Po czym poznać, że ryba jest świeża? Te niezawodne triki ułatwią życie! Dowiedz się, jak kupić świeżą rybę
Jeśli jeść rybę, to tylko świeżą. Ryby to produkty spożywcze niezwykle cenne dla zdrowia. Mają mnóstwo białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Świeże ryby...
Akrylamid w żywności niebezpieczny dla naszego zdrowia? To trzeba o nim wiedzieć. Toksyczny związek obecny we frytkach, kawie czy chlebie
Smażone i pieczone produkty, takie jak frytki, czipsy i pieczywo, należą do najbardziej smakowitych. Warto jednak wiedzieć, że z ich atrakcyjnym wyglądem,...
Domowy chleb – jak upiec smaczny bochenek? Jak przygotować zakwas na chleb? Przepis na chleby: na zakwasie, bezglutenowy, razowy i inne
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Niezbędny jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie –...
Pomysł na udane grillowanie – poznaj akcesoria do grilla, które pomogą przygotować smaczniejsze i zdrowsze potrawy z rusztu
Grillować można na wiele sposobów, jednak warto robić to w sposób wygodny i maksymalnie bezpieczny dla zdrowia. Pomogą w tym praktyczne rozwiązania, które...
Pieczenie języka – na jakie dolegliwości może wskazywać? Jak leczyć piekący i bolący język
Pieczenie języka często pojawia się po zjedzeniu pikantnej potrawy lub niektórych owoców. Nie oznacza to jednak, że to nieprzyjemne uczucie nie wymaga...
Pieczenie i swędzenie odbytu – przyczyny, leczenie i domowe sposoby na dolegliwości. Co robić przy zapaleniu i wypadaniu odbytu?
Pieczenie, swędzenie i ból odbytu to objawy, które nigdy nie powinny być lekceważone. Nie dość, że powodują znaczny dyskomfort, to mogą też sygnalizować...
Masz problemy z trawieniem? To może być zespół jelita drażliwego. Tych objawów nie wolno lekceważyć! Sprawdź, czy nie jesteś chory na IBS
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego. Rozpoznanie IBS nie jest łatwe, ponieważ objawy nie są charakterystyczne...
Olejek różany – właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Kiedy warto po niego sięgnąć i jak stosować olejek z róży?
Olejek różany to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z płatków róży damasceńskiej, a także stulistnej i francuskiej metodą destylacji z parą wodną, której...
Jak mrozić jedzenie? Zobacz, jak to robić, by zachowało świeżość, smak i wartości odżywcze!
Mrożenie żywności to temat, który zyskuje na popularności w okresie świątecznych biesiad oraz sezonu na owoce i warzywa. Pod koniec roku często korzystamy ze...
Te produkty powodują zatrucia pokarmowe! Zobacz, 10 rzeczy, które są najczęściej przyczyną infekcji układu trawienia
Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę...
Wrotycz to toksyczne zioło, ale wspomaga trawienie i wzmacnia libido! Jak zrobić napar i nalewkę z wrotyczu pospolitego?
Wrotycz jest pospolitą rośliną uważaną za chwast, ponieważ bardzo szybko się rozrasta w miejscach nieprzystępnych dla innych roślin np. na ugorach czy przy...
Drożdże – właściwości prozdrowotne i kosmetyczne. Zobacz, jak wykorzystać moc tego dodatku. Kiedy warto sięgnąć po tabletki drożdżowe?
Drożdże to dodatek kulinarny o szczególnie wysokiej zawartości witamin z grupy B. Dzięki temu ich spożywanie może mieć bardzo korzystny wpływ na funkcjonowanie...
Zespół jelita drażliwego – objawy, leki i dieta. Jak rozpoznać jelito drażliwe (inaczej ZJD lub IBS) i jakie są przyczyny rozwoju choroby?
Zespół jelita drażliwego to przewlekła, nawracająca i nieuleczalna choroba, której objawia się głównie występowaniem bólów brzucha i zmianami rytmu wypróżnień....
Gastroskopia – wskazania i przygotowanie do badania. Jak wygląda, ile trwa i jaka jest cena endoskopii przewodu pokarmowego?
Gastroskopia to badanie endoskopowe górnego odcinka przewodu pokarmowego: przełyku, żołądka i dwunastnicy. W jego trakcie można też pobrać próbki tkanek do...
Piołun – czym jest i jakie ma właściwości lecznicze? Jakie są zastosowania i przeciwwskazania do stosowania ziela piołunu?
Piołun to zioło, które wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Stosowany jest zwłaszcza w chorobach układu pokarmowego, zarówno na tle zapalnym, jak i...
Haluksy – jak powstają? Na czym polega leczenie haluksów? Kiedy konieczna jest operacja, a kiedy sprawdzą się buty, wkładki i aparaty?
Zdrowie stóp to kwestia, o której często zapominamy, dopóki nie pojawi się dyskomfort czy ból. Częstym jego źródłem są haluksy – deformacje stawu łączącego...
Badanie kału – rodzaje, wskazania, przygotowanie do badania i sposób pobrania próbki. Gdzie kupić pojemnik na kał?
Badanie kału jest nieinwazyjne, a jego cel to wykrycie ewentualnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Wyróżnia się kilka rodzajów badania kału: na...
Czym są wrzody żołądka? Jak powstają i jakie dają objawy? Leczenie choroby wrzodowej żołądka oraz dieta wrzodowa
Wrzody żołądka to niewielkie, lecz bolesne ubytki w błonie śluzowej wyściełającej ten narząd. Charakterystycznymi objawami choroby wrzodowej jest ból brzucha...
Czy ból promieniujący do nogi to rwa kulszowa? Objawy mogą też świadczyć o innych problemach – ostrzegają eksperci i radzą, jak leczyć ból
Rwa kulszowa to określenie bólu, który promieniuje od dolnego kręgosłupa poprzez pośladek i tył nogi. Stan ostry wyklucza poruszanie się, jednak w wielu...
Guma guar, czyli E412 – co to jest i jak działa? Co daje ten dodatek do żywności i czy jego szkodliwość to prawda?
Guma guar to popularny zagęstnik pozyskiwany z nasion rośliny spokrewnionej z fasolą i oznaczany jako E412. Choć ma właściwości prozdrowotne, jej nadmiar jest...
Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Sięgaj po nie jak najrzadziej!
Niezdrowych produktów jest bardzo wiele, jednak po niektóre często sięgamy ze szczególnym upodobaniem. Wiele z popularnych przekąsek i gotowych dań należy przy...
Ból w podbrzuszu – co może oznaczać i kiedy powinien być powodem do niepokoju? Jakie są przyczyny bólu podbrzusza?
Ból w podbrzuszu może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jednak to właśnie kobiety najbardziej cierpią z powodu ich występowania. W większości...
Najpopularniejsze
