Kefir

Tania i łatwo dostępna przekąska z lodówki może stać się lekiem na chorobę Alzheimera i demencję? Tak twierdzą naukowcy z Brazylii, którzy odkryli, że kefir...

Kefir wodny to świetny sposób na naturalne wsparcie zdrowia jelit i odporności. Ten lekko musujący, probiotyczny napój jest pełen dobroczynnych bakterii, które...

Napoje probiotyczne to doskonały sposób na wsparcie twojego zdrowia. Dlaczego warto pić napoje fermentowane? Dietetyk Anna Janiszewska-Janowicz z Grupy LUX MED...

Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...

Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...

Kefir to fermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie pochodzi z Kaukazu. Przez wieki był chroniony przed obcymi, ale dziś jest jednym z popularniejszych...

GIS poinformował o wycofaniu z rynku partii kefiru zawierającego pałeczki Salmonelli. Wypicie wadliwego produktu może prowadzić do zatrucia pokarmowego, które...

Warzywa zamiast słodyczy? Woda zamiast soku? Choć brzmi jak marzenie nie do spełnienia, to naprawdę jest to możliwe – i to bez zakazów, kar czy przekupstwa....

Jogurt może być twoim sprzymierzeńcem w odchudzaniu – pod warunkiem że wybierzesz właściwy. Zamiast kolorowych kubeczków z dodatkami, sięgnij po jogurt z tylko...

W pogoni za szczupłą sylwetką wiele osób nieustannie poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów – od restrykcyjnych diet po intensywne...

Czy można ugotować bób w taki sposób, aby nie powodował wzdęć? Tak. Wystarczy wykorzystać sprawdzone, babcine rady, które sprawią, że ziarna będą jednocześnie...

Urlop tuż, tuż, a ty w panice szukasz sposobów na szybkie odchudzanie, żeby pięknie prezentować się w kostiumie kąpielowym? Uprzedzam, nie da się szybko...

Mrożona kawa to jeden z najczęściej wybieranych napojów latem. Kusi smakiem i orzeźwieniem. Wielu nie wyobraża sobie bez niej upalnego dnia. Jednak eksperci...

Nowe badania pokazują, że lek rapamycyna spowalnia starzenie poprzez hamowanie wzrostu komórek. Dzięki temu ma potencjał w wydłużaniu naszego życia. Może on być...

Psy cierpią na podobne schorzenia co ludzie i mają podobne objawy tych chorób. Okazuje się bowiem, że pies może mieć demencję, która może objawiać się innym niż...

Kleszcze obecnie atakują niemal przez cały rok, ale latem jest ich wyjątkowo dużo. Nawet krótki spacer po trawie może skończyć się zebraniem kilku pajęczaków na...

Nowe badania wskazują, że pojawiające się u osób po 40. roku życia zaburzenia nastroju takie jak depresja mogą być wczesnym objawem demencji. Naukowcy odkryli,...

Kto by pomyślał, że te dwie przyjemności mogą kryć w sobie klucz do dłuższego i zdrowszego życia? Tymczasem zarówno czerwone wino, jak i ciemna czekolada są...

Stres odbija się nie tylko na twoim samopoczuciu, ale też na diecie i sylwetce. W stresujących chwilach często sięgamy po słodkie przekąski, pomijamy posiłki...

Promowany przez celebrytów, post zyskuje na popularności na całym świecie jako skuteczna metoda na zdrowie i odchudzanie. Analiza 40 badań wykazała, że post...

Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...

Czy cukrzyk może jeść owoce? Jeśli tak, to które z owoców będą najlepszym wyborem w jego przypadku? Choć cukrzyca wymaga uważnego planowania posiłków, lista...