![Zabójczy grill. Co nam szkodzi oprócz kiełbasy i tłustego jedzenia? Na te dwie kwestie często nie zwracamy uwagi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/6e/660fe9d778f32_o_xsmall.jpg)
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia
Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
![Internetowe Konto Pacjenta z nowością – użytkownicy się ucieszą z wygody i większego bezpieczeństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/96/d4/65a91e083efaf_o_xsmall.jpg)
Korzystasz z IKP? To musisz poznać tę nowość
Internetowe Konto Pacjenta to coś, co przydaje się każdej osobie korzystającej ze służby zdrowia w Polsce. Teraz narzędzie zostało wzbogacone o nową możliwość,...
![Nakaz noszenia maseczek w Hiszpanii powrócił po zaledwie 6 miesiącach. Turyści nie będą zadowoleni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/43/83/il20240111_815542023_xsmall.jpg)
Nakaz noszenia maseczek powraca! Gdzie i w jakich sytuacjach?
Ta wiadomość zmartwi wszystkich turystów, którzy w najbliższym czasie wybierają się do Hiszpanii, jednego z ulubionych kierunków podróżników z całego świata. W...
![Liczne przypadki zakażeń wśród turystów w Hiszpanii. Jakie są objawy infekcji? Może być niebezpieczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/6a/6549f29975ec5_o_xsmall.jpg)
Niebezpieczna infekcja w Hiszpanii. Jej ofiarą padli też turyści
Cześć turystów przebywających w ostatnim czasie na terenie Hiszpanii została zainfekowana kryptosporydiozą – pasożytniczą chorobą jelitową. Jej objawy są...
![Słuchasz muzyki w samochodzie? Od jej rodzaju zależy twoje bezpieczeństwo. Co najlepiej włączyć ruszając w trasę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/82/649eba3dab72f_o_xsmall.jpg)
Słuchasz muzyki w samochodzie? Zobacz jak to wpływa na bezpieczeństwo!
Ciężko znaleźć kierowcę, który nie słucha muzyki jadąc samochodem. Jak się okazuje, nie zawsze jest to dla nas bezpieczne. Znaczenie ma zarówno ilość decybeli,...
![Roznoszą choroby, przenoszą pasożyty. Śmiertelne niebezpieczeństwo na wakacjach, które ledwo dostrzeżesz gołym okiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/55/649007000af96_o_xsmall.jpg)
Śmiertelne niebezpieczeństwo niewidoczne gołym okiem. Postrach wakacyjnych wojaży
Podczas planowania podróży zazwyczaj patrzymy na wszystko przez różowe okulary i niekoniecznie myślimy czyhających na nas zagrożeniach. Aby nie zepsuć sobie...
![Aktualna mapa sinic 2024. Sprawdź, które kąpieliska zamknięto i czym grozi kontakt z sinicami. 20 plaż wyłączono z użytkowania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/1e/649994bc5a506_o_xsmall.jpg)
AKTUALIZACJA
Mapa sinic w Polsce: sprawdź, gdzie nie można się kąpać w weekend
Sezon kąpielowy 2024 w Polsce w pełni, ale kąpielowicze muszą się liczyć z niebezpiecznymi sinicami, które zanieczyszczają wodę przy plażach, w rzekach i...
![Wakacje, słońce, relaks i… rak. Czy z rakiem można podróżować? Krótki poradnik urlopowy dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6f/30/il20240725_859229835_xsmall.jpg)
Czy z rakiem można podróżować? Krótki poradnik wakacyjny
Ty lub ktoś z twoich bliskich choruje na nowotwór i zastanawiasz się, czy chory na raka może podróżować? To pytanie może pojawiać się szczególnie często w...
![Smutno ci po powrocie z wakacji? To może być depresja pourlopowa. Zobacz, jak sobie z nią poradzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/bc/669f46725a3ae_o_xsmall.jpg)
Kiepski nastrój po urlopie? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może ci towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
![Pechowa 7. Tych chorób możesz się nabawić podczas wakacji w ciepłych krajach. Jak się przed nimi uchronić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/fe/669a6b07a3234_o_xsmall.jpg)
7 chorób, którymi możesz się zarazić podczas wakacji w ciepłych krajach
Wakacje to beztroski czas. Odpoczywamy, zwiedzamy, odpoczywamy na plaży i w wodzie, smakujemy lokalną kuchnię. Popularnym celem podróży Polaków są kraje basenu...
![Lecisz na urlop i bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Grozi ci poważne ryzyko podczas lotu. Jak się przed nim ustrzec?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6c/fb/il20240719_857982431_xsmall.jpg)
Bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Musisz to wiedzieć przed lotem
Lecisz na urlop albo w delegację i bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Oprócz zapakowania ich do swojego bagażu (najlepiej podręcznego) musisz wiedzieć, co może...
![Chcesz uniknąć bólu pleców podczas jazdy samochodem? Ta pozycja ci pomoże](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/26/aa/il20240710_856131013_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ból pleców uprzykrza ci jazdę samochodem? Wypróbuj tę pozycję
Dużo jeździsz samochodem? Pewnie nieobcy jest ci ból pleców. Może to być wyjątkowo uciążliwe podczas dłuższych podróży, kiedy po tygodniach spędzonych przy...
![Morza szum, ptaków śpiew i… seks bez zabezpieczenia. Tak Polacy kochają się na wakacjach](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854633089_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni
Wakacje to czas luzu. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, wypoczęci i… nieodpowiedzialni. Wyniki badań SW Research na zlecenie Erecept.pl są zatrważające. Co trzeci...
![Stewardesa ostrzega: nigdy nie rób tego w samolocie. To obrzydliwe, a skutki mogą ci zepsuć nie tylko lot, ale cały wyjazd](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cc/f3/il20240702_854381269_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Nigdy nie rób tego w samolocie! Stewardesa ostrzega, że to może się odbić na zdrowiu
Lot samolotem umożliwia ci pokonanie dużych odległości w krótkim czasie. Wiąże się to też z pewnymi niedogodnościami. Na lotnisku musisz pojawić się odpowiednio...
![Uważaj! Te stworzenia mogą ci zepsuć wakacje! To jeżowce, meduzy, węże, pająki i spółka. Czy sikanie na ukłucie pomaga?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/e3/667c26001b13c_o_xsmall.jpg)
Węże, meduzy, jeżowce, pająki i inne. To one mogą zepsuć ci wakacje
Morze, plaża, jezioro, góry i upragniony wypoczynek! Pamiętasz o jedzeniu, wodzie i kremach z filtrem, ale czasem zapominasz, że podczas wakacji mogą czekać na...
![Korzystasz z IKP? Od 1 lipca nie zalogujesz się do IKP przez konto Zintegrowanego Informatora Pacjenta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/f8/667aa9d4da138_o_xsmall.jpg)
Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP
Od 1 lipca 2024 roku zalogowanie się na Internetowe Konto Pacjenta nie będzie możliwe przy użyciu konta ZIP, czyli Zintegrowanego Informatora Pacjenta. Jak...
![Uzdrowiska w Polsce: mapa wszystkich miejscowości uzdrowiskowych. Gdzie znajdziesz największe uzdrowisko w kraju?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/6c/654e2095d0a9c_o_xsmall.jpg)
Dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa wszystkich polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
![Francoise Hardy nie żyje. Walczyła z ciężką chorobą przez 20 lat. Mick Jagger nazwał francuską legendę "kobietą idealną"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/23/6669366d643f7_o_xsmall.jpg)
Zmarła słynna piosenkarka. Przez lata zmagała się ze straszną chorobą
Nie żyje Francoise Hardy. Ta francuska piosenkarka i aktorka wdarła się przebojowo do show biznesu jako osiemnastoletnia dziewczyna. Przez dwie dekady walczyła...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Masz lecieć samolotem? Te leki mogą uratować ci życie! Zobacz, jak chronić swoje zdrowie w dalekiej podróży](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847923025_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie
Podróż samolotem może poważnie odbić się na zdrowiu. Zwłaszcza osoby z problemami medycznymi powinny zdawać sobie sprawę z zagrożeń i powikłań związanych z...
![Odwiedź słowackie regiony!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/f8/66545510c2c61_o_xsmall.jpg)
Odwiedź słowackie regiony!
Lato w pełni, a słowackie regiony oferują wiele atrakcji, które zachwycą miłośników letnich sportów, rozrywki, ciekawych wydarzeń i błogiego relaksu w wellness....
![Sen w samolocie przyjdzie szybciej, niż myślisz. Oto prosty sposób na zaśnięcie podczas lotu – działa nawet przy sporym hałasie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/68/66508ad9123c6_o_xsmall.jpg)
Nie możesz zasnąć podczas lotu? Ten banalny sposób rozwiąże twój problem
Czeka cię długa podróż? Sił do działania nabierzesz podczas snu. Niestety, łatwiej powiedzieć niż wykonać, bowiem zaśnięcie w samolocie nie jest łatwe. Jeśli...