażająca życiu, podczas gdy inni przechodzą ją bezobjawowo. Do ochrony przed koronawirusem SARS-CoV-2 przyczyniać się może...
Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...
Naturalna jesienna „apteczka”. Po co sięgać, gdy zaczyna się przeziębienie?
Infekcje górnych dróg oddechowych występują przez cały rok, lecz wraz z obniżeniem temperatury na zewnątrz, chorujemy coraz częściej. Zazwyczaj nie są one...
Nasza dieta jest niewiele lepsza niż w latach 90. Zobacz wyniki badania
Poprawa jakości życia, jakiej oczekujemy w 21. wieku, nie dotyczy niestety kwestii odżywiania. Świadczą o tym wyniki globalnej analizy jakości diety, która...
Napar z czarnuszki poprawi nastrój w jesienne wieczory. Wypróbuj przepis
Czarnuszka jest coraz bardziej popularna wśród miłośników zdrowego odżywiania. Z cennych właściwości leczniczych słynie olej z czarnuszki. Warto jednak pokusić...
Dlaczego warto pić sok pomarańczowy? Nie tylko serce Ci podziękuje!
Sok pomarańczowy to napój, po który sięgamy często i chętnie. Regularne picie świeżo wyciśniętego naturalnego soku może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. W...
Smog to cichy zabójca. Spaliny samochodowe przyczyną raka płuc
Spaliny to nowe papierosy – tak twierdzą angielscy naukowcy i dowodzą, w jaki sposób spaliny wydzielane przez samochody mogą być przyczyną zachorowań na raka...
Arsen – uważaj na rakotwórczy pierwiastek, który znajdziesz w jedzeniu i wodzie
Arsen to toksyczny pierwiastek, którego wysoki poziom może przyczyniać się do rozwoju niektórych chorób, w tym nowotworów. Wykazano, że na rozwój raka...
Produkty, które przedłużają kobiecą młodość! Są pyszne i polecane na menopauzę
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...
