Najnowsze artykuły
Czym zastąpić cukier? Najlepsze naturalne słodziki oraz szkodliwe sztuczne zamienniki sacharozy, których lepiej unikać
Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych substytutów sacharozy mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.
Sok z brzozy, czyli oskoła lub bzowina – właściwości, dawkowanie i przeciwwskazania. Na co pomaga sok brzozowy, jak go zbierać i pić?
Sok z brzozy, nazywany też bzowiną i oskołą, to smaczny napój pozyskiwany z pnia różnych gatunków tego drzewa, ceniony za orzeźwiający smak oraz cenne właściwości odżywcze, prozdrowotne i pielęgnacyjne. Wyjaśniamy, jaką ma wartości odżywczą, kiedy i jak go zbierać, jak wybierać w sklepie oraz po co i jak pić.
Uwaga na „wody” smakowe – takie napoje mogą szkodzić!
Wciąż pijemy za mało wody. Czy jednak ta ze „smakiem” to dobry wybór dla kogoś, kto nie lubi czystej? Wyjaśniamy, jaki skład powinien mieć taki napój, który według prawa wodą wcale nie jest.
Najpopularniejsze
