Co szyja mówi o twoim zdrowiu i dlaczego warto o nią lepiej zadbać
Jeśli czytasz ten artykuł na smartfonie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja szyja jest lekko pochylona do przodu. Nie jest to ani wada, ani rozproszenie...
Boli cię gardło i masz chrypę? To może być rak. Reguła „1 przez 3” pozwoli rozpoznać objawy. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu
Przewlekły ból gardła, chrypka czy afty w jamie ustnej kojarzą się z objawami przeziębienia lub grypy i dlatego często są bagatelizowane. Tymczasem mogą...
Ćwiczenia na ból szyi pomogą przy nadmiernym napięciu mięśni. Złagodzą także ból głowy. Są proste – zobacz, jak je robić
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
Ból karku może być oznaką choroby. Jakie schorzenia wywołują jego bolesność? Sprawdź najczęstsze przyczyny i metody diagnozowania bólu szyi
Ból karku może mieć wiele przyczyn, a niektóre z nich mogą być zaskakujące. Bywa wynikiem przewiania, ale także zmian zwyrodnieniowych lub poważnych chorób...
Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa i rozwoju zwyrodnień
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...
Ten zabieg wykonuje się przy okazji operacji. Może obniżyć ryzyko raka nawet o 80 proc.
Rak jajnika przez lata pozostawał jednym z najtrudniejszych nowotworów do wykrycia i leczenia. Tymczasem badacze opisują prostą zmianę w praktyce chirurgicznej,...
Najdłuższy etap leczenia zaczyna się jeszcze przed diagnozą
W debacie o onkologii najczęściej mówi się o kolejkach do specjalistów i leczenia szpitalnego. Jak pokazują dane Onkofundacji Alivia najwięcej czasu pacjenci...
Najbardziej nietypowe objawy raka, które zaskakują nawet lekarzy. Sprawdź, na co musisz uważać
Największą przeszkodę i utrudnienie w walce z rakiem stanowi jego późne wykrycie. Trudno jednak mieć pretensje do lekarzy: nowotwory dają czasem przedziwne...
Praca przy biurku bez bólu pleców? Przetestowałam ergonomiczny fotel C7 Morpher od FlexiSpot
Wielogodzinne siedzenie przy biurku to codzienność wielu osób, ale rzadko kiedy zastanawiamy się, jak wpływa ono na zdrowie kręgosłupa. Postanowiłam...
Unikaj tych 4 rzeczy, żeby nie chorować na raka, zawał czy udar. Wśród nich produkt, który jesz codziennie
Nikt z nas nie chce zachorować na raka ani doświadczyć udaru mózgu czy zawału serca. Myślisz, że nie masz wpływu na wystąpienie choroby? Masz, bo codziennie...
Tak można przewidzieć atak astmy. Naukowcy odkryli nowy sposób
Naukowcy opracowali metodę, która pozwala przewidywać ryzyko zaostrzeń astmy nawet z pięcioletnim wyprzedzeniem. Kluczem okazała się analiza proporcji wybranych...
Wypadek wywrócił jego życie do góry nogami. Jarosław Boberek ledwo uszedł z życiem
Wyobraź sobie, że leżysz w szpitalu po ciężkim wypadku. Wokół ciebie stoją przerażeni bliscy ze łzami w oczach. Ty jednak zaczynasz sypać żartami z rękawa....
180 milionów na badania najbardziej oczekiwane przez pacjentów. Pieniądze na leczenie cukrzycy, choroby neurologiczne i nowotworowe
Choroby wieku pediatrycznego, nowotworowe, rzadkie, transplantacja szpiku, a także cukrzyca – to obszary, które zostaną dofinansowane w ramach otwartego...
Grupa wsparcia dla rodzin pacjentów onkologicznych. Inicjatorką Anastazja Jakubiak
Powstaje grupa wsparcia dla rodzin i bliskich osób chorujących onkologicznie. W projekt jest zaangażowana Anastazja Jakubiak, wdowa po Tomaszu Jakubiaku, który...
Ten niepozorny błąd kompletnie niszczy cykl snu. Wszyscy go popełniamy
Dwudziesta trzecia, łóżko, gotowy do snu. Zanim jednak zgasimy światło, ostatnie spojrzenie na smartfona, na którym nie brakuje aktywności, w tym wiadomości,...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Dieta wegetariańska to mnóstwo korzyści dla zdrowia
Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...
5 prostych sposobów, by zadbać o zdrowie w tym roku według ekspertów
Nowy rok zwykle zaczynamy obserwując to, na co nie mamy wpływu – od globalnej polityki po pogodę za oknem. Jest jednak obszar, nad którym wciąż możemy sprawować...
Usunęli pacjentowi 12-kilogramowego guza jamy brzusznej. Sukces lekarzy z Zagłębiowskiego Centrum Onkologii
W Zagłębiowskim Centrum Onkologii wykonano jedną z najtrudniejszych operacji w historii tego ośrodka. Zespół chirurgów onkologicznych przeprowadził zabieg...
Czy kieliszek wina dziennie jest bezpieczny? Naukowcy w końcu mówią jasno
Standardowa porcja alkoholu dziennie, np. kieliszek wina czy małe piwo, może o 50 proc. zwiększyć ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej – wynika z indyjskiego...
Jak złagodzić ból gardła? 5 metod popartych badaniami
Drapiące gardło, trudności z przełykaniem i kaszel – to częste objawy sezonowych infekcji. Zanim sięgniesz po silne leki, sprawdź, co możesz zrobić w domu....
Rozgrzeją bardziej niż ciepły kocyk i ułatwią odchudzanie. 6 prostych ćwiczeń, które zrobisz bez wychodzenia z domu
Zimą wolisz wtulić się w kanapę i pod ciepłym kocykiem pooglądać serial niż biegać w parku czy iść na fitness? Nie musisz wylewać siódmych potów na siłowni,...
TikTok i Instagram uzależniają jak automaty hazardowe. Psycholog ujawnia, co się stanie, gdy w święta odłożysz telefon na 2 dni
Odłożenie telefonu na dwa lub trzy świąteczne dni przynosi wymierne, fizjologiczne korzyści: obniża poziom kortyzolu, poprawia jakość snu, przywraca uważność na...
