Nie dla nich magia świąt. Prawie 30 proc. Polaków odczuwa samotność i stres przed świętami
Nowe dane o kondycji psychicznej przed Bożym Narodzeniem 2025 nie napawają optymizmem. Prawie 30 proc. Polaków czuje się w święta samotnie. Trudno w tym...
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu starszych osób trudny czas. Poznaj sześć subtelnych oznak samotności
Choć święta kojarzą się z ciepłem i bliskością, dla wielu seniorów stają się czasem szczególnie dotkliwej samotności. Najnowsze statystyki przedstawione przez...
Samotne kolacje mogą cię szybciej postarzeć. Dowiedz się, dlaczego
Miliony dorosłych codziennie jedzą samotnie, nie zdając sobie sprawy, że to może negatywnie wpływać na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Badania pokazują, że...
O TYM SIĘ MÓWIPolskie społeczeństwo się starzeje. Powstaje coraz więcej domów seniora. Ich mieszkańcy mogą nas wiele nauczyć
Niedługo niemal połowę polskiego społeczeństwa będą stanowić osoby powyżej 60. roku życia. W ciągu ostatnich lat szczególnie szybko przybywa osób powyżej 80....
Samotność zwiększa apetyt i napędza błędne koło jedzenia. Wyniki badań mówią jasno, dlaczego tak trudno zmienić złe nawyki
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Czym jest phubbing? Ten nowy niepokojący trend panuje nie tylko wśród młodzieży. Prowadzi do samotności i stresu
Czy zdarzyło ci się chociaż raz zignorować partnera, przyjaciela albo dziecko zaglądając do telefonu? A może ty zostałeś w ten sposób zlekceważony przez kogoś...
Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Samotność sprawia, że częściej chorujemy i przedwcześnie umieramy. Przed tymi schorzeniami powinny chronić się osoby samotne
Samotność to źródło stresu i zaburzeń naszego funkcjonowania o niedocenianych konsekwencjach zdrowotnych. Tymczasem badania pokazują, że poczucie izolacji...
Depresja pandemiczna – kto najczęściej doświadcza depresji w czasie pandemii COVID-19? Naukowcy już to wiedzą!
Pandemia COVID-19 jest jedną z istotnych przyczyn rozwoju depresji u osób powyżej 50. roku życia – wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców kanadyjskich....
Samotność niejedno ma imię. Czym jest i jak wpływa na człowieka? Jak radzić sobie z samotnością, by poczuć się lepiej?
Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...
Chorujesz na depresję? Możesz ubiegać się o zasiłek pielęgnacyjny. Kto dostanie pieniądze i jak złożyć wniosek?
Jeśli zdiagnozowano u ciebie depresję, w 2026 roku możesz liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe z tego tytułu. W określonych sytuacjach masz prawo do zasiłku...
Nagradzana pisarka opowiedziała o pobycie na oddziale psychiatrycznym. Prosi o pomoc
Pobyt na oddziale psychiatrycznym nadal jest tematem tabu, choć ratuje zdrowie, a często i życie pacjentów. Wszelkie głosy osób publicznych, jak ten Justyny...
Coraz więcej młodych ludzi jest sama. Tymczasem bycie singlem może się odbić na zdrowiu
Coraz więcej młodych dorosłych nie wchodzi w związki. Najnowsze badania pokazują, że długotrwałe pozostawanie singlem w młodym wieku może wiązać się z...
Dzień Przytulania warto obchodzić codziennie. Korzyści są nie do przecenienia! Przytulaj się jak najczęściej
Dotyk jest jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie – daje poczucie bezpieczeństwa,...
Badania profilaktyczne w prezencie dla babci i dziadka. Mogą uratować lub przedłużyć im życie
Badania profilaktyczne dla babci i dziadka mogą być najlepszym prezentem z okazji ich święta. Koniecznie przypomnij swoim dziadkom o badaniach, które warto...
Blue Monday to rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. Kiedy wypada i o co chodzi z „niebieskim poniedziałkiem”?
Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak „niebieski poniedziałek” jest taki straszny? Eksperci...
To dlatego nie możemy przestać oglądać „Chirurgów” i „Dr House’a”. Psycholożka wyjaśnia
„Chirurdzy”, „The Pitt”, „Na dobre i na złe”, „Dr House” czy „The Good Doctor” – seriale medyczne od lat trzymają nas przed ekranami, wywołując emocje jak...
TYLKO U NASNiech ten rok będzie twój! Karolina Gorczyca składa życzenia naszym czytelnikom
Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?
Ile godzin snu jest najlepsze dla organizmu? Oto idealna liczba, która wspiera pracę mózgu i przeciwdziała depresji
Sen wydaje się czymś oczywistym, dopóki go nie zabraknie. Od razu czujesz, że coś nie gra: głowa pracuje wolniej, pamięć się potyka, a nastrój matowieje. Nie...
Jak wejść w nowy rok na własnych zasadach? Psycholożka podpowiada, jak dobrze świętować sylwestra
Celebracja końca roku to nie tylko czas zabawy i fajerwerków, ale przede wszystkim moment, który odpowiada na uniwersalne ludzkie potrzeby przynależności,...
Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
GORĄCY TEMATJak chronić zwierzęta przed sylwestrowym stresem? Zastosuj te rady, aby twój pupil czuł się bezpiecznie. Krótki poradnik
Sylwester i nowy rok to czas hucznego świętowania. Fajerwerki, petardy, imprezy i głośne toasty towarzyszą wielu z nas. Choć dla ludzi (i to nie wszystkich!)...
