Zupa

Zupa to pierwsze danie obiadu, ale może też być samodzielnym posiłkiem. Tutaj znajdziesz przepisy na zupy krok po kroku. Rozwiń opis

Ponieważ podstawą większości zup są warzywa, stanowią one cenne źródło witamin i składników odżywczych. Zupa jest też wartościową potrawą na diecie, ponieważ odpowiednio przyrządzona, będzie jednocześnie sycąca i niskokaloryczna. Wiele zup przyrządza się bardzo łatwo, a dodatkowo można też jeść je przez kilka dni od ugotowania. Z reguły zupa może też być zamrożona, dzięki czemu wykorzystasz ją później, gdy nie będziesz mieć czasu na pichcenie.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety

Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety

Czy wodą z octem jest dobra na włosy? Sprawdź, jak działa płukanka octowa

Czy wodą z octem jest dobra na włosy? Sprawdź, jak działa płukanka octowa

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia