![Obłędnie pachnie i ma liczne właściwości lecznicze. Zobacz, co można zrobić z kwiatów bzu lilaka. Wypróbuj przepis na syrop i nalewkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/dd/66167fc4d7b78_o_xsmall.jpg)
Na południu Polski już kwitnie! Co można zrobić z aromatycznych kwiatów bzu lilaka?
Bez lilak zakwitł w tym roku zdecydowanie wcześniej niż w zwykle. Ten wyjątkowo aromatyczny krzew jest bardzo popularny w Polsce. Jednak wiele osób nie wie, co...
![Zupa z pokrzywy na dwa sposoby. Która jest lepsza? Spróbuj obu na zdrowie. Zobacz przepisy i właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/1e/66168bb77507c_o_xsmall.jpg)
Zupa, którą wzmocnisz organizm na wiosnę. Wystarczy jeden chwast, ale jaki cenny
Zupa z pokrzywy to hit wiosny – lekkie danie działa odżywczo, wzmacniająco i oczyszczająco na organizm. Przepis ma wiele wersji, jednak dominują dwie. Warto...
![Korzeń łopianu na odchudzanie. Doceń ludowy środek, który wspiera metabolizm. W badaniach okazał się lepszy niż korzeń mniszka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/d8/661544fb03081_o_xsmall.jpg)
To naturalny środek skuteczny w odchudzaniu. Znali go już nasi pradziadkowie
Wielkie liście, kłujące fioletowe kwiaty i „rzepy” zostające na ubraniach – łopian kryje w sobie skarby, które znajdują się pod ziemią. Korzeń tej rośliny,...
![Wiosenne chwasty na talerzu. Te dzikie rośliny są smaczne i zdrowe, możesz jeść je nawet na surowo, żeby uzupełnić poziom witamin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/57/66056f0c1639c_o_xsmall.jpg)
Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać
Pierwsze dzikie rośliny mają najwięcej wartości odżywczych, więc jedzmy je jako warzywo. Jadalne chwasty są nie tylko zdrowe, ale też smaczne. O tej porze roku...
![Leczą, ale mogą też zabić. Łagodzą wiele dolegliwości, ale źle zastosowane spowodują śmierć. Oto najbardziej trujące rośliny lecznicze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/76/65f9cce504f97_o_xsmall.jpg)
Te rośliny trują i leczą. Uważaj na nie! Zobacz, jak je stosować bezpiecznie
Są piękne, ładnie pachną, a nawet dobrze smakują. Mogą wyleczyć wiele chorób i złagodzić dolegliwości. Jednak nieumiejętnie zastosowane mogą też zabić. Rośliny...
![Ten objaw na twarzy to niekoniecznie nadciśnienie. Łatwo przypisać go także działaniu słońca czy alkoholu. To sygnał ostrzegawczy o chorobie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6f/30/il20240725_859213371_xsmall.jpg)
Czerwona twarz to objaw choroby. Ale niekoniecznie nadciśnienia!
Czerwona twarz nie dziwi nikogo latem, to także częsty skutek picia alkoholu. Ten objaw może być słusznie kojarzony z nadciśnieniem, lecz u wielu osób wskazuje...
![W tych miejscach w lesie uważaj na kleszcze. Tu atakują najczęściej! Rady eksperta pomogą chronić ci się przed ukąszeniami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/62/66a0fed384361_o_xsmall.jpg)
Tu czyha na ciebie najwięcej kleszczy. Te miejsca w lesie omijaj
Czy w każdym lesie roi się od kleszczy? Nie, a pajęczaki te bardziej lubią pewne miejsca w lesie niż inne. O tym, gdzie zachować największą czujność, mówi...
![Jednego dnia śpisz dłużej, a innego krócej? Tak rośnie ryzyko poważnej choroby. Zobacz, dlaczego uregulowany sen jest najlepszy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/0b/il20240723_858821821_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Nie śpisz regularnie? Ryzyko choroby może wzrosnąć niemal o 60 procent!
Nieregularny sen to oczywiste źródło złego samopoczucia, które zna chyba każdy. Naukowcy przekonują, że takie nawyki z czasem mogą stać się źródłem przewlekłej...
![Ciemne strony zastrzyków na odchudzanie. Działają jak jad, na bazie którego powstały. Nowoczesne leki z rosnącą liczbą działań ubocznych](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/61/8e/il20240722_858617659_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Zastrzyki na cukrzycę i odchudzanie jak jad jaszczurki. Kontrowersyjne skutki uboczne
Ten jad zabija ofiarę powoli, ograniczając jej funkcje życiowe. Toksyna wytwarzana przez potwora Gila stała się prekursorem nowoczesnych leków na cukrzycę i...
![10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV. Unikaj ich latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/73/2e/6698e65d0e0a8_o_xsmall.jpg)
Tych ziół unikaj latem, szczególnie wtedy, kiedy chcesz się opalać
Światło słoneczne nie tylko poprawia nastrój, ale wspomaga także produkcję witaminy D w skórze. Jednak ważne jest, aby nie przesadzać z ekspozycją na słońce,...
![Tym odstraszysz komary. Skuteczne środki naturalne i chemiczne. Poznaj domowe sposoby ochrony oraz metody łagodzenia ukąszeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/45/669673d9116cd_o_xsmall.jpg)
Jaki środek na komary? Opcji jest wiele. Sprawdź skuteczne sposoby
Ochrona przed komarami to przede wszystkim zabezpieczenie skóry za pomocą środków odstraszających i odpowiedniego ubioru. Wyjaśniamy, jakie repelenty można...
![To typowe podczas upałów, jednak może sygnalizować cukrzycę. Zwróć na to uwagę. Czy pogoda ma wpływ na cukrzycę?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/0d/il20240712_856515705_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Objaw cukrzycy, który łatwo przeoczysz podczas upałów
Na cukrzycę w Polsce choruje ponad 3 miliony osób. Szacuje się, że w 2030 roku liczba diabetyków wzrośnie do 4 milionów. Wiele osób może sobie nie zdawać...
![Przypomina jeżynę, ale to morwa czarna! Zrobisz z niej nalewkę, która chroni przed cukrzycą i miażdżycą. Wypróbuj przepis na morwówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/eb/668fcb518b0d2_o_xsmall.jpg)
Ma specyficzny wygląd i smak. Wzmacnia oraz chroni przed cukrzycą i miażdżycą
Owoce morwy czarnej są soczyste, smaczne i pożywne. Mimo że osiągają dużo większe rozmiary, mają więcej aromatu i w smaku są słodko-kwaśne w porównaniu z...
![Smakowite główki pysznogłówki. Z tej rośliny zrobisz leczniczą herbatkę. Jest idealna na lato, a przy tym wspiera zdrowie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855744741_xsmall.jpg)
Pysznogłówka na problemy zdrowotne. Nie tylko pięknie pachnie, ale też leczy
Z tej rośliny Indianie przyrządzali leczniczą herbatę. Oswego tea smakuje jak earl grey i ma cenne właściwości zdrowotne. To napar z pysznogłówki, popularnej...
![Zrób, póki trwa sezon! Nalewka z borówki czarnej na niestrawność i „zły” cholesterol. Wypróbuj prosty przepis na jagodówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/8b/668bd5fdda1e2_o_xsmall.jpg)
Nalewka z borówki czarnej na wysoki cholesterol i zatrucie pokarmowe. Sprawdź przepis
Nalewka z borówki czarnej (potocznie nazywanej jagodą czarną lub leśną) to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności. Znakomicie sprawdza się na ból i...
![Rozgrzana twarz? Jeśli czerwone są jej pewne obszary, to bardzo zły znak. Może sygnalizować poważne choroby i szybkie starzenie się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/84/6686a01847e66_o_xsmall.jpg)
Twoja twarz nierówno nagrzewa się i czerwienieje? To może być oznaka choroby
Jeśli masz tendencję do rozgrzewania się twarzy, przyjrzyj się jej uważnie. Gdy robi się bardziej czerwona w niektórych obszarach, może to oznaczać procesy...
![Oliwki na odchudzanie. Ten zdrowy produkt może poprawiać metabolizm i wspomagać spalanie tłuszczu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854614807_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz
Są pyszne i zdrowe, a ich działanie może też ułatwiać bycie szczupłym. Z oliwek można uzyskać też środki dla diabetyków, które działają jak zastrzyki na...
![Miętówka dla dorosłych, czyli środek na niestrawność i ból brzucha. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę miętową. To hit ziołowej apteczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/81/66850231ec65e_o_xsmall.jpg)
Babciny przepis na nalewkę z mięty. Wypróbuj domowy środek na ból brzucha
Nalewka z mięty to leczniczy trunek polecany na problemy z żołądkiem i wątrobą. Ten wodno-alkoholowy wyciąg ziołowy przyda się nie tylko na niestrawność, ale...
![Taka amerykańska, ale z Polski. Na nadciśnienie, przeziębienie i wysoki cholesterol. Sprawdź, przepis na zdrową nalewkę z borówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/02/62cec8e2aa583_o_xsmall.jpg)
Skuteczny specyfik na nadciśnienie, trawienie i wysoki cholesterol. Sprawdź przepis
Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają...
![Od 1 lipca nowa lista leków refundowanych. Duże zmiany w refundacji insulin i środków stosowanych w in vitro. Aż 31 nowych terapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/d5/66829b0a2c57d_o_xsmall.jpg)
Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?
Na najnowszej liście refundacyjnej pojawiło się 31 nowych terapii, w tym 8 terapii onkologicznych i 23 terapie nieonkologiczne – poinformowała ministra zdrowia...
![Najzdrowsza sałatka świata. Ten owoc pasuje idealnie. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej i żyć dłużej](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854128349_xsmall.jpg)
Najzdrowsza sałatka świata. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę diety i przeważać na talerzu. Wszystkie są zdrowe, ale według rankingu amerykańskiej agencji rządowej CDC wśród nich...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...