Samotność w święta bywa dotkliwą koniecznością, ale także świadomym wyborem
Samotność w święta najczęściej dotyka osoby starsze i zazwyczaj nie jest to wynik ich zamierzonych działań. Także wielu młodych ludzi spędza okres Bożego...
Samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Jakie choroby powoduje?
Samotność każdy z nas postrzega inaczej, ale jej skutki są zawsze negatywne. W ten sposób odczucie to staje się źródłem stresu i zaburzeń funkcjonowania...
Depresja pandemiczna – kto doświadcza jej najczęściej?
Pandemia COVID-19 jest jedną z istotnych przyczyn rozwoju depresji u osób powyżej 50. roku życia – wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców kanadyjskich....
Samotność niejedno ma imię. Jak sobie z nią poradzić?
Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...
Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...
Od czego uzależnieni są Polacy? Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów
Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...
Wzmocni libido i pomoże zwalczyć stres. Korzeń maca poprawi też nastrój i płodność
Korzeń maca, określany również jako peruwiański żeń-szeń uznawany jest, tak jak on, za afrodyzjak. Zwiększa ukrwienie narządów płciowych i wzmacnia libido....
Testy combo mają powyżej 90 proc. skuteczności. MZ dementuje fałszywe informacje
Testy combo notują skuteczność powyżej 90 procent – wyjaśnia Ministerstwo Zdrowia po tym, jak na ich temat pojawiły się w mediach fałszywe informacje. Chodzi o...
Jak rozwijać kreatywność i pobudzać wyobraźnię? Te sposoby pomogą w pracy i nauce
Kreatywność to obecnie wyjątkowo pożądana umiejętność, doceniana przede wszystkich w strefie zawodowej. Przydaje się jednak także w życiu osobistym, ułatwiając...
Test combo można już wykonać w części przychodni POZ. Badanie wykryje rodzaj wirusa
Testy combo czy inaczej „trzy w jednym” pozwalają wykryć, czy przyczyną wystąpienia objawów infekcji jest koronawirus, wirus grypy czy RSV. Można już wykonać je...
Beata Pawlikowska wydała oświadczenie w sprawie filmu o depresji
Psychiatra Maja Herman zorganizowała zbiórkę na pozew przeciwko Beacie Pawlikowskiej, która opublikowała 16 stycznia 2023 r. film o depresji, zawierający wg...
Szczyt zachorowań na grypę już za nami. Wkrótce może nadejść kolejna fala
Jesteśmy już poza szczytem fali zachorowań na grypę – mówił w piątek, 20 stycznia, wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Jednak – jak dodał – wszystko wskazuje...
COVID w Europie. Od lutego koniec maseczek w niemieckich pociągach i autobusach
Obostrzenia COVID dla podróżnych w Europie zostały niemal zupełnie zlikwidowane na wakacje 2022. Niestety, liczba zachorowań na koronawirusa w Europie znowu...
Infekcje bakteryjne przy COVID-19 są rzadkie, ale antybiotykoterapia wciąż częsta
Nadużywanie antybiotyków to rosnący problem. Nie tylko szkodzi chorym, ale też naraża ich na śmiertelne infekcje szczepami superbakterii, które uodporniły się...
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Jak radzić sobie ze stresem? Oddychaj głęboko. Wypróbuj ćwiczenia oddechowe
Stres przyczynia się do rozwoju wielu poważnych chorób takich jak depresja czy nadciśnienie. Jeśli zastanawiasz się jak radzić sobie ze stresem to odpowiedź...
Masz grypę? Zadzwoń po receptę. Sprawdź, jak działa Teleplatforma Pierwszego Kontaktu
Czujesz się coraz gorzej, ale do lekarza nie ma już numerków? Podejrzewasz, że rozkłada cię grypa, ale przychodnia jest już zamknięta? W takiej sytuacji możesz...
Wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdrowie psychiczne. Jakie daje objawy?
Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze...
Poznaj osiem powodów, dla których warto się przytulać każdego dnia
Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
Kontrowersyjny wpis Pawlikowskiej. Lekarka psychiatrii szykuje pozew
Znana podróżniczka i dziennikarka Beata Pawlikowska zamieściła w mediach społecznościowych wpis na temat depresji i leków przeciwdepresyjnych. Napisała ona o...
Pandemia COVID-19 w 2023 r. jest jeszcze daleka od zakończenia – podaje „The Lancet”
Pandemia COVID-19 w 2023 r. jest jeszcze daleka od zakończenia – ostrzegają naukowcy na łamach „The Lancet”. Choć koronawirusa powodującego nowa odmianę...
Problem z zasypianiem? Stany lękowe? Wypróbuj metodę 4-7-8, aby się wyciszyć
Świadome oddychanie to metoda znana już w starożytności. Jej efektywność jest obecnie potwierdzana przez badania naukowe. Ułatwia nie tylko zrelaksowanie umysłu...
