Zbierz tarninę teraz lub poczekaj na mróz! Czas na najlepszą nalewkę z dzikich śliwek
Gdy po sezonowych owocach nie ma na drzewach ani śladu, tarnina będzie czekać na zbiór nawet do końca roku. Przygotujesz z niej wyjątkową nalewkę na krążenie,...
Zrób sok, który pokona zaparcia! Odkryj prosty przepis na domowy sok ze śliwek bez sokownika
Śliwki to jedne z najbardziej wszechstronnych owoców późnego lata i wczesnej jesieni. Możesz przygotować z nich dżemy, ciasta, kompoty, ale to sok ze śliwek...
Nie daj im się zmarnować! Owoce, które rosną w naszych ogrodach, to witaminowy hit. Poznaj 5 korzyści z jedzenia mirabelek
Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze...
5 powodów, aby jeść śliwki. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także za właściwości...
HIT DNIAPo co mają leżeć pod drzewem i gnić? Przygotuj nalewkę z mirabelek, będzie idealna na zimę. Sprawdź przepis i właściwości mirabelkówki
Mimo że mirabelki wyglądają skromnie i często uważa się je za mniej wartościowe w porównaniu z innymi śliwkami, są to wyjątkowo cenne owoce. Szkoda, że w Polsce...
Wypróbuj tani, domowy sposób na zaparcia. Z tym owocem pozbędziesz się problemów z wypróżnianiem
Zaparcia to powszechny problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Siedzący tryb życia, uboga w błonnik dieta, stres czy przyjmowanie niektórych leków....
Nalewka, która pomoże zrobić kupę i nie tylko. Śliwowica działa na wiele schorzeń. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę ze śliwek węgierek
Śliwowica, czyli nalewka ze śliwek, to leczniczy trunek, który jest polecany przy zaburzeniach trawienia, zaparciach czy pasożytach układu pokarmowego....
Nalewka z suszonych śliwek idealna nie tylko na święta. Pomoże na trawienie i pobudzenie krążenia
Nalewka ze śliwek suszonych to świetny trunek nie tylko święta. Warto mieć ją w kuchennej szafce i stosować w dawkach leczniczych, kiedy pojawi się problem z...
Lekkie i zdrowe dania ze śliwkami. Tak oszczędzisz kalorie! Przepisy na bezglutenowe ciasto ze śliwkami, powidła bez cukru i owoce w occie
Sezon na śliwki rozpieszcza nas mnogością odmian i smaków tych owoców. Warto przygotować z nich różne potrawy i przetwory na zimę, bo jedzone na surowo mogą...
Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Te owoce mogą jeść nawet cukrzycy. Zobacz, ile kalorii mają śliwki i na co pomagają
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...
Zrób pyszne owocowe przetwory bez cukru. Zachowasz smak lata i zyskasz zdrową przekąskę. Wypróbuj proste przepisy z sezonowych owoców
Słodkie i zdrowe? To możliwe! Przygotuj pyszne przetwory z sezonowych owoców bez dodatku cukru, by móc cieszyć się ich smakiem i właściwościami zdrowotnymi....
Jedz suszone śliwki codziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy. Już niewielka liczba owoców zwiększa gęstość kości. Ile ich jeść?
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Nutella ze śliwek to hit jesieni. Przepis na zdrowy, prosty krem zaledwie z dwóch składników. Nie tylko dzieci będą się nią zajadały
„Nutella” ze śliwek, zwana także czeko-śliwką lub czekoladowymi powidłami, to połączenie zdrowych owoców z dodatkiem równie zdrowego kakao. Niektóry warianty...
Lekarka zdradza, z czym łączyć witaminę D, by działała. Inaczej tracisz pieniądze i zdrowie!
Niewłaściwe przyjmowanie suplementów diety może być równie niebezpieczne, co niedobór witamin, które mają uzupełniać. Lekarka zwróciła uwagę na najczęstsze...
Dieta już nie wystarczy. Ten suplement przywróci prawidłowy poziom cukru
Nowe włoskie badania rzucają światło na potencjał naturalnych związków w walce z cukrzycą. Okazuje się, że codzienne spożywanie suplementu zawierającego...
Znani Polacy z cukrzycą: Piela, Schuberth, Lubaszenko i inni. Ich historie mogą zaskoczyć
Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już...
Zobacz, jak wyglądają pierwsze objawy cukrzycy. Nigdy nie bagatelizuj tych symptomów
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która polega na zaburzeniu gospodarki węglowodanowej. Organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystywać glukozy z...
Przełom w badaniach nad uzależnieniem i chorobami wątroby. Ten duet zabija!
Najnowsze badania ujawniają zaskakujące powiązanie między alkoholem a fruktozą. Okazuje się, że spożycie alkoholu uruchamia w organizmie procesy metaboliczne...
Masz już dość? Zszargane nerwy pod kontrolą! Oto najlepsze sposoby, by natychmiast zmniejszyć stres
Życie w ciągłym biegu, codzienne obowiązki, niekończąca się lista zadań do wykonania i problemy w domu czy w pracy. Znasz to? Taki tryb życia naraża nas na...
Mam sposób na naturalny suplement. Mój koktajl na odporność z gruszkami i imbirem zadba o zdrowie
Jesień i zima to czas, kiedy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Zamiast sięgać po suplementy, piję domowy koktajl na odporność z gruszkami, szpinakiem i...
Twoje jelita ci podziękują! Ugotuj lekką zupę na przejedzenie. Odkryj szybki ratunek dla żołądka
Po odświętnym obiedzie, urodzinowym przyjęciu czy długim weekendzie z tłustym jedzeniem często pojawia się to samo uczucie – ciężkość, przepełnienie i brak...
Dla zdrowych jelit zajadam się pełną błonnika sałatką. Dodaję pieczone warzywa i mam energię jak po espresso
Jeśli szukasz pomysłu na zdrową kolację, która nasyci cię bez uczucia ciężkości, ta pełna błonnika sałatka sprawdzi się idealnie. To proste danie przygotujesz w...
