Tuńczyk w puszce – właściwości odżywcze, zawartość rtęci oraz bisfenolu A w mięsie. Czy jedzenie tuńczyka z puszki jest zatem bezpieczne?
Tuńczyk w puszce jest często spożywany przez Polaków jako dodatek do sałatek oraz past kanapkowych. Poza składnikami odżywczymi oraz pełnowartościowym białkiem,...
Dieta może wpłynąć na to, czy zarazisz się koronawirusem? Polscy badacze sugerują – sięgaj po te produkty. Sprawdź, co warto włączyć do menu
Jesteś fanem śmieciowego jedzenia i słodkich napojów? To może być niebezpieczne dla zdrowia! Taki sposób żywienia może znacząco pogorszyć funkcjonowanie układu...
Kwas hialuronowy na twarz i usta – pokochasz to rozwiązanie! Składnik wypełni zmarszczki i usta, a nie trzeba go wstrzykiwać
Kwas hialuronowy to związek o działaniu nawilżającym, który występuje naturalnie w organizmie, a zwłaszcza w skórze. Zapewnia jej jędrność, gładkość i zdrowy...
To najlepsza dieta na zdrowy sen. Udowadniają to badania naukowe! Sprawdź, co jeść, a czego unikać, aby się porządnie wyspać
W obecnych czasach śpimy zbyt krótko lub nasz sen jest słabej jakości. Z tego powodu chronicznie się nie wysypiamy, a to odbija się negatywnie na naszym...
Darmowy test na COVID-19 już w aptekach. Gdzie można go zrobić? Szybkie testy antygenowe dostępne w 105 placówkach
Ogłoszenie przez Ministerstwo Zdrowia darmowego testowania przeciw COVID-19 w aptekach wzbudziło ogromne zainteresowanie. Od dziś, 27 stycznia, można wykonać...
Leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć? Wypróbuj te triki! Sprawdź 10 nietypowych sposobów na sen!
W przypadku problemów ze snem większość udzielanych porad dotyczy konkretnych działań w ciągu dnia, zmian stylu życia, diety czy warunków w sypialni. Albo...
Oglądanie telewizji może powodować zakrzepicę żylną? Są niezbite dowody! Sprawdź, jaki jest wpływ oglądania telewizji na nasze zdrowie
Siedzisz na kanapie z pilotem od telewizora przez dłuższy czas? To może być niebezpieczne dla zdrowia! Taki tryb życia może owocować zakrzepicą żylną oraz...
Delta a Omikron – jak odróżnić objawy? Sprawdź symptomy COVID-19 przy dwóch najczęstszych wariantach koronawirusa
Wirus SARS-CoV-2 odpowiedzialny za chorobę COVID-19 cały czas mutuje, a odmiana Omikron może wywoływać zupełnie inne objawy niż Delta. Badacze brytyjskiego...
5 mitów na temat pieczywa – lepiej przestań w nie wierzyć. Czy chleb jest niezdrowy i pozbawiony wartości?
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Jakie warzywa jeść zimą? Sprawdź, które wybierać w zdrowej diecie!
Zimą brakuje nam świeżych produktów, a dostępne w sklepach warzywa nie zawsze są smaczne i wartościowe. O tej porze roku łatwo więc o niedobory witamin, a przez...
Te objawy mogą oznaczać za wysoki poziom kortyzolu we krwi. Nie lekceważ ich! Koniecznie zbadaj stężenie hormonu stresu w organizmie
Kortyzol, często nazywany hormonem stresu, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, między innymi przyspiesza metabolizm, usprawnia trawienie oraz reguluje...
Tak wpływa ciąża na organizm kobiety. O tych faktach nikt nie mówi. Zmieniają się serce, skóra i włosy
Ciąża to stan błogosławiony, jednak okres ten przynosi wiele zmian w organizmie kobiety. Mają one zapewnić prawidłowy rozwój płodu i przygotować ciało przyszłej...
Obawiasz się zakażenia Omikronem? Oto leki, które powinny znaleźć się w twojej domowej apteczce. Sprawdź, co może ci się przydać
Pacjenci zakażeni wariantem Omikron często mają lżejsze objawy i rzadziej wymagają hospitalizacji, a ich leczenie odbywa się w izolacji domowej. Z tego względu...
Psycholog: Pandemia znacząco wpłynęła na nasze samopoczucie
Z dr Moniką Kornacką ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej rozmawiamy o depresji, wpływie pandemii na nasze samopoczucie i sposobach na wyjście z „dołka”.
Lekarz musi zbadać pacjenta 60+ skierowanego na izolację. Nowe rozporządzenie obowiązuje od 25 stycznia
Ministerstwo Zdrowia opublikowało rozporządzenie, zgodnie z którym wszystkich pacjentów powyżej 60. roku życia skierowanych do izolacji z powodu zakażenia...
Awokado – wartość odżywcza oraz właściwości zdrowotne smaczliwki wdzięcznej. Sprawdź prosty przepis na guacamole, czyli pastę z awokado
Awokado, czyli smaczliwka wdzięczna, zyskało na popularności dzięki zawartości zdrowych tłuszczów, które wspierają odporność i układ krążenia. Obecność witaminy...
Długa droga do zdrowia. Dzieci po przechorowaniu COVID-19 potrzebują rehabilitacji
Droga do pełnego zdrowia po przechorowaniu COVID-19 jest bardzo długa. Wiedzą o tym nie tylko dorośli ozdrowieńcy, ale także dzieci. Szansą na pokonanie...
Koronawirus w Polsce. Dziś ruszają zapisy na dawkę przypominającą dla młodzieży
Od wtorku 25 stycznia można zapisywać się na dawkę przypominającą szczepionki przeciw COVID-19 u młodzieży 16-18 lat – poinformowało Ministerstwo Zdrowia.
Tych objawów nie wolno zlekceważyć. Mogą oznaczać raka jelita grubego lub stan zapalny. Sprawdź, jak rozpoznać symptomy nowotworu!
Obserwujesz u siebie niepokojące objawy, takie jak bóle brzucha, biegunki, kolki i wzdęcia? To może być sygnał, że w twoim jelicie toczy się groźny stan...
Najlepsze diety na 2022 rok. Sprawdź, które diety są polecane przez ekspertów, a które uznano za najgorsze!
Które diety będą polecane w 2022 roku? W poszukiwaniu skutecznego sposobu odżywiania warto kierować się opiniami ekspertów – szczególnie wtedy, gdy oceniają...
Dlaczego warto się przytulać? Twój organizm odwdzięczy Ci się za to. Poznaj powody, dla których zechcesz przytulać się każdego dnia
Poczucie bliskości fizycznej stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Okazywanie czułości jest szczególnie istotnym elementem we wczesnym...
Jak pić wodę, ile i kiedy? Co robić, jeśli czysta woda nie smakuje? Poznaj skuteczne sposoby na nawodnienie organizmu!
Niedostateczne nawodnienie organizmu to źródło złego samopoczucia i przewlekłych chorób. Najdoskonalszym napojem jest przy tym czysta woda – napój, za którym...
Najpopularniejsze
