TYLKO U NASMasz ślad po zegarku na skórze? Uważaj! Zbyt ciasne noszenie zegarka może mieć poważne konsekwencje
Zegarek wskazuje ci czas albo służy jako biżuteria czy dopełnienie stylizacji. Nosisz go na nadgarstku przez długie godziny w ciągu dnia, a czasami nawet z nim...
Zespół cieśni nadgarstka – objawy i leczenie. Jak przebiega operacja cieśni nadgarstka? Te ćwiczenia warto robić, aby uniknąć problemu!
Zespół cieśni nadgarstka jest zaburzeniem działania nerwu pośrodkowego, najczęściej związany z przeciążeniem dłoni. Objawy w postaci bólu i drętwienia palców z...
Ganglion, czyli torbiel galaretowata. Od czego powstają gangliony nadgarstka lub na stopie? Sposoby leczenia i wskazania do operacji
Ganglion jest rodzajem torbieli, która często pojawia się na stopie, nadgarstku, palcu czy kolanie. To dosyć częsta dolegliwość, która wymaga jednak...
Drętwienie prawej ręki – co oznacza i jak można leczyć ten problem? Kiedy drętwienie palców prawej dłoni wymaga szybkiej pomocy medycznej?
Drętwienie prawej ręki to dolegliwość, która może mieć zarówno błahe przyczyny, jak i wskazywać na poważny problem zdrowotny. W każdym przypadku drętwienie,...
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Jak spać przy bólu pleców? Pozycje, które przyniosą ulgę w cierpieniu
Budzisz się i czujesz to… Ból pleców. Dokucza nie tylko w łóżku, ale i podczas pracy, jazdy tramwajem, siedzenia w fotelu czy nawet zmywania naczyń. Jak zadbać...
Cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych? Te ćwiczenia pomogą ci zmniejszyć ból
Najnowsze badania pokazują, które ćwiczenia naprawdę pomagają osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Naukowcy przeanalizowali dane z setek badań i...
Popijaj za biurkiem. Badanie potwierdziło, że ten napój chroni przed cichym zabójcą
Flawanole zawarte w produktach takich jak kakao czy jagody mogą chronić nasze naczynia krwionośne przed negatywnymi skutkami długiego siedzenia. Naukowcy z...
Zakrzepica nie tylko w nogach! Zobacz 5 ukrytych sygnałów z ciała
Silny ból nogi czy łydki, obrzęk i ocieplenie – tak zwykle objawia się zakrzepica. Jednak nie zawsze dotyczy ona tylko nóg, bo może też wystąpić w żyłach rąk, a...
Ta zupa to płynne złoto! Wzmocni stawy, poprawi trawienie i odmłodzi ciało
Rosół kolagenowy, znany i ceniony od pokoleń, obecnie zaczyna być znowu popularny. Ten wyjątkowy bulion z kości, bogaty w cenne składniki odżywcze, to nie tylko...
Ten sok odmładza. To naturalny eliksir na nadciśnienie, odporność i odchudzanie. Zrobisz go teraz
Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...
Czy opalanie się jest korzystne dla zdrowia kręgosłupa? Poznaj opinię lekarza. Fakty mogą cię zaskoczyć
Większość z nas traktuje opalanie jako wakacyjną przyjemność – sposób na relaks i ładniejszy wygląd skóry. Rzadko jednak zastanawiamy się, czy słońce może mieć...
Defibrylatory na paczkomatach. Sprawdź, co to jest defibrylator i do czego służy to urządzenie
Przy popularnych w naszym kraju Paczkomatach firmy InPost pojawią się defibrylatory AED. To urządzenia ratujące życie w przypadku nagłego zatrzymania krążenia....
To zioło rośnie teraz wszędzie. Oczyszcza, łagodzi bóle, poprawia trawienie. Pij na nerki, stawy i skórę
Nawłoć właśnie kwitnie, a jeśli zastanawiasz się jak możesz ją wykorzystać, wypróbuj ją w formie herbatki. Napar z nawłoci sprawdzi się szczególnie w przypadku...
Lek na stawy wycofany z obrotu. Nie spełnia norm: „istnieje ryzyko sfałszowania produktu”. GIF wycofał te partie preparatu. Znajdź zamiennik
Lek na stawy został wycofany z obrotu przez Głównego Inspektora Sanitarnego. Nie został on odpowiednio zabezpieczony, przez co istnieje ryzyko, że mógł zostać...
Robisz tak? Przez to spacery z psem mogą szkodzić twoim plecom. Ochroń się przed urazem stosując się do wskazówek
Mimo wielu zalet, spacery z psem mogą zaszkodzić twojemu zdrowiu. Wychodzenie z psem motywuje do ruchu na świeżym powietrzu, ale może też mieć swoje...
Pierwsze objawy osteoporozy mogą cię zaskoczyć. Cichy wróg kości rozwija się latami. Reaguj, zanim dojdzie do złamania
Osteoporoza to choroba, która osłabia kości i zwiększa ryzyko ich złamań, często prowadząc do poważnych powikłań, takich jak niepełnosprawność, a nawet śmierć....
Ubrania źle na tobie leżą? To może być nieoczywisty objaw choroby pleców. Nie lekceważ go, bo ból może ci uprzykrzyć życie
Źle dopasowane ubrania mogą sygnalizować problemy z kręgosłupem – ostrzega brytyjska służba zdrowia NHS. Jeżeli widzisz, że ubrania na tobie lub twoim dziecku...
Sprawdzi się idealnie na przeziębienie, ból gardła i stawów. Stosuj na niestrawność i wzmocnienie zamiast preparatów z apteki
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
Cenne „złoto Bałtyku” kupisz w aptece już za 9 złotych. Zwalczy bóle stawów, nawilży i zregeneruje skórę
Często szukając ulgi w swoich dolegliwościach sięgamy po drogie produkty zapominając o tradycyjnych i przede wszystkim skutecznych środkach, które są tanie i...
Woda w płucach jest potrzebna, ale nie w takiej ilości. Skąd się bierze nadmiar płynu w opłucnej i jak pozbyć się wody w płucach?
Woda w płucach, czyli płyn w opłucnej, jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym, ale tylko w sytuacji, gdy jego objętość nie przekracza 10 ml. Płyn ten nie...
