Nadgarstek

Drętwienie rąk to przypadłość o zróżnicowanym podłożu. Uczucie mrowienia i sztywnienia kończyn często wynika z niedoboru związków odżywczych lub nieprawidłowej pozycji podczas snu, pojawia się również w ciąży. Może być też jednak objawem poważniejszych chorób, zwłaszcza w obrębie narządu ruchu, układu nerwowego lub krążenia. Gdy cierpnięcie dotyczy lewej ręki, powodem może być zawał serca, co wymaga niezwłocznej pomocy medycznej. Omawiamy możliwe przyczyny problemu i zalecane sposoby postępowania.

Drętwienie prawej ręki to dolegliwość, która może mieć zarówno błahe przyczyny, jak i wskazywać na poważny problem zdrowotny. W każdym przypadku drętwienie, mrowienie czy ból prawej ręki i palców prawej dłoni należy zgłosić lekarzowi, który zleci odpowiednie badania. Objawy te mogą bowiem wskazywać na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, chorobę reumatyczną czy nawet guza mózgu. Wraz z innymi symptomami są też charakterystyczne dla krytycznego stanu, jakim jest udar mózgu. Wyjaśniamy, co może oznaczać drętwienie ręki i w jaki sposób jest leczone.

Zespół cieśni nadgarstka jest zaburzeniem działania nerwu pośrodkowego, najczęściej związany z przeciążeniem dłoni. Objawy w postaci bólu i drętwienia palców z czasem się pogłębiają, dlatego warto jak najszybciej podjąć leczenie. Terapia może nie wymagać operacji, a gdy jest ona konieczna, zwykle sprowadza się do prostego zabiegu.

Ganglion jest rodzajem torbieli, która często pojawia się na stopie, nadgarstku, palcu czy kolanie. To dosyć częsta dolegliwość, która wymaga jednak skomplikowanego leczenia. Warto podjąć je jak najwcześniej, inaczej narośl może zwiększyć swoje rozmiary lub zmienić charakter na złośliwy. Sprawdź, jakie są przyczyny powstawania ganglionów, jak się je rozpoznaje i jakie są metody ich leczenia.

Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu, obok orzechów, nasion i awokado, jest aromatyczna oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu.

Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji. Niestety, z powodu pandemii problemy ze dotyczą rekordowej liczby Polaków. Coraz częściej poszukujemy więc suplementów i leków na uspokojenie bez recepty, które są bezpieczniejsze w użyciu niż środki farmakologiczne. Ziołowe herbatki i tabletki są równie skuteczne, a przy tym łatwo dostępne. Wyjaśniamy, na czym polega skuteczność składników roślinnych, czym kierować się przy wyborze produktu ziołowego oraz które rośliny pomogą skutecznie radzić sobie ze stresem.

Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach czy kolanach, które wystają ze stylowo porwanych nogawek przez okrągły rok?

Zapalenie mięśnia sercowego to poważna choroba, której główną przyczyną jest zakażenie drobnoustrojami. Mogą wywoływać je bakterie, grzyby i pasożyty, a przede wszystkim wirusy – z koronawirusem SARS-CoV-2 włącznie. Zapalenie sierdzia, bo tak też nazywa się ten problem, może rozwijać się też pod wpływem chorób autoimmunologicznych i toksycznych czynników takich jak leki, hormony czy metale ciężkie. Objawy ZMS często przypominają symptomy zawału, choć mogą też nie wystąpić. Wyjaśniamy, w jaki sposób rozpoznaje się tę chorobę i jak sią ją leczy.

Glukozamina to naturalny składnik stawów, stosowany pomocniczo w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, a także innych schorzeń stawów i kości. Wchodzi w skład wielu suplementów diety i środków do smarowania. Pomaga łagodzić ból i do pewnego stopnia przywracać stawom ruchomość. Badania naukowe potwierdzają lecznicze działanie glukozaminy, szczególnie w połączeniu z chondroityną, która wchodzi w skład mazi stawowej. Udowodniono, że glukozamina i chondroityna zmniejszają ubytek tkanki chrzęstnej i hamują rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów. Wyjaśniamy, na czym polega ich działanie, jakie preparaty się stosuje, jak je zażywać i dawkować, a także jakie są przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne terapii.

LH hormon, czyli lutropina albo hormon luteinizujący, należy do grupy hormonów gonadotropowych, który ma duże znaczenie w prawidłowej pracy organizmu kobiety i mężczyzny. U kobiet luteina odpowiada m.in. za koordynowanie czynności jajników, owulację i wytwarzanie progesteronu, natomiast u mężczyzn stymuluje wydzielanie testosteronu przez komórki Leydiga oraz wpływa na plemniki. Oznaczanie poziomu LH we krwi znajduje zastosowanie w diagnostyce niepłodności męskiej i żeńskiej, a także zaburzeń miesiączkowania u kobiet.

Pokrzywka to rodzaj zmian skórnych o różnym podłożu i podobnych objawach. Najczęściej diagnozowaną postacią jest pokrzywka idiopatyczna, czyli o nieokreślonym pochodzeniu. Wysypka może być też wywołana alergią, choć często nie ma nic wspólnego z reakcją uczuleniową. W większości przypadków występuje raz w życiu i nie wymaga specjalistycznych badań. Jeśli jednak pojawi się u dziecka, trwa długo lub nawraca, wymaga konsultacji z dermatologiem, by zdiagnozować przyczyny problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Rodzaj wypełnienia poduszek i kołder może mieć kluczowe znaczenie nie tylko dla jakości snu, ale także ogólnego stanu zdrowia. Nie każdy jego rodzaj ma korzystny wpływ na organizm, szczególnie w przypadku osób cierpiących na alergie i bóle kręgosłupa. Warto więc sprawdzić, które wypełnienie do poduszki czy kołdry będzie najlepsze w konkretnej sytuacji, by móc wybrać to najlepsze.

Ból łydek jest dolegliwością dotyczącą bardzo wielu osób. Zazwyczaj jest związany z odczuwaniem zmęczenia, jednak może też świadczyć o występowaniu różnych chorób. Dlatego warto dowiedzieć się, jakie mogą być przyczyny bólu łydek i w jaki sposób można je leczyć.

Nadmiar soli w diecie prowadzi nie tylko do nadciśnienia – może też sprzyjać rozwojowi nowotworów i otyłości! Dobrze więc zadbać o zdrowie, zmniejszając spożycie soli kuchennej. Nie znaczy to jednak, że jedzenie musi być mdłe. Chodzi bowiem o to, by ograniczyć spożycie sodu, utrzymując satysfakcjonujący smak jedzenia. Można to osiągnąć za pomocą zdrowszych zamienników soli. Wyjaśniamy, jak to zrobić i dlaczego.

Ból szyi to dokuczliwa dolegliwość, która może pojawiać się po spaniu w nieprawidłowej pozycji, w wyniku długotrwałego korzystania ze smartfona czy przewiania. Przyczyny bolącej szyi mogą być też jednak bardziej poważne, dlatego przy znacznym nasileniu objawów czy ich przedłużonym występowaniu nie należy ich lekceważyć. Wyjaśniamy, skąd bierze się ból szyi i karku, i jak można sobie z nim poradzić.

Napięciowy ból głowy to częsta dolegliwość, która może mieć różne przyczyny, dlatego nie jest łatwa do diagnozowania oraz leczenia. Choć istnieje wiele teorii mających wyjaśnić, co doprowadza do tej dolegliwości, większość z nich potwierdza, że główną przyczyną jest stres i uczucie niepokoju. Wobec tego kluczowym elementem terapii jest unikanie stresujących sytuacji, a także nauka sposobów radzenia sobie z wewnętrznym napięciem. Dobre działanie ma podejmowanie regularnej aktywności fizycznej, odżywianie się zgodnie z zasadami zdrowej diety, a także poświęcanie na sen co najmniej 7-8 godzin w ciągu dnia.

Ból przy oddawaniu moczu to jeden z objawów dyzurycznych, który może być objawem schorzeń układu moczowego, żeńskich narządów płciowych, a w przypadku mężczyzn – gruczołu krokowego. Przyczyny bolesnej mikcji, bo tak też nazywana jest ta dolegliwość, powinny zostać zdiagnozowane, by jak najwcześniej można było rozpocząć leczenie.

Dna moczanowa, znana również jako podagra czy artretyzm, jest chorobą zapalną, objawiającą się ostrym bólem, oraz ograniczeniem ruchomości stawów. Rozwija się na skutek wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi, którego sole odkładają się w tkankach miękkich. Dna moczanowa jest chorobą postępującą, dlatego wymaga odpowiedniego leczenia. Sprawdź, co jest jej przyczyną, jak przebiega diagnoza i na czym polega terapia.

Ból w prawym boku bywa objawem różnych jednostek chorobowych, a w niektórych przypadkach również stanów zagrażających życiu. W zależności od przyczyny miewa inny charakter i nasilenie, często pojawia się też w odmiennych sytuacjach i wiąże się z występowaniem objawów towarzyszących. Wyjaśniamy, co może boleć z prawej strony brzucha, podbrzusza i pleców, oraz dlaczego w sytuacji, gdy dolegliwości osiągają znaczne natężenie i utrzymują się przez kilka dni, należy niezwłocznie udać się do lekarza. 

Pieczenie języka często pojawia się po zjedzeniu pikantnej potrawy lub niektórych owoców. Nie oznacza to jednak, że to nieprzyjemne uczucie nie wymaga konsultacji z lekarzem. W wielu przypadkach, piekący język jest objawem poważnej choroby. Dowiedz się, kiedy ból języka oraz piekący lub szczypiący język mogą być spowodowane chorobą.

Tabletki antykoncepcyjne to jeden z najskuteczniejszych środków umożliwiających zapobieganie ciąży. Dobór właściwej pigułki wymaga przeprowadzenia wnikliwego wywiadu lekarskiego, a czasami nawet badań. Inne tabletki proponuje się nałogowym palaczkom, a inne kobietom karmiącym piersią. W związku z tym, wybór musi być dokładny, by zastosowana metoda była skuteczna i bezpieczna.

Ból w pachwinie może być wynikiem zarówno niegroźnego przeciążenia bądź urazu, jak i poważnej choroby. Należy wiedzieć, że w bliskim sąsiedztwie pachwiny zlokalizowane jest wiele narządów wewnętrznych, zatem dolegliwości tego typu nie należy lekceważyć. Wyjaśniamy, co najczęściej oznacza ból pachwiny, również ten pojawiający się u kobiet w ciąży i u mężczyzn, oraz jak należy wtedy postępować.