Pokrzywa zastąpi szpinak, a przy tym zapewni więcej witamin. Wykorzystaj jej ziele w kuchni! Sprawdź przepis na zupę i pesto z pokrzywy
Pokrzywa to najczęściej jedzona dzika roślina, a przy tym niezmiernie bogata odżywczo. Jadalne są jej liście, z których przyrządza się jarzynkę jak ze szpinaku...
Oregano – popularna przyprawa, która wspomaga trawienie, łagodzi ból gardła i pomaga pozbyć się pasożytów. Możesz uprawiać ją w swoim domu
Oregano, czyli lebiodka pospolita, to popularna przyprawa, która często dodawana jest do pizzy lub zapiekanek. Jednak jest nie tylko smacznym, aromatycznym...
Zioła na odchudzanie wspierają w naturalny sposób walkę o piękną figurę. Napary z tych roślin działają oczyszczająco i wspomagają trawienie
Nadwaga to problem nie tylko natury estetycznej, ale przede wszystkim zdrowotnej. Może prowadzić do wielu chorób m.in. do rozwoju cukrzycy typu II i problemów z...
Co pić przy podagrze? Te rośliny zmniejszają stan zapalny w organizmie oraz łagodzą ból i sztywność stawów. Sprawdź zioła na dnę moczanową
Dna moczanowa to schorzenie, które kiedyś nazywane było „chorobą królów i bogaczy”, ponieważ zapadały na nią osoby spożywające ogromne ilości mięsa i pijące...
Jakie zioła zbierać w lipcu? Te rośliny łagodzą objawy przeziębienia i grypy. Wspomagają też leczenie astmy, nadciśnienia i niestrawności
Zioła to znakomity dodatek do potraw, ale także skuteczny środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Napary z niektórych roślin korzystnie wpływają na...
Pozwoli szybciej zasnąć, zwalczy ból głowy. Herbata z lawendą uspokaja i odmładza. Sprawdź przepis na fioletowy napar i lemoniadę lawendową
Lawenda znana jest głównie ze swoich właściwości uspokajających, ułatwiających zasypianie i łagodzących stres. Jednak roślina ta posiada dużo więcej cennych dla...
Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź 10 najskuteczniejszych roślin i naturalnych składników
Zioła na stawy oraz suplementy polecane w leczeniu ich bólu to przede wszystkim środki, które łagodzą stan zapalny. Stanowi on przyczynę bolesności i objawów...
Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie zwalczyć bezsenność i uderzenia gorąca towarzyszące przekwitaniu
Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to jednak długotrwały proces, któremu towarzyszą zwykle dość nieprzyjemne objawy takie, jak:...
Stokrotka pospolita na reumatyzm, nadciśnienie tętnicze i stany zapalne skóry. Sprawdź, dlaczego warto pić napary z ziela tej rośliny
Stokrotki pospolite to niedoceniany, ale cenny surowiec zielarski, który wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Ziele tej rośliny wykorzystywane...
Zioła na ból nerek i problemy z oddawaniem moczu. Po te herbatki sięgaj regularnie, by łagodzić przewlekłe dolegliwości układu moczowego
Problemy z nerkami można i trzeba łagodzić za pomocą dostępnych środków, bo jeśli są przewlekłe, działa się głównie prewencyjnie i łagodzi objawy. Gdy narząd...
Skuteczne domowe sposoby na pocące się stopy i dłonie. Korzystaj z nich w upalne dni, a twoja skóra pozostanie sucha
Nadmierne pocenie się jest szczególnie dokuczliwe latem. W trakcie upałów zwiększoną potliwość odczuwa większość ludzi. Skóra wilgotnieje nam na czole, pod...
Nalewka z pokrzywy wspiera układ krążenia i nerki. Oczyszcza też organizm z toksyn i łagodzi objawy niestrawności. Wypróbuj prosty przepis
Pokrzywa to cenny surowiec zielarski, który niestety często uznawany jest za trudny do wyplenienia chwast. Nalewka z pokrzywy to źródło witaminy C, która chroni...
Dlaczego warto sięgać po syrop z kwiatów czarnego bzu? To się dzieje z organizmem, gdy regularnie po niego sięgasz. Skorzysta cały organizm
Syrop z kwiatów czarnego bzu to naturalny produkt leczniczy, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Aromatyczne kwiaty bzu są źródłem...
Chaber – właściwości lecznicze i zastosowanie. Na co pomoże kwiat chabra? Dawkowanie i środki ostrożności związane z chabrem bławatkiem
Chaber to błękitny, polny kwiat znany już w czasach Hipokratesa. Jego właściwości lecznicze wskazać miał Grekom centaur Chiron, któremu roślina zawdzięcza swoją...
Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. Poznaj 10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV
Światło słoneczne nie tylko poprawia samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na lato, aby móc ogrzać...
Dziurawiec poprawia nastrój, pomaga przy kolkach i leczy skórę. Poznaj właściwości herbaty, nalewki i oleju z dziurawca zwyczajnego
Dziurawiec zwyczajny to pospolite chwast, a jednocześnie cenne zioło lecznicze. Herbata, tabletki, nalewka i olej z dziurawca pomagają przy wielu problemach....
Żywokost lekarski pomaga na stłuczenia, zwichnięcia i trudno gojące się rany. Sprawdź, jak zrobić maść, nalewkę i okłady z żywokostu
Żywokost lekarski ma właściwości przeciwzapalne, wspomagające gojenie ran i regenerację tkanek. Stosowany jako maść, olej, nalewka lub odwar, łagodzi bóle...
Kontakt z tymi roślinami może zagrażać zdrowiu. Nie dotykaj ich, bo możesz poparzyć się lub dostać reakcji alergicznej. Czego nie zbierać?
Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo to dziedzina medycyny naturalnej, która wspomaga leczenie wielu dolegliwości. Ze świeżych lub suszonych ziół można...
Zwalcza trądzik i łupież, wzmacnia włosy – pokrzywa ma wiele zastosowań. Wypróbuj przepis na domowy tonik do twarzy i płukankę do włosów
Chcesz zagęścić włosy, dodać im blasku i pozbyć się łupieżu? Marzysz o gładkiej cerze bez zmarszczek i wyprysków? Sięgnij po pokrzywę. To znane i niezbyt...
Aksamitka – zdobi rabatki, ale może także trafić na nasze talerze. Poprawi nastrój i pomoże na choroby żołądka oraz stawów
Niepozorna i delikatna aksamitka to nie tylko ozdobny kwiat, ale też roślina lecznicza. Szczególne właściwości ma aksamitka błyszcząca – może pomóc w stanach...
Skrzyp polny – właściwości, o których nie miałeś pojęcia! Wzmacnia kości, odtruwa organizm i poprawia wygląd skóry. Sprawdź, na co działa
Ta niewinnie wyglądająca roślina, którą często spotykamy w Polsce na wilgotnych łąkach, polach czy w naszych ogrodach ma liczne właściwości lecznicze, które...
Tymi ziołami uzupełnisz domową apteczkę. Jakie rośliny warto zbierać na czerwcowym spacerze? Wspierają pracę wątroby i obniżają ciśnienie
Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...
