Spis treści
Na co pomaga herbata z ostropestu plamistego?
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to gatunek rośliny jednorocznej należący do rodziny astrowatych (z łac. Asteraceae). Z wyglądu bardzo przypomina on zwykły oset, a tak właściwie ostrożeń polny, który należy do tej samej rodziny. Ostropest posiada nasiona, które wykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Zawierają one spore ilości zdrowych tłuszczów i błonnika. Głównym składnikiem czynnym nasion ostropestu jest jednak antyoksydacyjna, przeciwzapalna i przeciwwirusowa sylimaryna. Jest to związek flawonolignanów o działaniu chroniącym wątrobę przed toksynami.
Z badań wynika, że dzięki zawartości sylimaryny ostropest zmniejsza uszkodzenia wątroby spowodowane przez wolne rodniki, które powstają, gdy wątroba metabolizuje substancje toksyczne. Zmniejsza on stan zapalny i regeneruje miąższ wątroby. Działa też żółciopędnie, obniża poziom złego cholesterolu LDL oraz poziom glukozy we krwi.
Jak zrobić nalewkę z ostropestu? Jest polecana przy problemach z trawieniem tłuszczów
Ostropest plamisty to cenny surowiec leczniczy, który wspomaga zwłaszcza wątrobę. Stosuje się go w różnych formach, jednak nie wszystkie są równie polecane. Jedną z najlepszych jest wyciąg alkoholowy....
Kiedy pić herbatę z ostropestu plamistego?
Szczególnie zalecana jest ona osobom chorującym na alkoholową chorobę wątroby, niealkoholową stłuszczeniową chorobę wątroby, zapalenie wątroby, a nawet raka wątroby. Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i antybakteryjne ostropest plamisty może być również przydatnym suplementem dla osób cierpiących na trądzik. Oczyszcza on cerę i likwiduje zmiany skórne. Herbatkę można stosować także doraźnie przy niestrawności po zjedzeniu pokarmów ciężkostrawnych.
Ekspertka ds. zdrowia Jennifer Temple, która jest certyfikowanym praktykiem medycyny ajurwedyjskiej oraz zajmuje się medycyną holistyczną i naturalną na swoim TikToku zamieściła filmik na temat detoksykującej herbatki z ostropestu. Tik Tokerka, która ma 566 tys. obserwujących podała krótki i prosty przepis na napój działający jak „minidetoks”, który oczyści wątrobę i doda blasku skórze.
– Pij jedną filiżankę codziennie przez tydzień, aby oczyścić wątrobę, dodać sobie energii i zredukować toksyny w organizmie – coś w rodzaju minidetoksu. Pij raz dziennie – i nie zdziw się, jeśli zauważysz, że Twoja skóra jest o wiele bardziej promienna i wygląda zdrowiej po tygodniu.
Herbatka z macierzanki na suchy kaszel i trawienie. Pomoże wyleczyć przeziębienie
Herbatka z macierzanki złagodzi kaszel i pomoże w walce z przeziębieniem. Działa podobnie do leków wykrztuśnych, więc zamiast kupować kolejny syrop czy tabletki skorzystaj z tego daru natury. Napar z ...
Jak pić herbatkę z ostropestu? Wypróbuj bardzo prosty przepis
Oczyszczającą herbatkę z ostropestu zrobisz w bardzo łatwy sposób z zaledwie 2 składników:
1 łyżeczka ostropestu mielonego lub w ziarnach,
250 ml wrzącej wody.
Jak zrobić i pić herbatkę z ostropestu?
Ostropest zalej wrzącą wodą.
Parz pod przykryciem 15-20 minut w przypadku ostropestu mielonego, a ok. 30 minut w postaci całych ziaren.
Pij 1 raz dziennie przez tydzień, żeby wykonać łagodny i naturalny minidetoks organizmu.
Zastrzyk energii i spalacz tłuszczu w jednym. Rozgrzewa i pobudza lepiej niż kawa
Ten pikantny napój idealnie rozgrzewa, a do tego przyspiesza metabolizm. Dzięki temu w łatwy sposób pomoże ci schudnąć. Herbata jogina jest także bardzo smaczna i aromatyczna, co zawdzięcza dodatkowi ...
Kto nie powinien pić ostropestu plamistego?
Ostropest plamisty i herbatka z ostropestu nie są zalecane:
dzieciom do lat 12,
kobietom w ciąży,
matkom karmiącym,
osobom w podeszłym wieku.
Ostropest zwiększa wydzielanie żółci, dlatego nie mogą go stosować osoby z niedrożnością kanalików żółciowych. Ostropestu nie zaleca się też łączyć z lekami takimi jak metronidazol czy indinawir.
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Naukowcy nie dowierzają. Delfiny uzależnione od najgroźniejszych narkotyków
- Oto najlepsze cięte riposty nauczycieli. Zgasiły niejednego ucznia!
- Szaleniec wjechał mazdą do salonu, bo dealer nie chciał zwrotu auta - WIDEO
- Awantura podczas obchodów miesięcznicy smoleńskiej. Macierewicz kontra protestujący