Ten rozgrzewający napój może mieć dobroczynny wpływ na stan twojego zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po zbiteń – miodową miksturę
Zbiteń, czyli gotowany miód z przyprawami według specjalistów medycyny naturalnej jest dobrym sposobem na oczyszczenie płuc oraz usunięcie toksyn i pasożytów z...
Świąteczne pierniczki są zdrowe i pięknie pachną. Ich umiarkowane spożycie może mieć dobroczynny wpływ na organizm. Oto wyjątkowy przepis
Pierniczki to ciastka kojarzące się z zimową aurą i nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia. Swój zapach i aromat zawdzięczają dodatkowi przypraw korzennych,...
Goździki – lecznicza przyprawa dobra na odporność i ból zęba. Poznaj pięć właściwości zdrowotnych goździków i sprawdź ich działanie
Co na ból zęba? Goździki! Te niepozorne ususzone pąki mają zdecydowanie więcej właściwości zdrowotnych niż można przypuszczać. Dodając je do różnych potraw,...
„Czarny słoik” na odporność – syrop z czarnuszki z miodem łagodzi objawy przeziębienia i zapobiega rozwojowi infekcji
W obecnie trwającym okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura spada, a rośnie liczba zakażeń wirusowych i bakteryjnych zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci,...
Jeżówka purpurowa pięknie wygląda i leczy. Echinacea pomaga nie tylko podnieść odporność, ale też leczy rany i infekcje. Jak ją stosować?
Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to roślina o cennych właściwościach prozdrowotnych, uprawiana także dla walorów ozdobnych. Jej ziele, a zwłaszcza korzeń,...
Wlewy witaminowe na kaca zyskują popularność. Czy stosowanie kroplówek witaminowych jest bezpieczne? Sprawdź, jak działają na organizm
Wlewy witaminowe są to specjalnie przygotowane kroplówki, które zawierają konkretne witaminy i związki mineralne. Ich zadaniem jest uzupełnienie niedoborów...
Żywokost lekarski pomaga na stłuczenia, zwichnięcia i trudno gojące się rany. Sprawdź, jak zrobić maść, nalewkę i okłady z żywokostu
Żywokost lekarski ma właściwości przeciwzapalne, wspomagające gojenie ran i regenerację tkanek. Stosowany jako maść, olej, nalewka lub odwar, łagodzi bóle...
Pokrzywa na dolegliwości. Tak przygotujesz lecznicze receptury z ziela i korzenia pokrzywy, by zachować ich właściwości. Sprawdź przepisy!
Zachowaj cenne właściwości pokrzywy, przygotowując lecznicze receptury z ziela i korzenia rośliny. Pomogą przy stanach zapalnych skóry, stawów i nerwów, wesprą...
Na odchudzanie i detoks pomogą... szypułki z czereśni. Nie wyrzucaj ich, tylko zrób herbatkę! Sprawdź, jak działa napar z ogonków czereśni
Słodkie i soczyste czereśnie to owoce, które cieszą się dużą popularnością, a sezon na nie trwa dość krótko. Jeśli uwielbiasz czereśnie, ucieszy cię fakt, że...
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dziecka. Te metody pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok!
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
Rdestowiec japoński – leczniczy chwast z Azji. Jego działanie zaskakuje! Może wspomóc leczenie trądziku, nadciśnienia, cukrzycy i depresji
Właściwości rdestowca japońskiego od tysięcy lat wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie Wschodu. Od XIX wieku rośnie także dziko w Europie, a jego działanie...
Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 naturalnych dodatków o niezwykle korzystnych właściwościach, które mają wspaniały smak i aromat
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...
Syrop z babki złagodzi kaszel alergiczny i objawy infekcji. Teraz przygotujesz najlepszy! Poznaj przepis na syrop z babki lancetowatej
Ta lecznicza roślina pospolita rośnie w całym kraju i jest cenionym środkiem na przeziębienia. Łagodzi kaszel i podrażnienie gardła, ale mało kto wie, że pomaga...
Jeszcze zdążysz zrobić syrop z sosny na kaszel i niestrawność. Sprawdź jego właściwości! Przepis na syrop z pędów sosny i zielonych szyszek
Syrop z sosny zwyczajnej jest ceniony za właściwości wykrztuśne, odkażające i wzmacniające organizm. Taki środek leczniczy warto mieć w apteczce na wypadek...
Wypróbuj dietę Dąbrowskiej przez 7 dni. Oto jadłospis, z którym polubisz oczyszczającą dietę warzywno-owocową!
Najpopularniejsza kuracja oczyszczająca to bez wątpienia dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Jadłospis złożony z warzyw i owoców skutecznie wspomoże rewitalizację...
Miód mniszkowy na problemy z trawieniem i odporność. Na co jeszcze pomoże miód z mniszka lekarskiego? Poznaj jego niezwykłe właściwości
Miód z mniszka lekarskiego, zwany także majowym miodem, to wyjątkowo rzadki i cenny naturalny produkt. Jego właściwości lecznicze mogę być wykorzystywane przy...
Chcesz wzmocnić odporność? Przygotuj syrop z mniszka lekarskiego! Łagodzi kaszel, objawy anemii, wspomaga trawienie. Wypróbuj przepis!
Syrop z mniszka lekarskiego, zwany też miodkiem, to skuteczny domowy sposób na wzmocnienie organizmu i walkę z przeziębieniem, kaszlem czy bólem gardła. Jest...
Syrop z bananów i miodu na kaszel i astmę! Domowy lek i pyszny deser w jednym posmakuje także dzieciom. Sprawdź przepis na syrop bananowy
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem...
O tych właściwościach owsianki możesz nie wiedzieć. Sprawdź, jak ją zrobić, by była pyszna i zdrowa! Zobacz też, ile ma kalorii
Popularne danie z płatków owsianych, najlepiej z dodatkiem mleka, owoców i orzechów, to jeden z najzdrowszych posiłków. Jest polecany nie tylko na śniadanie....
Czosnek niedźwiedzi chroni tętnice i jelita. Najlepsze właściwości ma ten świeży! Jak zbierać i do czego stosować czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest skarbnicą prozdrowotnych związków, które wzmacniają organizm i przeciwdziałają chorobom. Najlepsze właściwości wspierające układ...
Głodówka i dieta sokowa sposobem na detoks? Mity na temat oczyszczania organizmu wciąż żywe. Te metody mogą wyrządzić Ci krzywdę
Oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą różnego rodzaju diet i suplementów diety jest bardzo popularne, szczególnie wiosną. Jedni robią detoks sokowy, inni...
Wrotycz – toksyczne zioło, które wspomaga trawienie i wzmacnia libido! Jak zrobić napar i nalewkę z wrotyczu pospolitego?
Wrotycz jest pospolitą rośliną uważaną za chwast, ponieważ bardzo szybko się rozrasta w miejscach nieprzystępnych dla innych roślin np. na ugorach. Wyróżnia się...
