Prosty test, który może ujawnić, czy grozi ci przedwczesna śmierć. Trwa tylko minutę. Ekspert tłumaczy, co oznaczają jego wyniki
To tylko minuta, a możesz sprawdzić, czy grozi ci przedwczesna śmierć. Eksperci twierdzą, że prosty test, który możesz wykonać w domu, może pomóc przewidzieć...
Jak mieć więcej energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów na zwiększenie poziomu sił witalnych
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Chemia zamiast słońca? Fundacja Pro-Test przebadała pomidory – wyniki zaskakują!
Czy jesienne pomidory malinowe są faktycznie naturalnie dojrzałe, czy swój kolor zawdzięczają chemicznym przyspieszaczom? Fundacja Pro-Test zleciła niezależne...
Chcesz czuć się młodo przez długie lata? Zadbaj o te mięśnie!
Prawdziwa tajemnica zdrowego starzenia się nie polega na posiadaniu widocznych mięśni brzucha, lecz na utrzymaniu sprawnej i silnej sieci mięśni głębokich,...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Co wsypać do kawy, żeby schudnąć? Ten jeden składnik! Proffee odżywia i spala tłuszcz
Kawa to dla ciebie poranny rytuał pobudzający? A co, gdyby twoja filiżanka espresso mogła dodatkowo wspierać budowę mięśni, przyspieszać spalanie tłuszczu i...
Dodaj ten nietypowy składnik do kawy tej jesieni. Doda ci mocy, wzmocni odporność i pomoże okiełznać stres. To prawdziwy hit sezonu!
Jesienny spadek formy i nastroju da się pokonać dzięki adaptogennym oraz rodzimym grzybom. Ten wyjątkowy dodatek wzmacnia odporność, pomaga lepiej znosić trudne...
Czy można przedawkować magnez? To się stanie, gdy będziesz go brać za dużo
Magnez to bardzo ważny składnik mineralny i elektrolit, który w organizmie odpowiada za pracę mięśni, w tym serca, działanie układu nerwowego, a nawet nasz...
Znany fryzjer gwiazd walczy z guzem mózgu. Jaki objaw może wskazywać na tę chorobę?
Łukasz Urbański, znany fryzjer gwiazd, ujawnił jakiś czas temu na Instagramie, że zmaga się z guzem mózgu. Choć objawy nowotworów ośrodkowego układu nerwowego...
Rano jesteś w biegu? Oto 8 szybkich i zdrowych śniadań, które przygotujesz z „niczego”
Poranki bywają chaotyczne, a ty nie masz pomysłu na śniadanie? Nie martw się! Mamy 8 sprawdzonych przepisów na szybkie i zdrowe śniadanie, które zrobisz w 5...
Uważaj na mikrosen. Kilka sekund może kosztować życie
Zmęczenie za kierownicą może być śmiertelnie niebezpieczne. Natalia Palmowska, konsultantka snu, ostrzega, że wystarczy kilka sekund nieuwagi, by doszło do...
Czy kot jest zdrowy dla człowieka? Tak! I to bardziej niż myślisz. Dzień Kota to okazja, aby docenić swojego mruczącego przyjaciela
Według szacunków, 44 proc. Polaków posiada kota w swoim domu. Naukowcy twierdzą, że mają oni powód do radości. Wyniki badań jasno wskazują, że obecność kotów ma...
Czym jest trening Jacobsona? Ta technika pozwala się rozluźnić i zredukować stres
Trening Jacobsona to technika relaksacyjna, która polega na napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych grup mięśni w określonej kolejności. Regularne wykonywanie...
QUIZ: co wiesz o mózgu? Sprawdź swoją wiedzę. 10/10 punktów zdobędą nieliczni
Ile waży, czy zmienia się w ciąży, jak wpływa na niego nasza dieta? Zobacz, czy znasz dobre odpowiedzi na te pytania. Nielicznym uda się zdobyć 10 na 10...
Uszczypnij się! Prosty test, dzięki któremu w kilka sekund możesz stwierdzić, czy jesteś odwodniony
Woda to życie, a odpowiednie nawodnienie zapewnia twojemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Czasem jednak może dojść do odwodnienia. Po czym poznać, że...
O TYM SIĘ MÓWITruskawkowy Księżyc, to niesamowite zjawisko na czerwcowym niebie. Czy pełnia księżyca wpływa na człowieka? Poznaj fakty i mity na ten temat
Zastanawiasz się, kiedy w czerwcu będzie pełnia? Już niebawem! Srebrny glob w całej okazałości pojawi się na niebie dzisiaj wieczorem (11 czerwca). Pełnia w...
HIT DNIADokuczają ci skurcze mięśni? Sprawdź, który rodzaj magnezu sprawdzi się najlepiej przy tym problemie
Skurcze mięśni to powszechny problem, który może dotyczyć każdego. U podstaw tego problemu zdrowotnego mogą leżeć przeciążenia mięśniowe, odwodnienie, ale także...
Wystarczy kartka i długopis. Ten test pomoże w minutę sprawdzić, czy grozi ci demencja lub choroba Alzheimera. Zrobisz go sam w domu
Ten szybki test pozwoli sprawdzić, czy twój mózg funkcjonuje prawidłowo. Aby go wykonać potrzebujesz tylko kartki papieru i ołówka lub długopisu. Test zegara od...
Tak ćwiczy Justyna Steczkowska. Ćwiczenia EMS wzmacniają mięśnie i spalają tłuszcz jak żadne inne. Ekspresowe efekty gwarantowane
To nie jest zwyczajny trening – i wie o tym m.in. Justyna Steczkowska. Artystka zawdzięcza swoją figurę m.in. ćwiczeniom z elektrostymulacją (EMS). Taki trening...
Kolejny powód, aby pić kawę. Zapobiega kruchości organizmu i osłabieniu mięśni w starszym wieku. Ważna jest jednak ilość
Każdy powód jest dobry, żeby sięgnąć po filiżankę kawy. Ten z pewnością ucieszy wszystkich, którzy chcą żyć długo w zdrowiu. Z najnowszych badań wynika bowiem,...
Zamiast 12 lat „chodzenia po lekarzach” i kilku operacji. Szybki test na endometriozę zrobisz teraz za darmo. Zgłoś się na badanie
W szpitalu klinicznym nr 4 w Lublinie ruszył nabór 160 pacjentek do badania oceniającego zastosowanie testu do wczesnej diagnostyki endometriozy. Lubelski...
Za darmo zamiast 2,5 tys. zł. Szybki test na endometriozę pozwoli wykryć chorobę w kilka dni
W pięciu placówkach medycznych sprawdzana jest skuteczność testu EndoRNA na endometriozę, wynalezionego przez polskich naukowców. Test pozwala wykryć chorobę w...
