Strona Zdrowia - wszystko co najważniejsze o zdrowiu i medycynie

Przejdź do treści

POPULARNE

Medytacja góry uwolni cię od stresu. Instrukcja krok po kroku

Wypalenie zamiast magii świąt. Polacy „doczołgują się” do końca roku

Wypalenie zamiast magii świąt. Polacy „doczołgują się” do końca roku

Monika Góralska

Sarkopenia: cichy złodziej siły. Jak ją powstrzymać?

Sarkopenia: cichy złodziej siły. Jak ją powstrzymać?

Eliza Ciepielewska

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Redakcja Strony Zdrowia

Mało znany sposób na lepszy sen. Jest banalnie prosty i darmowy

Mało znany sposób na lepszy sen. Jest banalnie prosty i darmowy

Patrycja Seklecka

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Mało znany sposób na lepszy sen. Jest banalnie prosty i darmowy

GORĄCY TEMAT
„W systemie ochrony zdrowia narasta kryzys”. Ponure wnioski z raportu ekspertów

NASZ PATRONAT
Seriale medyczne to z pewnością fenomen popkulturowyHIPOKRATES?

„The Pitt” wraca z drugim sezonem! Ten serial medyczny to fenomen

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Zaskakujący efekt! Tak „Dom dobry” pomógł kobietom!

Rodzice nie mają pojęcia, że ich dzieci są na to narażone

NASZ PATRONAT
To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?

Diagnostyka

Przełom w leczeniu raka prostaty. Test z użyciem AI może uratować tysiące chorych

Przełom w leczeniu raka prostaty. Test z użyciem AI może uratować tysiące chorych

Marta Siesicka-Osiak

Jak długo ważne jest skierowanie do specjalisty, sanatorium lub na badania? Sprawdź

Jak długo ważne jest skierowanie do specjalisty, sanatorium lub na badania? Sprawdź

Marta Siesicka-Osiak

Przełomowe odkrycie. Pot ujawni chorobę, zanim pojawią się objawy

Przełomowe odkrycie. Pot ujawni chorobę, zanim pojawią się objawy

Eliza Ciepielewska

Ekspertka: Wielu ludzi wciąż uważa HIV za wyrok, tymczasem to choroba przewlekła

Ekspertka: Wielu ludzi wciąż uważa HIV za wyrok, tymczasem to choroba przewlekła

Ingrid Hintz-Nowosad

Naukowcy opracowali pierwsze takie przeciwciała. Zatrzymują stan zapalny

Naukowcy opracowali pierwsze takie przeciwciała. Zatrzymują stan zapalny

Anna Moyseowicz

Ta darmowa aplikacja na smartfony zbada słuch

Ta darmowa aplikacja na smartfony zbada słuch

Tomasz Dereszyński

Plebiscyt medyczny

Strona Zdrowia Hipokrates

Seriale medyczne to z pewnością fenomen popkulturowyHIPOKRATES?

NASZ PATRONAT
Seriale medyczne to z pewnością fenomen popkulturowyHIPOKRATES?

To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?

NASZ PATRONAT
To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?

Subiektywnie o zdrowiu

Patrycja Seklecka

Chudnięcie nie jest proste, ale da się! Co pomogło mi zrzucić dodatkowe kilogramy?

Karolina Głogowska

Sprawdziłam 5 sposobów na szybkie wyciszenie układu nerwowego

Eliza Ciepielewska

Wyrzuciłam krzesło. Oto, co się stało z moim kręgosłupem

Wideo

3 kroki wystarczą, by mieć zdrowe zęby. Prezes PTS wyjaśnia

TYLKO U NAS
3 kroki wystarczą, by mieć zdrowe zęby. Prezes PTS wyjaśnia

Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

TYLKO U NAS
Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

TYLKO U NAS
Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

TYLKO U NAS
Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

Życie pisze najlepsze scenariusze. Dr Bodha Raj Subedi Chirurgiem Roku 2025

NASZ PATRONAT
Życie pisze najlepsze scenariusze. Dr Bodha Raj Subedi Chirurgiem Roku 2025

Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

NASZ PATRONAT
Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

„Jestem lekarzem kobiet”. Doktor Karina Barszczewska przełamuje tabu

NASZ PATRONAT
„Jestem lekarzem kobiet”. Doktor Karina Barszczewska przełamuje tabu

Jak zadbać o skórę? Dermatolog roku wyjaśnia

NASZ PATRONAT
Jak zadbać o skórę? Dermatolog roku wyjaśnia

Jak radzić sobie z presją i ciągłym ocenianiem? Aleksandra Hamkało ma na to sposób

Jak radzić sobie z presją i ciągłym ocenianiem? Aleksandra Hamkało ma na to sposób

Dieta

Odchudzanie Odżywianie Suplementy diety

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Redakcja Strony Zdrowia

Obalamy 5 popularnych mitów o alkoholu. Też w nie wierzysz?

GORĄCY TEMAT
Obalamy 5 popularnych mitów o alkoholu. Też w nie wierzysz?

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Marta Siesicka-Osiak

Gorzka czekolada a młodość? Naukowcy odkryli zaskakujące działanie teobrominy

Gorzka czekolada a młodość? Naukowcy odkryli zaskakujące działanie teobrominy

Ingrid Hintz-Nowosad

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty

Monika Góralska

Uniknij infekcji i wzmocnij odporność naturalnie. Bosacka poleca najlepsze produkty

Uniknij infekcji i wzmocnij odporność naturalnie. Bosacka poleca najlepsze produkty

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Psychologia

Wypalenie zamiast magii świąt. Polacy „doczołgują się” do końca roku

Wypalenie zamiast magii świąt. Polacy „doczołgują się” do końca roku

Monika Góralska

Medytacja góry uwolni cię od stresu. Instrukcja krok po kroku

Medytacja góry uwolni cię od stresu. Instrukcja krok po kroku

Zaskakujący efekt! Tak „Dom dobry” pomógł kobietom!

Zaskakujący efekt! Tak „Dom dobry” pomógł kobietom!

Karolina Głogowska

Nie dla nich magia świąt. Najbardziej samotni są młodzi mężczyźni

Nie dla nich magia świąt. Najbardziej samotni są młodzi mężczyźni

Redakcja Strony Zdrowia

Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

TYLKO U NAS
Dlaczego Polki nie lubią siebie? Maria Sadowska ma odpowiedź

Bartosz Boruciak

Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

TYLKO U NAS
Jak polubić siebie? Wyjaśnia Jowita Budnik

Bartosz Boruciak

Hipokrates 2025

Plebiscyt Hipokrates 2025

Choroby od A do Z

Sarkopenia: cichy złodziej siły. Jak ją powstrzymać?

Sarkopenia: cichy złodziej siły. Jak ją powstrzymać?

Eliza Ciepielewska

Ten wirus osłabia układ odpornościowy. Prawie 22 tys. osób w Polsce otrzymuje leki

Ten wirus osłabia układ odpornościowy. Prawie 22 tys. osób w Polsce otrzymuje leki

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Efekt Przybylskiej: Niespecyficzne objawy raka trzustki, które musisz znać

Efekt Przybylskiej: Niespecyficzne objawy raka trzustki, które musisz znać

Monika Góralska

Życie pisze najlepsze scenariusze. Dr Bodha Raj Subedi Chirurgiem Roku 2025

NASZ PATRONAT
Życie pisze najlepsze scenariusze. Dr Bodha Raj Subedi Chirurgiem Roku 2025

Bartosz Boruciak

„Cud medycyny współczesnej”. Na czym polega ablacja?

O TYM SIĘ MÓWI
„Cud medycyny współczesnej”. Na czym polega ablacja?

Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie

Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie

Anna Rokicka-Żuk

Aktywność fizyczna

Rehabilitacja Ćwiczenia i treningi Kontuzje

Zapomnij o siłowni! Ten 10-minutowy trening na krześle robi cuda

Zapomnij o siłowni! Ten 10-minutowy trening na krześle robi cuda

Katarzyna Dębek

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Senność po posiłku? Tak szybko obniżysz poziom cukru

Redakcja Strony Zdrowia

Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

TYLKO U NAS
Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza patent!

Bartosz Boruciak

Głęboki masaż oscylacyjny: ratunek po urazach i operacjach

Głęboki masaż oscylacyjny: ratunek po urazach i operacjach

Eliza Ciepielewska

Sprawność priorytetem. Polacy stawiają na rehabilitację i diagnostykę

Sprawność priorytetem. Polacy stawiają na rehabilitację i diagnostykę

Eliza Ciepielewska

Masz ponad 60 lat? Postaw na te ćwiczenia! Wzmocnią twoją siłę i równowagę

Masz ponad 60 lat? Postaw na te ćwiczenia! Wzmocnią twoją siłę i równowagę

Katarzyna Wąś-Zaniuk

Rozmowy o zdrowiu

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Szef Agencji Badań Medycznych: „Polska ma szansę znaleźć się na podium”

ROZMOWA
Szef Agencji Badań Medycznych: „Polska ma szansę znaleźć się na podium”

Odchudza się na oczach milionów. Stasiu od Wagi mówi, jakich błędów unikać

Odchudza się na oczach milionów. Stasiu od Wagi mówi, jakich błędów unikać

300 powiatów alarmuje i mobilizuje rząd do działania. Stan w zdrowiu jest opłakany

300 powiatów alarmuje i mobilizuje rząd do działania. Stan w zdrowiu jest opłakany

OKAZJE I KODY RABATOWE

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Na zdrówko

Na jesienne dolegliwości pomoże kawa z tym wyjątkowym leśnym składnikiem

Na jesienne dolegliwości pomoże kawa z tym wyjątkowym leśnym składnikiem 1

Anna Rokicka-Żuk

Czarnuszka na cholesterol i otyłość? Nowe badania

Czarnuszka na cholesterol i otyłość? Nowe badania

Anna Moyseowicz

Męczą cię wzdęcia i ból brzucha? Wymieszaj wodę z tą przyprawą! Ulga gwarantowana

Męczą cię wzdęcia i ból brzucha? Wymieszaj wodę z tą przyprawą! Ulga gwarantowana

Anna Moyseowicz

Weź głęboki oddech. Naukowcy odkryli, że to najlepszy reset dla ciała i umysłu

Weź głęboki oddech. Naukowcy odkryli, że to najlepszy reset dla ciała i umysłu

Marta Siesicka-Osiak

Zimowy eliksir na odporność. Zrób go teraz i nie daj się przeziębieniom

Zimowy eliksir na odporność. Zrób go teraz i nie daj się przeziębieniom

Monika Góralska

Syrop z buraka na kaszel w piekarniku. Prosty przepis

Syrop z buraka na kaszel w piekarniku. Prosty przepis

Seks

Antykoncepcja Problemy intymne Związki

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

„Viagra dla kobiet” trafiła na półki. Jak to działa?

Te 3 produkty mogą zastąpić niebieską pigułkę. Są tanie i naturalne

Te 3 produkty mogą zastąpić niebieską pigułkę. Są tanie i naturalne

Inteligencja największym afrodyzjakiem? O ludziach, których podnieca intelekt

Inteligencja największym afrodyzjakiem? O ludziach, których podnieca intelekt

Patrycja Seklecka

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Eliza Ciepielewska

Polska pod kołdrą: kto jest najbardziej odważny w sypialni?

Polska pod kołdrą: kto jest najbardziej odważny w sypialni?

SEXEDPL szokuje, ale uczy. Edukacja, która bawi i zostaje z nami na dłużej

TYLKO U NAS
SEXEDPL szokuje, ale uczy. Edukacja, która bawi i zostaje z nami na dłużej

Bartosz Boruciak

To nie jest tabu

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Grudzień pełen doznań: miłosny kalendarz adwentowy dla par i singli

Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie

Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów

Zimą jelita pracują wolniej. Oto, co możesz zrobić, by uniknąć zaparć

Zimą jelita pracują wolniej. Oto, co możesz zrobić, by uniknąć zaparć

Zimna diureza, czyli dlaczego chce się sikać, gdy jest zimno

Zimna diureza, czyli dlaczego chce się sikać, gdy jest zimno

Ejakulacja jako profilaktyka raka prostaty? Oto co myślą Polacy

Ejakulacja jako profilaktyka raka prostaty? Oto co myślą Polacy

Quizy

QUIZ: Antybiotyk na wirusa? Sprawdź, czy znasz odpowiedź

QUIZ: Antybiotyk na wirusa? Sprawdź, czy znasz odpowiedź

Czy znasz objawy menopauzy? Rozwiąż nasz quiz i się przekonaj

Czy znasz objawy menopauzy? Rozwiąż nasz quiz i się przekonaj

Introwertyk, ekstrawertyk, a może coś innego? Ten quiz da ci odpowiedź

Introwertyk, ekstrawertyk, a może coś innego? Ten quiz da ci odpowiedź

Czy rozpoznasz te choroby po objawach? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę!

Czy rozpoznasz te choroby po objawach? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę!

QUIZ Co wiesz o grzybach? Poznaj ich właściwości zdrowotne

TYLKO U NAS
QUIZ Co wiesz o grzybach? Poznaj ich właściwości zdrowotne

Nie tylko miód. Co wiesz o produktach pszczelich? Słodki quiz o skarbach z ula

Nie tylko miód. Co wiesz o produktach pszczelich? Słodki quiz o skarbach z ula

Parenting

Ciąża Poród i połóg Dziecko

Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

NASZ PATRONAT
Dzieci są w niej zakochane! Pediatra, dr Agnieszka Bartnik podaje receptę

Bartosz Boruciak

Te zabawki odbiorą słuch twojemu dziecku! Cymbałki głośne jak piła mechaniczna

GORĄCY TEMAT
Te zabawki odbiorą słuch twojemu dziecku! Cymbałki głośne jak piła mechaniczna

Poród na SOR „między ofiarami wypadków i alkoholikami”. Zmiany już od stycznia 2026?

Poród na SOR „między ofiarami wypadków i alkoholikami”. Zmiany już od stycznia 2026?

Monika Góralska

Kiedy dziecko rodzi się za wcześnie. To musisz wiedzieć. Poradnik dla rodziców

Kiedy dziecko rodzi się za wcześnie. To musisz wiedzieć. Poradnik dla rodziców

Monika Góralska

1 kilogram walki o życie: 8 proc. polskich noworodków rodzi się przedwcześnie

1 kilogram walki o życie: 8 proc. polskich noworodków rodzi się przedwcześnie

Monika Góralska

Nadciśnienie dotyka nie tylko dorosłych. Dramatyczne dane dotyczą dzieci

Nadciśnienie dotyka nie tylko dorosłych. Dramatyczne dane dotyczą dzieci

Magdalena Dańda-Pyzik

Uroda

Medycyna estetyczna Pielęgnacja Wellness & Spa

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Kate Winslet ma dość: „To druzgocące”. Wymieniła cztery inne aktorki

Redakcja Strony Zdrowia

Zabieg, który kusi i… może zaszkodzić. Cała prawda o makijażu permanentnym ust

Zabieg, który kusi i… może zaszkodzić. Cała prawda o makijażu permanentnym ust

Eliza Ciepielewska

Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja

Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja

Eliza Ciepielewska

To jedyna prawdziwa część jej twarzy. Kris Jenner szczerze o operacji

To jedyna prawdziwa część jej twarzy. Kris Jenner szczerze o operacji

Baby botox bez tajemnic: jak działa i komu daje najlepsze efekty

Baby botox bez tajemnic: jak działa i komu daje najlepsze efekty

Eliza Ciepielewska

Jak zadbać o skórę? Dermatolog roku wyjaśnia

NASZ PATRONAT
Jak zadbać o skórę? Dermatolog roku wyjaśnia

Bartosz Boruciak

Sanatoria i uzdrowiska

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Burmistrz Lidzbarka zdradza, co zaoferuje najnowsze polskie uzdrowisko

Sanatorium nie tylko na NFZ. ZUS też zapłaci za twój turnus. Jak skorzystać za darmo?

Sanatorium nie tylko na NFZ. ZUS też zapłaci za twój turnus. Jak skorzystać za darmo?

Jak dostać się na turnus odchudzający z NFZ? Wszystko, co musisz wiedzieć

Jak dostać się na turnus odchudzający z NFZ? Wszystko, co musisz wiedzieć

Nie zmarnuj sobie turnusu! Podpowiadam, jak zdobyć „jedynkę” w sanatorium

Nie zmarnuj sobie turnusu! Podpowiadam, jak zdobyć „jedynkę” w sanatorium

„Jadą się leczyć, a chleją jak wielbłądy”. Wreszcie koniec libacji w sanatoriach?

„Jadą się leczyć, a chleją jak wielbłądy”. Wreszcie koniec libacji w sanatoriach? 4

Czy będzie cię stać na pobyt w uzdrowisku? Opłata zaraz rekordowo wzrośnie!

Czy będzie cię stać na pobyt w uzdrowisku? Opłata zaraz rekordowo wzrośnie!