pamięć

Poprawiają pamięć i koncentrację, obniżają ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko zawału serca. Zdaniem naukowców jagody i borówki to nie tylko smaczna przekąska,...

Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...

Powszechnie przyjęło się, że to seniorzy tracą z wiekiem zdolność zapamiętywania. Trudniej uczą się języków obcych i wierszy. Tak nie jest. Także i ludzie przed...

Demencja to objawy zaburzeń pracy mózgu, które obniżają sprawność umysłową i postępują z czasem. Jej najczęstsza postać problemu nazywanego też otępieniem...

Soplówka jeżowata, ze względu na swój wygląd znana także jako lwia grzywa, to grzyb ceniony w medycynie chińskiej, a obecny również w polskich lasach, choć...

Stan zdrowia Bruce'a Willisa w ostatnim czasie bardzo się pogorszył, a teraz jego rodzina przekazała informację na temat diagnozy. U aktora stwierdzono...

Zaledwie 6 minut ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze czytaniec na dmecjęzaburzeń neurodegeneracyjnych, m.in. demencji starczej, choroby Alzheimera czy choroby...

Poprawia pamięć i proces uczenia się, a nawet może pomóc zredukować lęk. Jak wskazują najnowsze badania, cynamon ma pozytywny wpływ na zdrowie, choć naukowcy...

Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...

Nadwaga i otyłość u dzieci to stale rosnący problem. Duża masa ciała w dzieciństwie prowadzi do rozwoju wielu chorób w dorosłym życiu. Okazuje się, że otyłym...

Już co trzeci Polak ma za wysokie ciśnienie krwi. Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do rozwoju groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego, a...

Codzienne sprawy zaprzątają ci głowę nawet przed snem, przez co nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? A może nie masz czasu na sen, co sprawia, że śpisz...

Dzieci spędzające zbyt dużo czasu przed ekranami telewizorów, smartfonów czy komputerów mają słabszą pamięć, są mniej uważne i mają problemy z kontrolowaniem...

Choroba Alzheimera to najpowszechniej występująca forma demencji, która nie została dotąd w pełni poznana. Choć wiadomo, co wywołuje objawy w postaci...

Tętniak mózgu to podstępna choroba, która może aktualnie dotyczyć nawet 387 mln ludzi na całym świecie. Czy można się przed nim uchronić? Przede wszystkim ważna...

Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...

Kwas foliowy jest niezbędny do prawidłowego działania układu nerwowego, ponieważ jest ważnym neuroprzekaźnikiem. Bierze on również udział w wytwarzaniu...

Nie wyobrażasz sobie dnia bez kufla piwa czy lampki wina? Niestety, naukowcy ze Stanów Zjednoczonych nie mają dobrych wieści. Badacze potwierdzili właśnie, że...

Demencja rozwija się pod wpływem problemów zdrowotnych – wcale nie stanowi normalnego elementu procesu starzenia się. Choć mechanizm ten jest złożony i jeszcze...

Hiszpańscy naukowcy udowadniają, że kofeina stosowana w odpowiednich dawkach w terapii ADHD, szczególnie u młodzieży i dorosłych, poprawia koncentrację, pamięć...

Na prawidłową pracę mózgu wpływa wiele czynników, między innymi właściwa dieta oraz umiarkowana aktywność fizyczna. Naukowcy uważają, że jadłospis będący...

Niedobór witaminy D jest niestety bardzo powszechny w Polsce. Szacuje się, że ponad 90 proc. mieszkańców naszego kraju ma zbyt niskie stężenie tej witaminy w...