Pilates jako rehabilitacja. To najlepsza gimnastyka korekcyjna!
Pilates to znana metoda ćwiczeń, ale wciąż niedoceniana. Przyda się jednak właśnie teraz, gdy chcemy skutecznie poprawić formę, usprawnić ciało czy wybrać ten...
Przywróć ciało do sprawności! Pomoże w tym pilates
Pilates to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia, wciąż jednak wie o tym niewiele osób. Tymczasem metoda o tej nazwie jest uwielbiana przez sportowców, polecana przez...
Białostoccy lekarze zrekonstruowali kręgosłup 13-latkowi
13 godzin trwała operacja, dzięki której 13-letni chłopiec mógł odzyskać sprawność. Chirurdzy z Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego zoperowali mu...
Masaż kręgosłupa - na jakie schorzenia pomoże i jak się go wykonuje?
Masaż kręgosłupa jest jednym ze sposobów uśmierzenia bólu związanego z uciskiem mięśni na zakończenia (korzonki) nerwowe, co zdarza się na przykład przy wadach...
Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Rodzaje wypełnienia do poduszek. Jaka poduszka jest dobra dla alergika?
Rodzaj wypełnienia poduszek i kołder może mieć kluczowe znaczenie nie tylko dla jakości snu, ale także ogólnego stanu zdrowia. Nie każdy jego rodzaj ma...
Ból szyi – przyczyny i choroby, na które może wskazywać
Ból szyi to dokuczliwa dolegliwość, która może pojawiać się po spaniu w nieprawidłowej pozycji, w wyniku długotrwałego korzystania ze smartfona czy przewiania....
Przepuklina kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego
Przepuklina kręgosłupa to bolesne schorzenie, nazywane potocznie wypadnięciem dysku i uznawane za chorobę cywilizacyjną. Powstawaniu przepukliny sprzyja...
Jakie są objawy zwyrodnienia kręgosłupa? Przyczyny i leczenie tej dolegliwości
Zwyrodnienia kręgosłupa, czy też choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wbrew pozorom nie jest schorzeniem reumatycznym, ale wynikiem procesu starzenia się...
Jak leczyć wypadnięcie dysku, czyli przepuklinę kręgosłupa?
Wypadnięcie dysku, czyli krążkowa przepuklina kręgosłupa, to dość częsta i bardzo bolesna przypadłość. Określa się ją nawet jako chorobę cywilizacyjną, ponieważ...
Ortopeda – czym zajmuje się lekarz ortopedii?
Ortopeda to lekarz medycyny, który zajmuje się diagnostyką, różnicowaniem i leczeniem wad rozwojowych oraz schorzeń związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem...
Ile trwa i jak wygląda rezonans magnetyczny kręgosłupa?
Rezonans magnetyczny kręgosłupa (ang. MRI) to nowoczesne badanie obrazowe wykorzystywane w przypadku diagnostyki wszelkich patologicznych zmian w obrębie...
Drętwienie prawej ręki – co oznacza i jak je leczyć?
Drętwienie prawej ręki to dolegliwość, która może mieć zarówno błahe przyczyny, jak i wskazywać na poważny problem zdrowotny. W każdym przypadku drętwienie,...
Operacja kręgosłupa – nowoczesne metody chirurgiczne
Operacja kręgosłupa to zabieg chirurgiczny wykonywany w sytuacji, gdy inne metody leczenia, w tym fizjoterapia i przyjmowanie leków, okażą się nieskuteczne....
RTG kręgosłupa – wskazania i przeciwwskazania do badania
RTG kręgosłupa, czyli prześwietlenie kręgosłupa to badanie obrazowe, wykorzystywane do diagnostyki schorzeń i urazów 3 odcinków kręgosłupa. RTG kręgosłupa...
Czym jest lordoza i jakie wady postawy jej dotyczą?
Lordoza jest naturalnym wygięciem kręgosłupa przodu w obszarze kręgosłupa lędźwiowego (lordoza lędźwiowa) i szyjnego (lordoza szyjna). Z powodu siedzącego trybu...
Nadmierna kifoza – przyczyny, objawy i leczenie
Kifoza to naturalne wygięcie kręgosłupa w kierunku grzbietowym, które nie powinno jednak przekraczać określonego kąta. Gdy jest nadmierne, stanowi stan...
Problem ciężkich plecaków. Jak dbać o kręgosłup dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
Korzonki - objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Korzonki to włókna nerwowe, które odchodzą od rdzenia kręgowego pomiędzy kręgami. W związku z tym, iż stanowią one bardzo wrażliwą strukturę, powodowany przez...
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)
ZZSK jest bolesną i niestety nieuleczalną chorobą, która w początkowej fazie rozwoju daje niecharakterystyczne objawy. Dzięki rehabilitacji i farmakoterapii...
Ból kręgosłupa – przyczyny i leczenie
Ból kręgosłupa to obecnie dolegliwość, która dotyka większości społeczeństwa. Z jego powodu cierpi około połowa społeczeństwa, a 3/4 populacji doświadczyła go...