Znaleźli cząsteczki mikroplastiku w gumie do żucia. Naukowcy nie mają wątpliwości
Żucie gumy to dla wielu osób sposób na świeży oddech, chwilę relaksu lub po prostu rutynowa czynność. Mało kto zdaje sobie sprawę, że ta niewinna przyjemność...
NOWE FAKTYŁyżeczka plastiku w mózgu? Winny może być pewien rodzaj wody. Nowe badania pokazują związek mikroplastiku z demencją
Ludzki mózg może zawierać nawet jedną łyżeczkę plastiku – alarmują naukowcy. Nowe badania wykazują, że osoby cierpiące na demencję mają znacznie wyższy poziom...
Nie każda herbata jest zdrowa. Pijąc taką, jesteś narażony na działanie mikroplastiku. Niebezpieczne jest nawet jej wdychanie!
Hiszpańscy naukowcy z Universitat Autonoma de Barcelona ostrzegają przed piciem herbaty parzonej w torebkach. W czasie parzenia herbaty w typowych torebkach...
Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę
Lubisz gotować go szybko i wygodnie? Jeśli nie chcesz sobie szkodzić, rób to inaczej niż zalecają na opakowaniach producenci. Tak przyrządzisz ryż i kaszę w...
Naukowcy alarmują: plastikowe butelki uwalniają szkodliwe chemikalia. Zobacz, jaka jest najlepsza butelka na wodę. Do wyboru 2 opcje
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Jak usunąć mikroplastik z wody? Oto sposób potwierdzony naukowo. Metoda jest prosta i powszechnie dostępna
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Ser na demencję? Jedz raz w tygodniu niewielką ilość. Tak działa na twój mózg
Nowe, duże badanie z Japonii sugeruje, że włączenie do diety niewielkiej ilości sera – spożywanej przynajmniej raz w tygodniu – może znacząco wspierać sprawność...
Dla zdrowych jelit zajadam się pełną błonnika sałatką. Dodaję pieczone warzywa i mam energię jak po espresso
Jeśli szukasz pomysłu na zdrową kolację, która nasyci cię bez uczucia ciężkości, ta pełna błonnika sałatka sprawdzi się idealnie. To proste danie przygotujesz w...
Silne jelita bez suplementów. Włącz te produkty do codziennej diety, a organizm ci podziękuje
Silne jelita bez kapsułek i proszków? To możliwe! Wystarczy, że sięgniesz po naturalne źródła prebiotyków – warzywa, które codziennie mogą wzmacniać twoje...
Nagroda Jamesa Dysona 2025 rozdana. Polak i Włoszka z przełomowymi wynalazkami dla środowiska i zdrowia
Doktorant Politechniki Warszawskiej Filip Budny zdobył główną nagrodę w prestiżowym Konkursie Nagroda Jamesa Dysona 2025 w kategorii zrównoważonego rozwoju....
Wahania ciśnienia przyczyną demencji? Twój mózg cierpi, gdy ciśnienie ciągle skacze – naukowcy alarmują
Szybkie wahania ciśnienia krwi mogą prowadzić do wczesnych symptomów degeneracji mózgu u osób starszych, mimo iż ogólne ciśnienie pozostaje dobrze kontrolowane...
Skąd wiadomo, że nasze jelita są zdrowe? Lekarz wskazuje 5 oznak, że wszystko jest już w porządku
Od sygnałów sprawnie działającego układu trawiennego po dobrze funkcjonujący mózg – istnieje kilka prostych sposobów, by przekonać się, czy nasze jelita...
Nie tylko na cmentarz. Te kwiaty pomogą leczyć dnę moczanową, reumatyzm i nerki
Te kwiaty kojarzą się z jesienną ozdobą oraz dniem Wszystkich Świętych jednak można je również wykorzystać do przygotowania leczniczej herbaty. Wrzosy sprawdzą...
Chcesz uniknąć demencji? Stosuj ten prosty nawyk i zachowaj jasność umysłu
Słuchanie muzyki w seniorskim wieku obniża ryzyko demencji nawet o 39 proc., a gra na instrumencie – o 35 proc. To wynik badania, które objęło prawie 11 tys....
Nie tylko cytryna! Woda z limonką odchudza, oczyszcza i wspiera serce. Oto 9 powodów, dla których warto ją pić codziennie
Masz dość picia zwykłej wody, ale wiesz, że musisz się nawodnić? Postaw na wodę z limonką! Ten prosty, tani i orzeźwiający napój nie tylko świetnie smakuje, ale...
6 „ukrytych” objawów ADHD u dorosłych. Psychiatra ujawnia, o czym nikt nie mówi
ADHD zwykle kojarzy się z dziećmi i nadpobudliwością. Jednak coraz częściej diagnozowane jest u dorosłych, u których objawia się głównie problemami z...
NASZ PATRONATPonad połowa Polaków uważa, że ma zdrowe jelita. Eksperci ostrzegają: to może być złudne
Ponad połowa Polaków uważa, że ich jelita są w dobrej kondycji – wynika z najnowszego raportu „Stan jelit Polaków 2025”, objętego patronatem medialnym Strony...
Żona Bruce’a Willisa: dzieci „opłakują” tatę. Demencja postępuje
Emma Heming Willis, żona Bruce’a Willisa, powiedziała, że ich młodsze dzieci opłakują gwiazdę „Szklanej pułapki” w miarę postępu jego demencji. 47-letnia...
Jedz te pięć produktów, jeśli nie chcesz mieć wzdęć
Uczucie wzdęcia potrafi skutecznie zepsuć dzień. Najczęściej wynika z nagromadzenia gazów w jelitach, ale przyczyną mogą być zarówno nietolerancje pokarmowe czy...
Życie ze stomią. 7 Faktów, które każdy z nas powinien znać
Życie ze stomią może być skomplikowane, szczególnie na początku. Wokół stomii urosło wiele mitów, które niekoniecznie mają odzwierciedlenie w rzeczywistości,...
Pilnie wycofany lek na alzheimera: może nie działać!
Główny Inspektor Farmaceutyczny zdecydował o natychmiastowym wycofaniu serii leku na alzheimera. Badania wykazały, że preparat zawiera za mało substancji...
TYLKO U NASJak on to robi, że tak wygląda? Stramowski ujawnia tajniki swojej diety i jednocześnie ostrzega. Nie każdy da radę
Jesień i zima to dla wielu czas walki z dodatkowymi kilogramami. Ale Piotr Stramowski ma swój własny, zaskakujący sposób na utrzymanie sylwetki. Jego metoda...
