Płynne złoto na zdrowie i urodę. Wypróbuj przepis na rosół kolagenowy
Rosół kolagenowy to zupa mocy. Choć znany jest od wielu pokoleń, to coraz więcej osób gotuje ten bulion z kości – nie tylko na przeziębienia i grypę. Rosół...
Nalewka z imbiru na ból stawów i gardła. Oto przepis na rozgrzewającą imbirówkę
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Remedium na ból prosto z kuchni. Posmaruj się nią lub dodaj do kąpieli
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
7 rzeczy, które łokcie mogą powiedzieć o stanie twojego zdrowia
Zwracamy uwagę na skórę, włosy czy paznokcie. Mogą nas niepokoić, kiedy ich stan ulega pogorszeniu, lub wręcz przeciwnie – cieszyć, kiedy zauważamy poprawę....
Co można jeść przy dnie moczanowej? Te produkty są dozwolone przy artretyzmie
Dna moczanowa to schorzenie wynikające z nadmiernego odkładania się kwasu moczowego w stawach, ścięgnach, a czasem nawet w niektórych narządach. Podagrę leczy...
Żywokost lekarski pomoże na zwichnięcia, stłuczenia i trudno gojące się rany
Żywokost lekarski to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Często jest składnikiem maści, nalewek lub olejów. Łagodzi bóle stawów, zapalenia skórne,...
Jak prostować palce młotkowate i łagodzić ich objawy? Wyjaśniamy, jak ich uniknąć
Palce młotkowate to krzywe palce stóp, które podwijają się pod spód i są uciskane przez buty. W efekcie na stawach palców powstają nagniotki i dochodzi do ich...
Polki skarżą się na bóle kości i stawów. Ortopeda radzi, jak zwalczyć ból kręgosłupa
Bóle kości i stawów dokuczają nie tylko dojrzałym kobietom, ale również i młodym. Zaledwie co czwarta Polka nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z...
Fibromialgia nie jest zwykłym bólem. Jak rozpoznać objawy i leczyć tę chorobę?
Fibromialgia to przewlekła choroba zapalna, która dotyka głównie kobiet. Objawem są przewlekłe bóle mięśni, kości i stawów, a także zmęczenie i bezsenność....
Siarczan magnezu na stres i zaparcia – sprawdź, jak stosować sól Epsom
Sól Epsom, inaczej sól gorzka lub glauberska, to siarczan magnezu. Związek ten ma działanie przeciwzapalne i regenerujące, dzięki czemu kąpiel w soli gorzkiej...
Gołe kostki, gołe kolana – co na to lekarz ortopeda?
Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach...
Drętwienie nóg może oznaczać chorobę. Poznaj jego przyczyny
Drętwienie nóg to objaw zaburzeń przewodnictwa nerwowego w ich obrębie, który wiąże się też z ograniczeniem odczuwania bodźców z kończyn dolnych. Dolegliwości...
Siarka na skórę, włosy i stawy. Jakie ma działanie?
Siarka ma wiele zastosowań pielęgnacyjnych i leczniczych. Zawarta jest w kosmetykach przeznaczonych do cery młodej, tłustej i trądzikowej, a także preparatach...
Czym jest orteza i kiedy jest stosowana? Rodzaje stabilizatorów
Orteza to przyrząd ortopedyczny, który służy do stabilizacji uszkodzonego podczas urazu lub nadwyrężonego stawu, a nawet większej części ciała. Usztywnia ona...
Czym jest ganglion, dlaczego powstaje i jak go leczyć?
Ganglion jest rodzajem torbieli, która często pojawia się na stopie, nadgarstku, palcu czy kolanie. To dosyć częsta dolegliwość, która wymaga jednak...
Czy glukozamina na stawy jest skuteczna?
Glukozamina to naturalny składnik stawów, stosowany pomocniczo w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, a także innych schorzeń stawów i kości. Wchodzi w...
Jak leczyć zwichnięcie kostki, barku i nadgarstka?
Zwichnięcie jest najczęstszym uszkodzeniem mechanicznym stawów. Bywa mylone ze skręceniem oraz podwichnięciem, z którymi łączy je bolesność oraz zniekształcenie...
Ortopeda – czym zajmuje się lekarz ortopedii?
Ortopeda to lekarz medycyny, który zajmuje się diagnostyką, różnicowaniem i leczeniem wad rozwojowych oraz schorzeń związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem...
Kolagen – naturalny suplement diety i składnik kosmetyczny
Kolagen to naturalne białko w organizmie, które buduje struktury tkanek. Stanowi istotny składnik skóry, zapewniają jej młody wygląd, a także tkanek...
Tabletki na stawy – najważniejsze składniki i ich działanie
Tabletki na stawy to popularny suplementy diety, stosowane przy dolegliwościach związanych z ich zwyrodnieniem i zapaleniem. Wspomagają ich regenerację i...
Staw kolanowy – budowa, funkcje, najczęstsze urazy
Staw kolanowy jest największym stawem człowieka, który spełnia liczne funkcje. Składa się on ze m.in. stawu zawiasowo-obrotowego. Wśród częstych urazów,...