Skrócenie izolacji od 15 lutego i nowe zasady kwarantanny
Od 15 lutego skrócony zostaje czas izolacji po kontakcie z chorym na COVID-19. Obecnie zlikwidowana jest także tzw. kwarantanna z kontaktu. Sprawdź, jak...
Krótsza kwarantanna i powrót do nauki stacjonarnej – to początek końca pandemii
„Mamy do czynienia z początkiem końca pandemii” – powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski na środowej konferencji prasowej 9 lutego br., na której wraz z...
Jestem na kwarantannie lub izolacji, co dalej? Obowiązki, zalecenia i prawa
Jesteś na kwarantannie lub izolacji i zadajesz sobie pytanie, co dalej? Jak będzie wyglądało teraz twoje podstawowe funkcjonowanie? Czy na izolacji lub...
Samotność niejedno ma imię. Jak sobie z nią poradzić?
Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...
Od 2.09 obowiązuje krótsza kwarantanna i nowe zasady izolacji w Polsce
Nowe przepisy, które Minister Zdrowia Adam Niedzielski zapowiedział na konferencji prasowej 27 sierpnia, obowiązują od wtorku 2 września b.r. W życie weszły...
Ta witamina reguluje poziom hormonów i cholesterolu. Polecana szczególnie kobietom
Inozytol, nazywany też witaminą B8, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Reguluje hormony, poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga płodność, poprawia...
Gwiazdy zmagające się z ChAD. Wśród nich m.in. Jim Carrey i Robin Williams
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to zaburzenie, które objawia się m.in gwałtownymi zmianami nastroju – od manii po depresję. Choroba dotknęła m.in....
Probiotyki na lęk i depresję? Zdrowe jelita to spokojna głowa. Wybierz te szczepy
Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...
GORĄCY TEMATSekretny „eliksir” długowieczności? Naukowcy wskazują na… seks. Jest jednak haczyk
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...
Jak ćwiczyć, by chronić się przed zaburzeniami lękowymi, depresją i demencją?
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...
Minęło już 5 lat, a skutki odczuwamy nadal. Pandemia odcisnęła na nas swoje piętno
Pięć lat temu, 4 marca 2020 r., epidemiolodzy stwierdzili w Polsce pierwszy przypadek zakażenia koronawirusem. Pandemia spowodowała opóźnienia w diagnostyce i...
Aż trudno uwierzyć! Zobacz początki pandemii w Polsce na archiwalnych zdjęciach
Pięć lata temu, kiedy w Polsce wykryto obecność wirusa SARS-CoV-2, towarzyszyły nam silne emocje – strach, niepewność, frustracja i smutek. Z dnia na dzień...
Ten owoc obniża ryzyko depresji. Znajdziesz go w każdym sklepie. Jedz jeden dziennie
Od dawna wiadomo, że to, co jemy wpływa na nasze samopoczucie. Jednak najnowsze badania pokazują, że konkretne owoce cytrusowe mogą nam nie tylko poprawić...
ROZMOWA
To wrażliwy temat. Psychiatra podpowiada jak rozpoznać kryzys psychiczny
Internet i media społecznościowe to obecnie nasza codzienność. Jednak oprócz wielu korzyści płynących z ich użytkowania, kryją też równie dużo zagrożeń....
Wiosna z covidem? Miliony chorych w USA. Za 2 tygodnie fala zachorowań w Europie
3,8 miliona chorych na COVID-19 w tydzień i 550 tys. zakażeń dziennie w Stanach Zjednoczonych. Obecnie już 1 na 87 Amerykanów jest zarażony koronawirusem. Dane...
Terapia tlenowa poprawia pracę płuc i serca. Korzysta z niej papież Franciszek
Tlen jest niezbędny do życia. Naturalnie pobieramy go z powietrza, jednak w czasie urazu czy z powodu chorób przewlekłych np. chorób płuc u niektórych osób...
Co czwarty Polak zmaga się z kryzysem psychicznym. System nie nadąża
Depresja to nie chwilowy smutek – to choroba, która może prowadzić do tragedii, jeśli nie zostanie odpowiednio leczona. W Polsce problem ten narasta, a stan...
Gałganek Aliny i inne naturalne środki na przeziębienie masz w domu. Wypróbuj je!
W okresie zwiększonego ryzyka infekcji dróg oddechowych rośnie zapotrzebowanie na środki lecznicze. Nie musisz od razu sięgać po chemiczne krople czy syropy –...
GORĄCY TEMAT50 tysięcy przypadków tygodniowo! Grypa w natarciu. Ograniczenia w szpitalach
Z powodu dużej liczby hospitalizacji chorych na grypę wiele szpitali ogranicza wizyty u pacjentów. W wojewódzkim szpitalu dziecięcym w Olsztynie pacjentów jest...
Popularny suplement może pomóc w leczeniu depresji. Stosują go kulturyści
Czy kreatyna pomaga w depresji? Popularny suplement, który głównie kojarzy się z siłownią, może pozytywnie wpływać na ludzi chorujących na depresję. O odkryciu...
Co 4. z nas będzie potrzebował pomocy. Reaguj na kryzys psychiczny w social mediach
Media społecznościowe obecnie odgrywają bardzo ważną rolę w życiu wielu osób. Są źródłem inspiracji i ułatwiają kontakt z innymi, ale z drugiej strony stwarzają...
Chodź się przytul! To dobre dla ciała i umysłu. Rób to jak najczęściej
Dotyk jest jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie – daje poczucie bezpieczeństwa,...