Świąteczne pierniczki są zdrowe i pięknie pachną. Ich umiarkowane spożycie może mieć dobroczynny wpływ na organizm. Oto wyjątkowy przepis
Pierniczki to ciastka kojarzące się z zimową aurą i nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia. Swój zapach i aromat zawdzięczają dodatkowi przypraw korzennych,...
Goździki – lecznicza przyprawa dobra na odporność i ból zęba. Poznaj pięć właściwości zdrowotnych goździków i sprawdź ich działanie
Co na ból zęba? Goździki! Te niepozorne ususzone pąki mają zdecydowanie więcej właściwości zdrowotnych niż można przypuszczać. Dodając je do różnych potraw,...
„Czarny słoik” na odporność – syrop z czarnuszki z miodem łagodzi objawy przeziębienia i zapobiega rozwojowi infekcji
W obecnie trwającym okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura spada, a rośnie liczba zakażeń wirusowych i bakteryjnych zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci,...
Ten produkt pomaga schudnąć i łagodzi ból! Zobacz, co jeszcze potrafi papryka chili i zawarta w niej kapsaicyna
Papryka chili to ogólna nazwa różnych gatunków papryki, które charakteryzują się pikantnym smakiem. Jego intensywność określa skala ostrości Scoville'a. Palący...
Ta mikstura oczyszcza z toksyn i wspomaga odporność. Kuracja Siemionowej daje niesamowite efekty. Sprawdź, dlaczego warto po nią sięgać
Kuracja Siemionowej według jej autorki pomaga pozbyć się pasożytów i toksyn z jelit, dzięki czemu działa oczyszczająco, detoksykująco, poprawia przemianę...
Tymi nawykami niszczysz swoją odporności! Zobacz, czego unikać, by nie chorować i wzmocnić układ immunologiczny
O odporność należy dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, gdy nasz organizm jest najbardziej narażony na zachorowania. Układ immunologiczny kształtuje się...
Żyworódka pierzasta i Daigremonta – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak stosować nalewkę, sok i maść z żyworódki?
Żyworódka, inaczej kalanchoe, to cenna roślina lecznicza spokrewniona z aloesem, która działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, wspomagając gojenie skóry i...
Nadciśnienie – 10 produktów, które obniżają ciśnienie tętnicze. Sprawdź, o ile możesz je zmniejszyć!
Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za...
Pierwsza pomoc przy oparzeniu. Domowe sposoby na oparzenia. Tych metod nie stosuj! Czy okłady z miodu albo musztardy są bezpieczne?
Okres sylwestrowy sprzyja powstawaniu urazów skóry związanych z puszczaniem fajerwerków. W czasie zabawy ze sztucznymi ogniami może dojść do łagodnych, ale i...
Co i jak będziemy jeść w 2022 roku? Poznaj trendy smaku i kuchni na Nowy Rok!
Światowe nowinki i kulinarne mody coraz szybciej trafiają na polskie stoły – to głównie zasługa mediów społecznościowych, które pozwalają zawsze być na czasie....
Sposoby na oczyszczanie organizmu. Dieta, tabletki, herbatki i zioła – czy to działa? Sprawdź, jak skutecznie oczyścić organizm z toksyn
Oczyszczanie organizmu z toksyn to moda, która ma podstawy medyczne. Nagromadzenie w ustroju produktów przemiany materii i szkodliwych związków to czynnik...
Liść laurowy – uprawa, napar, olejek i palenie. Poznaj nietypowe zastosowanie wawrzynu szlachetnego w kuchni i medycynie alternatywnej
Kiedyś zdobiły ważne głowy, dziś królują w kuchni. Liście laurowe to jednak nie tylko przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie rosołu. To także naturalny lek...
Prezent na święta – jadalne upominki, które samodzielnie przygotujesz. Podaruj najbliższym pyszne przetwory, kremy i soki!
Prezent na święta nie zawsze musi być drogi i wyszukany, czasem większą radość przyniesie przygotowany własnoręcznie lub przemyślany upominek. Dla smakoszy i...
Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...
Kawa z tym dodatkiem to eliksir dla zdrowia. Dodaj tę przyprawę do kawy, a wspomożesz koncentrację i zmniejszysz ryzyko chorób serca
Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...
Picie drożdży wzmocni odporność, uspokoi i poprawi stan skóry, włosów i paznokci! Poznaj przepis na napój drożdżowy
Picie drożdży poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Ze względu na zawartość w drożdżach witaminy A, C, z grupy B oraz składników mineralnych takich jak...
Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia
Jadalne korzenie i kłącza roślin są znakomitym źródłem witamin i składników mineralnych. Najpopularniejsze jadalne korzenie to warzywa spichrzowe, takie jak...
Mikstura zdrowia dla serca i odporności! Poznaj i wypróbuj przepis na pastę doktora Amosova
W okresach, gdy częściej jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia, dobrze jest dbać o odporność, aby uniknąć zachorowania, a może nam w tym pomóc...
Wrotycz to toksyczne zioło, ale wspomaga trawienie i wzmacnia libido! Jak zrobić napar i nalewkę z wrotyczu pospolitego?
Wrotycz jest pospolitą rośliną uważaną za chwast, ponieważ bardzo szybko się rozrasta w miejscach nieprzystępnych dla innych roślin np. na ugorach czy przy...
Pieprzówka, czyli domowy sposób na ból brzucha i niestrawność. Poznaj właściwości piperyny i eugenolu. Sprawdź przepis na nalewkę pieprzową
Pieprzówka, czyli nalewka z pieprzu i ziela angielskiego jest domowym sposobem na łagodzenie dolegliwości żołądkowych, szczególnie bólu brzucha i niestrawności....
Syrop z buraka zwalczy ból gardła, kaszel i chrypkę! Poznaj prosty przepis na domowy syrop z buraka na kaszel!
Buraki są smaczne, zdrowe i łatwo dostępne, warto je więc jeść, ale można z nich również zrobić syrop z buraka, który łagodzi kaszel, ból gardła i chrypkę....
Jak wzmocnić odporność i nie chorować? Te sposoby pomogą uniknąć przeziębienia, kataru i kaszlu
W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19. Aby uniknąć zakażenia i...
Najpopularniejsze
