![Takie jedzenie zapycha żyły. „Bomby” cholesterolowe są nawet wśród produktów, które uznaje się za zdrowe. Zobacz rekordzistów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3d/0c/6613b1f7d2958_o_xsmall.jpg)
To jedzenie zapycha żyły. W tych produktach jest najwięcej cholesterolu
Cholesterol może nie szkodzić, ale nadmiar na pewno nie wyjdzie nam na zdrowie. Ten składnik zapycha żyły zwłaszcza gdy pochodzi z niezdrowej diety. Dostarczają...
![Jak długo można trzymać jajka? Przez ile dni świeże i gotowane jaja są dobre w lodówce i poza? Wyjaśnia profesor NIZP](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/6e/660d012f081a2_o_xsmall.jpg)
Zostały jajka po świętach? Tak długo są dobre do jedzenia gotowane i surowe
Jajka są popularnym elementem śniadań, składnikiem ciast i innych potraw. Wielkanoc jest okresem, gdy jemy ich szczególnie dużo. Więcej pojawia się też pytań,...
![Nie wyrzucaj ich, tylko nałóż na twarz. Ta maseczka wygładzi zmarszczki, a prawie nic nie kosztuje. Silnie liftinguje i rozświetla cerę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/c5/65d76434bfb8b_o_xsmall.jpg)
Nie wyrzucaj resztek, tylko nałóż na twarz. Tania maseczka wygładzi zmarszczki
Jajka to cenny składnik nie tylko ciast czy jajecznicy, ale też domowych kosmetyków do ciała i włosów. Jednak skorupki jajek zwykle wyrzucamy nie wiedząc, że i...
![Ile kalorii ma Wielkanoc? Potwierdzam, niektóre świąteczne potrawy są naprawdę ciężkie! Sprawdziłam, ile kalorii mają tradycyjne dania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/87/65faea2ab878b_o_xsmall.jpg)
Tyle kalorii mają dania na Wielkanoc. Które potrawy to bomby kaloryczne?
Potrawy wielkanocne to prawdziwe bomby kaloryczne. Jest wśród nich tyle ciężkich dań, że proponuję sprawdzić zawczasu, ile energii zapewniają ulubione jajka,...
![Jak się nie przejeść w Wielkanoc? Wypróbuj 7 prostych sposobów, które pomogą na świąteczne obżarstwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/be/660283f24c5ae_o_xsmall.jpg)
Jak się nie przejeść w Wielkanoc? 7 prostych sposobów na świąteczne obżarstwo
Wielkanoc to czas świętowania z rodziną przy suto zastawionym stole. Tradycyjne potrawy na czele z żurkiem, jaja, mazurki i inne kuszą nie tylko smakiem, ale...
![Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Które są lepsze – sadzone czy jajecznica? Przyrządź je w ten sposób, aby wydobyć z nich cenne wartości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/1f/640b3f13472cb_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
![Te osoby nie powinny jeść jajek - mamy listę takich osób. Sprawdź, czy do nich należysz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/41/63fe08337fa2c_o_xsmall.jpg)
Jajka dobre, ale nie dla wszystkich. Kto nie powinien ich jeść? Mamy listę osób!
Korzystnie wpływają na wzrok, poprawiają prace mózgu, stanowią źródło witamin i minerałów. Jajka mają naprawdę wiele zalet, a co więcej, można przygotować je na...
![Nie siedem, nie dziesięć... Ekspert zdradza, ile jaj możemy zjeść przez cały tydzień i każdego dnia. Zobacz jego podpowiedzi na Wielkanoc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/c2/66067910e2337_o_xsmall.jpg)
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
![Jajka wielkanocne mogą być zdrowe. Zobacz najlepsze pomysły i przepisy. Święta będą więcej niż tylko smaczne!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/9c/6605892a879ed_o_xsmall.jpg)
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
![Kto nie może jeść jajek? Tym osobom nawet najzdrowsze jajka mogą zaszkodzić. Jeśli jesteś jedną z nich, zrezygnuj lub ogranicz ich spożycie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/81/66055d2fb28cd_o_xsmall.jpg)
Kto nie może jeść jajek? Tym osobom zaszkodzą nawet najzdrowsze jajka
Jajka na miękko, na twardo, jajecznica, omlet, kotlety – jest mnóstwo dań z jajkami, dlatego jajka jemy praktycznie codziennie. Wiele z nas zastanawia się,...
![Katar, kaszel i duszności od pisanek? Ekspert podkreśla: jajka lepiej malować naturalnymi barwnikami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/63/660541a024f89_o_xsmall.jpg)
Katar, kaszel i duszności od pisanek? Unikaj takich barwników do jajek!
Wielkanocną tradycją jest dekorowanie i farbowanie jajek. W okresie przedświątecznym barwniki do jajek są dostępne w niemal każdym sklepie spożywczym. Jednak...
![Te odpady to najtańszy naturalny suplement diety dla zdrowia kości i stawów. Skorupki jajek można jeść. Jak wpływają na zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/8c/6602e3b317e93_o_xsmall.jpg)
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
![Czy można jeść jajka codziennie? Czy podniosą ci poziom cholesterolu? Poznaj fakty i mity na temat jajek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/2e/6391c0b2069c2_o_xsmall.jpg)
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
![Ten prosty i tani deser z PRL-u często robiła mi moja mama. Zwalczy ból gardła, chrypkę i kaszel. Przypomni ci smak dzieciństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/36/65e1de293d676_o_xsmall.jpg)
Ten skromny deser z dzieciństwa zwalczy ból gardła, chrypkę i kaszel. Pamiętasz go?
Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco...
![Z czym najlepiej jeść jajka? 5 najzdrowszych dodatków. Wzbogać o nie jajka faszerowane, tortille i szakszukę, a efekty Cię zaskoczą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/c7/65cdae83ba96a_o_xsmall.jpg)
Z czym najlepiej jeść jajka? 5 najzdrowszych dodatków, nie tylko na śniadanie
Średnio zjadamy między 3 a 4,5 jajka tygodniowo, co daje całą masę możliwości ich przygotowania. Duże znaczenie ma nie tylko to czy jajka trafią na patelnię,...
![QUIZ: co wiesz o jajkach? Skrywają pod skorupką różne tajemnice. Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy znasz je wszystkie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/72/65ae5148b552c_o_xsmall.jpg)
QUIZ: co wiesz o jajkach? Skrywają pod skorupką różne tajemnice. Odkryj wszystkie!
Jajka szkodzą czy pomagają na serce? Kiedy należy je myć i jak najlepiej jeść? Myślisz, że znasz odpowiedzi na te pytania? Rozwiąż nasz test i sprawdź swoją...
![Ajerkoniak, czyli pyszny jajeczny likier na bazie surowych żółtek. Sprawdź, jak przechowywać ten słodki trunek. Czy ajerkoniak jest zdrowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4e/ba/658065920e28f_o_xsmall.jpg)
Czy ajerkoniak jest zdrowy? Sprawdź, jak przechowywać likier jajeczny
Ajerkoniak ma wiele wielbicieli. Ten smaczny likier powstaje z surowych żółtek jaj, cukru oraz alkoholu. Jest dość kaloryczny, a przez dodatek mleka...
![Czy grejpfruty odchudzają? Dietetycy mają zgodne opinie na temat diety grejpfrutowej. Zobacz, czy warto jeść ten owoc na kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/73/94/65647f3d32ff9_o_xsmall.jpg)
Grejpfrut na odchudzanie – hit czy kit? Zobacz wyniki badań
Dieta grejpfrutowa ma się dobrze od prawie stu lat. Czy jednak słusznie wierzymy, że grejpfrut pomaga ekspresowo schudnąć? Wyniki badań na temat tego owocu...
![Jajka na odchudzanie – to działa! Dieta jajeczna może być jednak bardzo niezdrowa. Zobacz, jak uniknąć błędów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/45/6537632398263_o_xsmall.jpg)
Jak schudnąć na jajkach? Dieta jajeczna ma wiele wersji
Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...
![Jaki kolor żółtka ma dobre jajko? Poznasz po nim także jaja, które niekoniecznie warto zjeść. Zobacz, co mówi barwa o jakości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/08/65328a2a7a7ee_o_xsmall.jpg)
Kolor żółtka ma znaczenie. Tak poznasz dobre jajko
Kolor żółtka może wiele powiedzieć na temat jakości i wartości zdrowotnej jaja kurzego. Wbrew pozorom nie musi, a nawet często nie powinien być pomarańczowy!...
![Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój, zmniejszają złość i agresję. Zobacz, co jeść, żeby czuć się dobrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/e3/64d0f9dc77bfb_o_xsmall.jpg)
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
![GIS wycofał kolejną partię jajek skażonych Salmonellą. Ich zjedzenie grozi zatruciem pokarmowym. Sprawdź, czy masz je w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/1d/649056424bb51_o_xsmall.jpg)
Jajka znów skażone Salmonellą. Nie jedz ich, bo możesz się zatruć. Masz je w domu?
Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z rynku kolejne partie jajek skażonych pałeczkami Salmonelli. Decyzją GIS wskazane serie produktów zostały wycofane ze...