Mandarynki to owoce obfitujące w witaminę C. Czy kobiety w ciąży mogą jeść mandarynki? Podajemy prosty przepis na nalewkę z mandarynek
Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te...
Uważaj na te mandarynki! Auchan wycofał je ze sklepów
Sieć Auchan wycofuje ze sprzedaży partię mandarynek. Powód? Przekroczenie dopuszczalnego poziomu pestycydów. Produkt może być niebezpieczny dla zdrowia –...
Kupujesz mandarynki, pomarańcze albo cytryny na święta? Zrób to zanim je zjesz lub użyjesz do ciasta. Inaczej mogą ci zaszkodzić
Mandarynki, pomarańcze, cytryny, limonki i grejpfruty – zimą, a szczególnie w okresie świąt Bożego Narodzenia często wybieramy owoce cytrusowe, ponieważ mamy...
To świetne źródło witaminy C, ale nie dla każdego. Kto powinien unikać mandarynek? Osoby z tymi chorobami muszą być ostrożne
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
Nalewka z mandarynek wspomaga obniżanie cholesterolu i ciśnienia tętniczego krwi. Wspiera też odporność organizmu. Wypróbuj prosty przepis
Aromatyczna nalewka mandarynkowa to smaczny dodatek do deserów, ale także leczniczy trunek. Zawiera kwas foliowy, który w łagodny sposób wpływa na obniżenie...
O TYM SIĘ MÓWIBawarka pod lupą: czy herbata z mlekiem jest zdrowa? Oto, co mówi lekarka
Herbata z mlekiem, znana jako bawarka, to napój, który wzbudza wiele emocji – jedni piją ją dla smaku i tradycji, inni zastanawiają się, czy faktycznie jest...
Rzadka choroba atakuje zwłaszcza zimą. Nie do wiary, co wywołuje reakcję alergiczną
Nie cierpisz, gdy z zimna drętwieją ci ręce i wargi? Niektórzy mają o wiele gorzej. Osoby cierpiące na uczulenie na zimno mogą doznać obrzęków i wstrząsu...
Sezon na pomelo. Owoc szczęścia odmładza, wspomaga odporność i odchudzanie
Obecnie trwa na nie sezon, warto więc sięgnąć po smaczne i soczyste pomelo. Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu wspiera odporność i...
Pyszne, słodkie i zdrowe, niestety nie dla każdego. Niektóre osoby nie powinny jeść popularnych owoców
Winogrona to smaczne, słodkie i zdrowe owoce, które wiele osób uwielbia. Są małe, łatwo zabrać je ze sobą wszędzie i do tego mają mnóstwo witamin i składników...
Na Dzień Babci i Dziadka 2026 podaruj zdrowy prezent od serca. Domowe nalewki sprawdzą się idealnie. To najlepszy prezent dla dziadków
Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat...
Schudnij na jabłkach. Taką owocową dietę może stosować przez 1, 3 lub 5 dni. Zobacz pełny jadłospis i efekty! To także korzyści zdrowotne
Jabłka są lubiane i niedrogie, a oparta na nich dieta pomaga schudnąć, oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych kuracji. Taki...
Po świętach nie wyrzucaj tylko zrób z niej domowy lek na nadciśnienie i miażdżycę. Wzmocni organizm i poprawi trawienie. Wypróbuj przepis
Jemioła to nie tylko świąteczna ozdoba, która daje pretekst do pocałunków. Ta pasożytnicza roślina przyda się także po świętach, więc jej nie wyrzucaj. Można...
Herbata ze świerku na przeziębienie i kaszel. Wykorzystaj igły ze świątecznej choinki. Jak przygotować herbatę świerkową? Wypróbuj przepis
Świerk nie tylko pięknie wygląda i pachnie oraz zdobi nasze domy jako choinka bożonarodzeniowa. Z jego igieł i gałązek możesz przygotować smaczną i aromatyczną...
Ból brzucha, niestrawność, wzdęcia i zgaga. Poznaj domowe i naturalne metody na świąteczne przejedzenie. Nie musisz sięgać po lekarstwa
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem...
Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa
Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest zachowanie umiaru w piciu alkoholu. Jednak niektóre trunki znacznie częściej powodują przykre dolegliwości, w tym...
Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak szybko i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy
Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo...
Niechciane towarzystwo podczas świąt. Spotyka połowę z nas. Poznaj 6 ukrytych objawów świątecznej choroby. Kiedy zgłosić się do lekarza?
Święta to czas, kiedy w końcu trochę zwalniamy tempo, spędzamy czas z bliskimi i… dużo jemy. Jedzenie to jeden z najważniejszych punktów świętowania, ale...
Zapomnij o wyrzucaniu jedzenia! Jak go nie marnować w święta? Ekspertka radzi, jak wykorzystać pozostałości z wigilijnego stołu
Polacy wyrzucają ogromne ilości jedzenia. To marnotrawienie żywności, ale też pieniędzy, czasu i energii potrzebnych na przygotowanie dań. Przy odrobinie...
Święta to siedzenie za stołem i objadanie się, a potem niestrawność i wzdęcia? Nie musi tak być. Te proste sposoby wspomogą trawienie
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...
Często oddajesz mocz i jesteś agresywny? Te 9 objawów może świadczyć o początkach cukrzycy. Zauważysz je podczas świąt Bożego Narodzenia
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy...
Gdyby św. Mikołaj przyszedł do lekarza, usłyszałby taką diagnozę! Co mu dolega?
Przychodzi co roku, ale jak długo jeszcze? Ten postawny jegomość o słusznej tuszy nie wygląda na zdrowego. Gdyby Święty Mikołaj zgłosił się do kardiologa, to by...
Jak uniknąć kłótni podczas świąt Bożego Narodzenia? Tych tematów nie poruszaj! Sprawdź nasze porady
Święta Bożego Narodzenia to okazja do spotkania w gronie najbliższej, jak i dalszej rodziny. Powinny one przebiegać w spokojnej i miłej atmosferze. Nie zawsze...
