Naturalne probiotyki mają niezwykłą moc. Znajdziesz je nie tylko w kiszonkach
Bez dobrych bakterii nie ma zdrowia, a nawet życia. Znajdziemy je nie tylko w kapsułkach – głównym i najlepszym źródłem są naturalne produkty, wśród których...
To najgorsze dodatki do żurku. Unikaj ich, aby zupa była zdrowa i pożywna
Żurek to podstawowe danie na wielkanocnym stole. Do tej tradycyjnej zupy dodaje się zakwas, jajka i białą kiełbasę. Jednak nie wszystkie dodatki wzbogacą jej...
Zakwas na żurek to tradycyjny element wielkanocnej zupy. Jak go przygotować?
Zakwas to nieodłączny element Wielkanocy. To na nim przygotowywany jest żurek. Ten niepozorny produkt powstaje w wyniku fermentacji mąki, dzięki czemu stanowi...
Jak upiec chleb na drożdżach i na zakwasie? Sprawdź, z czego zrobić domowy bochenek!
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Niezbędny jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie –...
Pediatra ostrzega: nie popełniaj tego błędu! Przez niego dzieci częściej chorują
Zimą wszyscy częściej się przeziębiamy i chorujemy. Dzieci są jeszcze bardziej podatne na infekcje, ponieważ ich układ odpornościowy jest jeszcze niedojrzały....
To naturalny antybiotyk w płynie. Pomoże nie tylko na kaszel i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą właśnie tej mikstury. Mocy...
Zrób szybki test na anginę! Tak sprawdzisz, czy musisz brać antybiotyk
Ból gardła, gorączka czy osłabienie mogą świadczyć zarówno o grypie, jak i o anginie. Jak więc odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? Zastosuj strep test,...
HIT DNIACoś cię bierze? Ten shot w mig postawi cię na nogi. Pij jamu na odporność i trawienie
Gdy czujesz, że coś cię bierze najlepiej działać szybko, zanim rozwinie się infekcja. Świetnie sprawdzi się wtedy shot witaminowy na odporność. Taka...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
Czekolada receptą na cukrzycę? Może chronić przed rozwojem choroby, ale nie każda
Czekolada może zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu 2. Do takich wniosków doszli naukowcy z Harvardu po przeanalizowaniu wpływu różnych rodzajów czekolady na...
Co jeść na odporność? Taka dieta może zdziałać cuda
Jesień to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na osłabienie. Ograniczony dostęp do światła słonecznego, mniej zróżnicowana dieta oraz długie...
Ostrzeżenie dla kawoszy. Ta bakteria kocha kawę. Jak wpływa na jelita?
Pijesz kawę? Jeśli tak, to w twoich jelitach gości pewna bakteria, która tak jak ty kocha małą czarną. Włoscy naukowcy odkryli, że znajduje się ona w organizmie...
Czarny czosnek na odporność, zdrowe serce i nie tylko. Sprawdź, jakie ma właściwości
Czosnek to jedna z najpopularniejszych leczniczych roślin. Ten naturalny antybiotyk ma wiele zastosowań w domowym leczeniu. Chętnie sięgamy po niego także w...
Nalewka z cytryny to także bat na choroby. Tak zrobisz limoncello
Ta nalewka obfituje w witaminę C i związki o działaniu antywirusowym. Legendarny włoski trunek stosowany jest jako tonik na trawienie, jednak nalewka z cytryn...
Ten przepis na zakwas buraczany zawsze się sprawdza. Zrób go tak, jak ja!
Zakwas z buraków zawsze robię według tego samego przepisu. To sprawdzone proporcje, dzięki którym ten boski napój ma idealną kwasowość i zawartość soli. Nie ma...
Na krążenie i trawienie. Jedz go więcej, a zobaczysz efekty
Nie jest tak prosty w obsłudze, jak pomidor czy sałata. Burak wymaga przygotowania, ale nagrodą za trochę wysiłku są niezwykłe właściwości. Warzywo jest lekkie...
Czy tran działa? Zobacz, kiedy i na co może pomóc
Po tran sięga się przy osłabieniu odporności – i wcale nie trzeba przełykać z zatkanym nosem pachnącego rybami oleju. Nowoczesne kapsułki sprawdzą się lepiej,...
Egzotyczna, szybka nalewka za grosze! Doda sił i poprawi humor w jesienne dni
Kiedy dni stają się chłodne i szare, często tęsknimy za letnimi wspomnieniami. Chcesz przywołać ich smak? Zamknij w butelce kawałki świeżego ananasa! Ten...
PILNEWycofane jajka. Zagrożenie durem brzusznym
Zatrucie tymi jajkami grozi wyjątkowo ciężką infekcją. Masz je w domu? Sprawdź szczegóły dotyczące wycofanego produktu, podane w komunikacie GIS.
Bierzesz antybiotyk? Możesz sobie zaszkodzić. Jak uniknąć skutków ubocznych?
Antybiotyki to leki zwalczające infekcje bakteryjne poprzez niszczenie patogenów. Mimo że są one bardzo skuteczne i niejednokrotnie ratują życie, to jednak...
Trać kilogramy, jedząc do syta! Z tą dietą nie będziesz głodować
Co jeść zimą, by chudnąć bez wysiłku? Na tą porę roku idealna jest dieta zupowa. Lekkie, rozgrzewające i sycące zupy są bogate w składniki odżywcze, więc można...
O TYM SIĘ MÓWIWycofana woda źródlana! Sanepid wykrył w niej groźne bakterie
Rzeszowski Sanepid informuje o wycofaniu dwóch partii wody źródlanej gazowanej i niegazowanej Alfred. W wodzie wykryto groźne dla zdrowia bakterie m.in. z grupy...
