Zabójczy grill. Co nam szkodzi oprócz kiełbasy i tłustego jedzenia? Na te dwie kwestie często nie zwracamy uwagi
Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
Jesteś zestresowany? Nie licz kalorii i piecz! Oto 7 powodów, dla których pieczenie jest świetne dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Te warzywa na grilla są najsmaczniejsze! Sprawdź, które wybrać i ile minut piec je na ruszcie. Zobacz sposoby na pyszne grillowane warzywa
Warzywa na grilla to pyszny, a przy tym lekki dodatek do mięs i ryb z rusztu, jak również propozycja dla wegetarian i wegan. Zobacz, które grillowane warzywa są...
Jak używać folii aluminiowej w kuchni? Czy pieczenie w foli aluminiowej jest szkodliwe? Zobacz, czym różnią się strony folii aluminowej
Folia aluminiowa to wygodne rozwiązanie przy pieczeniu potraw. Wystarczy owinąć w nią kawałek jedzenia i włożyć do piekarnika. Takie zastosowanie nie jest...
Co może oznaczać swędzenie odbytu lub jego pieczenie? Sprawdź, jak łagodzić te objawy. Co robić przy zapaleniu i wypadaniu odbytu?
Swędzenie, pieczenie czy ból odbytu to wstydliwe objawy, z którymi często nie umiemy sobie radzić. Nie wolno ich jednak lekceważyć, w przeciwnym razie...
Zestaw do grilla, który pokochasz. Poznaj te akcesoria do grillowania – z nimi przygotujesz smaczniejsze i zdrowsze dania z rusztu
Grilluj łatwiej, smaczniej i zdrowiej! Pomogą w tym akcesoria przeznaczone do określonych zastosowań, które nie wchodzą w skład podstawowego zestawu na grilla....
Domowy chleb – jak upiec smaczny bochenek? Jak przygotować zakwas na chleb? Przepis na chleby: na zakwasie, bezglutenowy, razowy i inne
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Niezbędny jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie –...
Przełomowe odkrycie naukowców. Ta jedna witamina wpływa na rytm wypróżnień
Regularność wypróżnień to nie tylko kwestia tego, co jemy i ile pijemy. Coraz więcej badań wskazuje, że znaczenie może mieć również biochemia organizmu – w tym...
Coraz więcej młodych ludzi jest sama. Tymczasem bycie singlem może się odbić na zdrowiu
Coraz więcej młodych dorosłych nie wchodzi w związki. Najnowsze badania pokazują, że długotrwałe pozostawanie singlem w młodym wieku może wiązać się z...
Nie musisz wyjeżdżać za granicę. Polska wersja „zemsty faraona” czeka na ciebie w górach. Może cię tam dopaść „zemsta bacy”. Oto jej objawy
Obawiasz się „zemsty faraona” i dolegliwości żołądkowych, które mogą cię czekać na urlopie za granicą? Okazuje się, że takie zagrożenie czyha na ciebie również...
Biegunka podróżnych, czyli „zemsta faraona”: przyczyny, objawy i leczenie. Jak sobie radzić z zatruciami pokarmowymi w podróży?
Biegunka podróżnych, nazywana również potocznie „zemstą faraona” dotyczy aż 30 proc. osób podróżujących do krajów o niskich standardach...
TYLKO U NASWystarczy jeden łyk wody, by dopadła cię zemsta faraona! Ekspert radzi, jak uniknąć nieprzyjemnej choroby na urlopie w ciepłym kraju
Zaczynają się ferie zimowe, które spora część Polaków planuje spędzić na urlopach w ciepłych krajach. Niestety, nawet najlepiej zaplanowany wypoczynek może...
Najzdrowsza pizza. Możesz jeść ją, kiedy chcesz. Zobacz, ile kalorii ma to włoskie danie i jak zrobić je w pysznej wersji light
Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz,...
To dlatego nie możemy przestać oglądać „Chirurgów” i „Dr House’a”. Psycholożka wyjaśnia
„Chirurdzy”, „The Pitt”, „Na dobre i na złe”, „Dr House” czy „The Good Doctor” – seriale medyczne od lat trzymają nas przed ekranami, wywołując emocje jak...
Król rock’n’rolla zmarł „na tronie”? Przyczyną śmierci Elvisa Presleya miał być syndrom nocnika
Zaparcia to nie żarty. W skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do śmierci. Lekarz Elvisa Presleya twierdził, że król rock’n’rolla dokonał żywota właśnie przez...
TYLKO U NASNiech ten rok będzie twój! Karolina Gorczyca składa życzenia naszym czytelnikom
Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?
Jak wejść w nowy rok na własnych zasadach? Psycholożka podpowiada, jak dobrze świętować sylwestra
Celebracja końca roku to nie tylko czas zabawy i fajerwerków, ale przede wszystkim moment, który odpowiada na uniwersalne ludzkie potrzeby przynależności,...
Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Nie możesz się „skupić"? Zaparcia mogą mieć wiele powodów. Poznaj 6 nieoczywistych przyczyn zatwardzenia
Zaparcia to ciężka sprawa. I to dosłownie. Uczucie ciężkości, jakie im towarzyszy, może zepsuć najlepsze chwile. Występujące przy zaparciach bóle brzucha,...
Chcesz wzmocnić więzi z bliskimi? Psycholog wyjaśnia, jak zadbać o dobre relacje w rodzinie i spędzać udany czas razem
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
Ubierz choinkę jak najwcześniej, to dobre dla psychiki! Naukowcy przekonują, że świąteczne dekoracje dają nam poczucie szczęścia
Zimne i ciemne dni pod koniec roku przyczyniają się spadku nastroju. Możemy go jednak podnieść, dekorując dom na Święta. Nie warto więc odwlekać ubierania...
Nie musisz być doskonała, aby być skuteczna – o sztuce odpuszczania
Siedzisz nad prezentacją do trzeciej w nocy, poprawiając czcionkę w slajdzie numer osiemnaście. W lodówce czeka przygotowany wczoraj obiad – oczywiście domowy,...
