Co pić, gdy z nieba leje się żar? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powietrza sprawiają, że bardziej się pocimy i tracimy więcej wody. Może się to skończyć groźnym odwodnieniem i zaburzeniem...
Jak zrobić domowy izotonik? To banalnie proste! Sprawdź przepisy
Domowy izotonik skutecznie nawodni organizm i uzupełni poziom elektrolitów. Jak go zrobić? Wystarczy 5 składników, które najpewniej masz w swojej kuchni....
To skuteczny domowy izotonik. Lemoniada arbuzowa nawadnia i pomaga w odchudzaniu
Zamiast kupować gotowe, kaloryczne napoje wypróbuj przepis na domowy izotonik. Lemoniada arbuzowa nawodni i doda energii, a przy tym wspomoże odchudzanie i...
Chia fresca – meksykańska lemoniada to nawadniający hit wśród sportowców i nie tylko
Nasiona chia mają wiele właściwości zdrowotnych. Wprowadzenie ich na stałe do naszej diety wpłynie korzystnie na pracę serca i poziom cukru we krwi. Napoje z...
Butelka na wodę zagrożeniem dla zdrowia. To może skończyć się zatruciem!
Picie wody z bidonu lub wielorazowej butelki to ekologiczne rozwiązanie, ale nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelka na wodę łatwo staje się bowiem...
Ile wody pić dziennie, żeby się nie odwodnić? Sprawdź, jaka woda jest najlepsza
Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji,...
Lidl wycofuje napój. Spożycie grozi ostrym zatruciem. „Toksyny i pleśń”
Główny Inspektorat Sanitarny informuje o przekroczeniu najwyższego dopuszczalnego poziomu toksycznej pleśni w smoothie owocowym. Mykotoksyna ma szkodliwy wpływ...
Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Lubisz wodę gazowaną? Sprawdź, czy możesz pić ją bez skutków ubocznych
Czy woda gazowana jest zdrowsza od zwykłej? To pytanie nurtuje wielu miłośników wody z bąbelkami. Jeśli do nich należysz, sprawdź, co daje picie wody gazowanej,...
Zanim zaczniesz detoks, przeczytaj. Wszystko o dietach i dodatkach do menu
Oczyszczanie organizmu z toksyn to wcale nie mit. Nadmiar szkodliwych związków w ustroju powoduje złe samopoczucie i problemy zdrowotne, dlatego warto się go...
Na zaparcia i odchudzanie. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Masz problem z zaparciem? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci zrobić szybko kupę
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...
Egzotyczny napój na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Poprawi wygląd i nastrój
Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...
Co wiesz o wodzie? Rozwiąż ten QUIZ i sprawdź swoją wiedzę
Nasz organizm w ponad połowie składa się z wody. Bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć. Ale co tak naprawdę o niej wiemy? Niektóre fakty mogą Cię zaskoczyć!...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Czy picie wody odchudza? Zobacz, co nauka mówi na ten temat
Czy samo picie wody wystarczy, aby schudnąć? Wyniki badań pokazują, że picie wody może pomóc spalić kalorie i zmniejszyć głód, jednocześnie sprzyjając utracie...
Chleb zmieniający życie zrobisz bez mąki i drożdży. Zastąp nim pieczywo ze sklepu
Chleb zmieniający życie jest szybki i prosty do zrobienia w domu i to bez użycia mąki, jajek, drożdży czy zakwasu. Ten wyjątkowy wypiek naprawdę może odmienić...
Co jeść przy wymiotach i biegunce? Oto rady eksperta
Co jeść przy zatruciu pokarmowym? Na początku lepiej skupić się na… piciu. O tym, co można podać choremu przy wymiotach i biegunce, a czego lepiej unikać, mówi...
Kawa z tym dodatkiem zaskoczy cię smakiem. Czy takie połączenie jest zdrowe?
Nazywana „napojem bogów” kawa znana jest ze swoich właściwości pobudzających, przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Jednak łatwo zaprzepaścić jej...
Pij 3 filiżanki dziennie, a starzenie się nie będzie ci straszne
Chińscy naukowcy odkryli przeciwstarzeniowy napój, który zmniejsza uszkodzenia komórek, dzięki czemu narządy będą działać dłużej. Jak podają eksperci, wystarczy...