Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy menopauzy.
Obserwacja to podstawa
Anna Samsel psycholog, edukatorka menopauzalna wyjaśnia dlaczego po 40. roku życia trzeba zwrócić szczególną uwagę na objawy związane z transformacją menopauzalną i rozpoczynającymi się wahaniami w cyklu menstruacyjnym.
Pojawia się też zaburzenie snu. Nie ma czegoś takiego jak pakiet sytuacji, które są powiązane z początkiem menopauzy. Każda z kobiet jest inna. Warto posiadać wiedzę na ten temat. Ważna jest również wiedza społeczeństwa, bo dzięki temu możemy wesprzeć kobiety w tym procesie.
