Jak uniknąć udaru cieplnego? Uwaga na przegrzanie. Jak się schłodzić? Sposoby na upał! 20.07.2022
Po początkowej radości z przemiany wiosny w lato, pięknej, słonecznej pogody i wysokich temperatur, upały szybko stają się tematem narzekań i przyczyną...
Prysznic raz czy dwa razy dziennie? Jak często się myć? Czy codzienna kąpiel jest zdrowa? Sprawdź, kto, kiedy i jak powinien dbać o higienę
Czy trzeba myć się dwa razy dziennie? O tak osobistych szczegółach higieny nie rozmawia się na co dzień, a szkoda. Wokół tematu mycia się narosło bowiem wiele...
Zwalczy ból głowy i wygładzi cerę. Herbata z lawendą uspokaja i odmładza. Sprawdź przepis na pyszny, fioletowy napar i lemoniadę lawendową
Lawenda znana głównie ze swoich właściwości uspokajających, ułatwiających zasypianie i łagodzących stres posiada dużo więcej cennych dla zdrowia właściwości....
Poziomka wspomaga odporność i wygładza cerę. Zrób herbatę z liści poziomki leśnej na trawienie, trądzik i nadciśnienie. Wypróbuj ten przepis
Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziemy natomiast w lesie....
Jaśmin i jaśminowiec na stres, odporność i libido! Pięknie pachną i rewelacyjnie smakują. Wykorzystaj świeże kwiaty na herbatę jaśminową
Jaśmin znany jest przede wszystkim z pięknego zapachu. Jego kwiaty służą do aromatyzowania herbat, deserów, a nawet perfum i kosmetyków. Jaśminem mylnie określa...
Liście malin i jeżyn na przeziębienie, ból brzucha, biegunkę i w ciąży. Czy herbata z liści malin ułatwi poród? Sprawdź, jak ją stosować
Nie tylko owoce malin i jeżyn są cennym składnikiem odżywczym, ale również ich liście, które można zrywać już teraz. Wprawdzie liście malin czy jeżyn nie są tak...
Kwiaty klonu są jadalne! Zrób z nich herbatkę klonową. Oczyści organizm i zwalczy bakterie. Wypróbuj przepis na herbatkę z kwiatów klonu
Klon kojarzony jest głównie z drzewem pospolicie rosnącym na terenie całej Polski oraz z syropem klonowym, który w największej ilości produkowany jest w...
Herbata a rak pęcherza. Już jedna filiżanka wypijana codziennie to lepsza ochrona przed nowotworem, choć nie dla każdego!
Herbata to napój o wielu cennych właściwościach, jedną z nowo odkrytych jest wspomaganie ochrony przed rakiem pęcherza moczowego. Kiedy naukowcy porównali...
Czy zielona herbata może być szkodliwa? Sprawdź jak działa ten napój i dowiedz się, kiedy staje się toksyczny
Zielona herbata jest uznawana za jeden z najzdrowszych produktów, tymczasem nowe badania nad jej składnikami całkowicie przeczą wcześniejszym ustaleniom....
Herbata z cytryną może być szkodliwa! Sprawdź, jak ją zaparzyć, żeby była zdrowa. Poznaj fakty i mity o tym naparze
Herbata z cytryną to napój, po który szczególnie chętnie sięgamy jesienią. Uważamy ją za domowy sposób zwalczania infekcji. I słusznie! Jednak wokół dodawania...
Herbata na odchudzanie – jaka wspomaga spalanie tłuszczu? Działanie prozdrowotne herbaty sprawi, że chętniej po nią sięgniesz
Herbata na odchudzanie – jaka najskuteczniej wspomaga spalanie tłuszczu? Zielona, czerwona, biała, a może oolong? Wszystkie rodzaje herbaty chińskiej pobudzają...
Zimowe herbaty – pyszne, zdrowe, w domowej odsłonie. Poznaj przepisy i receptury na przygotowanie rozgrzewających naparów
Herbata zimowa to rozgrzewający napój, po który chętnie sięgamy w chłodne wieczory. Jest nie tylko smaczny, ale odpowiednio przygotowany, ma właściwości...
Kawa i herbata ochronią twój mózg przed demencją i udarem! Sprawdź, ile możesz ich wypić
Amatorów picia kawy lub herbaty ucieszą najnowsze doniesienia naukowe. Z brytyjskich badań wynika, że picie kawy i herbaty korzystnie wpływa na funkcjonowanie...
Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
Gorąca herbata może zwiększać ryzyko raka przełyku – aż o 90 procent. Im wyższa temperatura herbaty, tym gorzej dla naszego zdrowia?
Gorąca herbata może zwiększać ryzyko raka przełyku – po kilkunastu latach prac nad tym zagadnieniem, naukowcy ogłosili, że istnieje związek pomiędzy piciem...
Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać. To znak, że pijesz za dużo herbaty
Picie zbyt dużej ilości kawy lub słodkich napojów może wywołać różne niepokojące objawy. Ale picie herbaty też ma swoje skutki uboczne. Oto 10 oznak, że pijesz...
Matcha – zielona herbata w proszku. Jakie ma właściwości i zastosowanie, a jakie są przeciwwskazania do jej picia? Jak parzyć matchę?
Matcha to japońska zielona herbata w proszku, która jest bardzo popularna w Kraju Kwitnącej Wiśni. Jest wytwarzana z krzewów herbacianych specjalnie osłanianych...
Herbata pomocna w walce z COVID-19. Naukowcy badają kolejne substancje, które mają pomóc zwalczać koronawirusa SARS-CoV-2
Herbata to aromatyczny napar przyrządzany z liści i pąków roślin należących do rodzaju kamelia zalanych wodą o konkretnej temperaturze. Zależnie od rodzaju...
Co zamiast kawy? 10 zdrowszych i smacznych zamienników kawy!
Choć kawa ma wiele cenny właściwości, to w zbyt dużych ilościach wcale nie jest taka zdrowa. A do tego nie każdy może lub chce ją spożywać. Dlatego warto...
Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów o potwierdzonym działaniu wspomagającym spalanie tłuszczu i wyszczuplanie brzucha
Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj....
Yerba mate, czyli ostrokrzew paragwajski – właściwości i przeciwwskazania. Jak parzyć i pić tę herbatę? Czy potrzeby jest specjalny zestaw?
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski,...
Co na zaparcia? Jak działają środki przeczyszczające? Kiedy lepsze są czopki na zaparcia, a kiedy tabletki, herbata czy olej rycynowy?
Środki przeczyszczające to leki i zioła stosowane w przypadku zaparć, choć również w ramach przygotowań do zabiegów medycznych. Są dostępne w aptekach i...
