Co powoduje napięciowy ból głowy i jak się go pozbyć?
Napięciowy ból głowy to częsta dolegliwość, która może mieć różne przyczyny, dlatego nie jest łatwa do diagnozowania oraz leczenia. Choć istnieje wiele teorii...
Przyczyny uczucia guli w gardle. Co robić, gdy czujemy ucisk w przełyku?
Gula w gardle (globus histericus) to stan przemijający lub stały, który sugeruje obecność ciała obcego w gardle. Dolegliwość najczęściej ma podłoże...
Jak objawia się zespół stresu pourazowego? Skutki i leczenie traumy pourazowej
Jeszcze do niedawna na zespół stresu pourazowego (ang. PTSD) cierpieli głównie uczestnicy traumatycznych wydarzeń i weterani wojenni. Obecnie zaburzenie to...
Leki na depresję. Czy istnieją skuteczne antydepresanty bez recepty?
Leki na depresję są coraz częściej przepisywane przez lekarzy. Stale bowiem zwiększa się liczba osób, u których diagnozuje się to zaburzenie. Życie w stresie i...
Samotność niejedno ma imię. Jak sobie z nią poradzić?
Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...
Nowe problemy zdrowotne w czasach epidemii koronawirusa
Długotrwała izolacja i nowa rzeczywistość w czasach epidemii koronawirusa to powód zmiany codziennych nawyków, która dla większości osób stała się...
Poronienie – przyczyny i postępowanie. Jak radzić sobie ze stratą ciąży?
Poronienie jest przedwczesnym zakończeniem ciąży, która trwa krócej niż 22 tygodnie. O poronieniu można mówić także wówczas, gdy płód waży nie więcej niż 500...
Nowa, skuteczna metoda walki z depresją!
Wstępne badania sugerują, że magnetyczna stymulacja mózgu może okazać się szybkim i bezpiecznym sposobem na złagodzenie depresji. Eksperyment z udziałem osób...
Jak rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo?
W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie...
Zła jakość powietrza przyczyną depresji i samobójstw
Polska znajduje się w czołówce europejskich państw o największej ilości pyłów i toksycznych gazów w powietrzu. Obecne w nim zanieczyszczenia wpływają jednak nie...
Zioła na depresję i poprawę nastroju!
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna...
10 produktów na dobry humor
Jak poprawić sobie humor bez większego wysiłku? Wystarczy sięgać codziennie po produkty, które mają udowodniony wpływ na samopoczucie psychiczne! Są nie tylko...
Leczenie depresji – farmakoterapia i psychoterapia
Leczenie depresji jest sporym wyzwaniem dla współczesnej medycyny, ponieważ wymaga ono zindywidualizowanego podejścia do pacjenta. Problemem jest również...
Samobójstwo - przyczyny, czynniki ryzyka i formy pomocy
Samobójstwo jest aktem celowego i dobrowolnego odebrania sobie życia. Zwykle poprzedzają je myśli samobójcze, które są następstwem problemów, chorób,...
Szafran lekiem na ADHD u dzieci?
Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa...
Psychoterapia: jak wygląda i jak przebiega pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta u psychologa budzi wiele trudnych emocji i strach przed nieznanym. Boimy się oceny oraz krytyki ze strony tego specjalisty, nie wiemy, czy...
EEG biofeedback– co to jest i co daje?
Metoda EEG biofeedback, opierająca się na wykorzystaniu zapisu fal mózgowych, jest skuteczną formą diagnozowania i terapii zaburzeń funkcjonowania tego narządu,...
Depresja poporodowa - przyczyny, objawy i leczenie
Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem występującym trzy miesiące po urodzeniu dziecka. Jest ona uwarunkowana biologicznie, gdyż pojawia się na skutek...
Lek, który odmładza mózg i przywraca pamięć? Nowe odkrycie
Czy wkrótce uda się za pomocą jednej pigułki odwrócić wszystkie uszkodzenia mózgu, do których prowadzi demencja starcza, depresja i wczesne stadia choroby...
