Obrzęk

Sód odpowiada przede wszystkim na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie, a także prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni. Niestety, gdy...

Stokrotki pospolite to niedoceniany, ale cenny surowiec zielarski, który wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Ziele tej rośliny wykorzystywane...

Ugryzienie meszki często dostrzegamy po fakcie, gdy pojawia się punktowe swędzenie, ból, opuchlizna i zaczerwienienie skóry. U wielu osób rozwija się też...

Ziarnopłon wiosenny to niedoceniany surowiec zielarski, którym kiedyś wspomagano leczenie gruźlicy, reumatyzmu oraz chorób górnych dróg oddechowych. Dzięki...

Nadmierne spożywanie alkoholu powoduje wiele dolegliwości oraz może nasilać rozwój nadciśnienia tętniczego, choroby wrzodowej, a także nowotworów, w tym raka...

Sód to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obok potasu i chloru to najważniejszy elektrolit w ustroju, który reguluje pracę serca,...

Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...

Herbatka z natki pietruszki ma wiele plusów. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, tania i smaczna. Napar ze świeżej lub suszonej pietruszki dostarcza niezbędnych...

Burak to zdrowe warzywo korzeniowe, które przez całą jesień i zimę pomaga odtruwać organizm, zapewniając ważne składniki odżywcze i skromną ilość kalorii. Za...

Bóle gardła to częsta przypadłość w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy narażeni na jej duże wahania temperatury. Nierzadko również ból gardła oznacza...

Już jeden drink wypijany rzadziej niż raz w tygodniu może mieć niekorzystny wpływ na rozwój mózgu u płodu. Do takich wniosków doszli naukowcy po zbadaniu 24...

Latem temperatura w Katarze sięga nawet 50 stopni Celsjusza w cieniu, ale na szczęście o tej porze roku jest nieco chłodniej – obecnie dochodzi „jedynie” do 32...

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby sprzyja występowaniu schorzeń sercowo-krążeniowych, zawału serca i udaru mózgu. Często latami nie daje objawów, a zwykle...

Oregano, czyli lebiodka pospolita, to przyprawa, którą często dodajemy do pizzy lub zapiekanek. Jest jednak nie tylko smacznym i aromatycznym dodatkiem do dań....

Masz ochotę na przekąskę, ale boisz się, że przytyjesz? Zamiast po batonika, sięgnij po migdały. Według najnowszych ustaleń naukowców z Australii migdały...

Czy miód może poprawiać stężenie glukozy i cholesterolu? Tak, jeśli spożywamy go w odpowiedniej dawce. Naukowcy potwierdzają, że jedzenie miodu służy nawet...

Herbatka z owoców jałowca to znany środek na wiele dolegliwości zdrowotnych. Napar charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, a także...

Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie towarzyszą infekcji górnych dróg oddechowych. Może być także wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche...

Niestrawność to zespół dolegliwości układu pokarmowego, które najczęściej pojawiają się po spożyciu ciężkostrawnych posiłków. Jak sobie z nimi radzić? Przede...

Herbatka z owoców morwy białej to popularny środek stosowany na obniżenie zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Napar wykazuje działanie przeciwcukrzucowe,...

Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...

Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...