Zbierz tarninę teraz lub poczekaj na mróz! Czas na najlepszą nalewkę z dzikich śliwek
Gdy po sezonowych owocach nie ma na drzewach ani śladu, tarnina będzie czekać na zbiór nawet do końca roku. Przygotujesz z niej wyjątkową nalewkę na krążenie,...
Zrób sok, który pokona zaparcia! Odkryj prosty przepis na domowy sok ze śliwek bez sokownika
Śliwki to jedne z najbardziej wszechstronnych owoców późnego lata i wczesnej jesieni. Możesz przygotować z nich dżemy, ciasta, kompoty, ale to sok ze śliwek...
Nie daj im się zmarnować! Owoce, które rosną w naszych ogrodach, to witaminowy hit. Poznaj 5 korzyści z jedzenia mirabelek
Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze...
5 powodów, aby jeść śliwki. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także za właściwości...
HIT DNIAPo co mają leżeć pod drzewem i gnić? Przygotuj nalewkę z mirabelek, będzie idealna na zimę. Sprawdź przepis i właściwości mirabelkówki
Mimo że mirabelki wyglądają skromnie i często uważa się je za mniej wartościowe w porównaniu z innymi śliwkami, są to wyjątkowo cenne owoce. Szkoda, że w Polsce...
Wypróbuj tani, domowy sposób na zaparcia. Z tym owocem pozbędziesz się problemów z wypróżnianiem
Zaparcia to powszechny problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Siedzący tryb życia, uboga w błonnik dieta, stres czy przyjmowanie niektórych leków....
Nalewka, która pomoże zrobić kupę i nie tylko. Śliwowica działa na wiele schorzeń. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę ze śliwek węgierek
Śliwowica, czyli nalewka ze śliwek, to leczniczy trunek, który jest polecany przy zaburzeniach trawienia, zaparciach czy pasożytach układu pokarmowego....
Nalewka z suszonych śliwek idealna nie tylko na święta. Pomoże na trawienie i pobudzenie krążenia
Nalewka ze śliwek suszonych to świetny trunek nie tylko święta. Warto mieć ją w kuchennej szafce i stosować w dawkach leczniczych, kiedy pojawi się problem z...
Lekkie i zdrowe dania ze śliwkami. Tak oszczędzisz kalorie! Przepisy na bezglutenowe ciasto ze śliwkami, powidła bez cukru i owoce w occie
Sezon na śliwki rozpieszcza nas mnogością odmian i smaków tych owoców. Warto przygotować z nich różne potrawy i przetwory na zimę, bo jedzone na surowo mogą...
Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Te owoce mogą jeść nawet cukrzycy. Zobacz, ile kalorii mają śliwki i na co pomagają
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...
Zrób pyszne owocowe przetwory bez cukru. Zachowasz smak lata i zyskasz zdrową przekąskę. Wypróbuj proste przepisy z sezonowych owoców
Słodkie i zdrowe? To możliwe! Przygotuj pyszne przetwory z sezonowych owoców bez dodatku cukru, by móc cieszyć się ich smakiem i właściwościami zdrowotnymi....
Jedz suszone śliwki codziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy. Już niewielka liczba owoców zwiększa gęstość kości. Ile ich jeść?
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Nutella ze śliwek to hit jesieni. Przepis na zdrowy, prosty krem zaledwie z dwóch składników. Nie tylko dzieci będą się nią zajadały
„Nutella” ze śliwek, zwana także czeko-śliwką lub czekoladowymi powidłami, to połączenie zdrowych owoców z dodatkiem równie zdrowego kakao. Niektóry warianty...
Jesz posiłek o tej godzinie? Prosisz się o chorobę. Grozi ci cukrzyca i problemy z sercem
Nie masz czasu na jedzenie w ciągu dnia, więc zwykle po pracy zjadasz sporą obiadokolację? To kiepski pomysł, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia....
Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Tyle dodatkowych kalorii dokładasz sobie, kiedy pijesz alkohol. Sprawdź, zanim wypijesz za dużo
Kiedy pijemy alkohol, rzadko zastanawiamy się nad tym, ile dodatkowych kalorii wtedy spożywamy. A powinniśmy wiedzieć, że alkohol dostarcza organizmowi całkiem...
Mandarynki to owoce obfitujące w witaminę C. Czy kobiety w ciąży mogą jeść mandarynki? Podajemy prosty przepis na nalewkę z mandarynek
Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te...
Zjedzenie tej jednej rzeczy przed wyjściem na imprezę może uratować twój poranek. Masz to w swojej lodówce. Genialna rada lekarki
Sylwester, karnawał, święta, urodziny czy imieniny – okazji do wypicia drinka jest wiele. Tak jak dbasz o przekąski w trakcie picia, tak powinieneś też...
Często oddajesz mocz i jesteś agresywny? Te 9 objawów może świadczyć o początkach cukrzycy. Zauważysz je podczas świąt Bożego Narodzenia
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy...
Ajerkoniak, czyli pyszny jajeczny likier na bazie surowych żółtek. Sprawdź, jak przechowywać ten słodki trunek. Czy ajerkoniak jest zdrowy?
Ajerkoniak ma wiele wielbicieli. Ten smaczny likier powstaje z surowych żółtek jaj, cukru oraz alkoholu. Jest dość kaloryczny, a przez dodatek mleka...
Czy da się przedawkować witaminę D? To problem poważniejszy niż myślisz
Nasz organizm potrafi wytwarzać witaminę D samodzielnie, przy pomocy światła słonecznego. Ponieważ zimą jest go niewiele, wiele osób sięga po suplementy. Jednak...
Po świątecznym obżarstwie poprawia trawienie i pomaga na niestrawność. Wypróbuj ten przepis na wigilijny kompot z suszu
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...
Jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek? Wykorzystaj wskazówki, które pomogą odróżnić słodkie i soczyste owoce od kwaśnych
Mandarynki to owoce o dużej zawartości witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...
