Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
Te osoby nie powinny jeść imbiru ani przyjmować go w suplementach diety
Imbir to jeden z najskuteczniejszych surowców leczniczych jeśli chodzi o układ trawienia. Nie każdy może jednak korzystać z cennych właściwości tej przyprawy,...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Modna usługa niebezpieczna dla zdrowia! RPP wydał oficjalne ostrzeżenie
Kroplówki witaminowe stosuje się, by szybko suplementować organizm witaminami i składnikami mineralnymi. Oferowane komercyjnie są jednak niebezpieczne dla...
Czy leki bez recepty są bezpieczne? Poznaj zasady działania leków OTC
Leki bez recepty są ogólnodostępne i niedrogie, dlatego cieszą się ogromną popularnością. Skuteczność i bezpieczeństwo ich działania w dużej mierze zależą...
Łączenie tych leków może Ci zaszkodzić. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem
Łączenie pewnych leków może być szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla naszego zdrowia. Zażycie kilku różnych tabletek bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem...
Bierzesz leki? Nie jedz tych rzeczy
Zawsze, kiedy bierzemy leki, powinniśmy uważać, a przeczytanie dokładnie dołączonej do nich ulotki powinno poprzedzać zażycie pierwszej dawki. Niestety, wielu z...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Na wagę złota w kuchni i leczeniu. Tak działa szafran
Ta przyprawa na wagę złota jest warta swojej ceny. Stanowi nie tylko wyjątkowy dodatek kulinarny, ale też surowiec leczniczy. Właściwości szafranu są...
Ten sumak można stosować w kuchni. Ma wiele właściwości zdrowotnych
Sumak to tradycyjny dodatek w kuchni bliskowschodniej. Ma nie tylko piękny czerwony kolor, ciekawy smak i wszechstronne zastosowanie. Ma także cenne właściwości...
Ma smak 130 różnych owoców. To prawdziwa królowa, choć niepozorna
Rajski, bajeczny, egzotyczny. Smak marakui można określić właśnie w ten sposób, choć wygląd dojrzałego owocu wcale nie zapowiada takich rewelacji. Zobacz, jakie...
Chleb tuczy, a białe bułki to zawsze zły wybór? 5 mitów na temat pieczywa
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Ten prosty i tani napar pomoże przy anemii, kamieniach nerkowych i cukrzycy
Napar z natki pietruszki jest prostą w przygotowaniu, niedrogą i zaskakująco smaczną herbatką. Możesz przygotować go zarówno ze świeżej, jak i suszonej...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Obie mają swoje wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Rozgrzewające przyprawy do kawy na jesień. Wypróbuj 7 aromatycznych dodatków
W czasie jesiennych chłodów rozgrzej się gorącą kawą z tymi dodatkami. Przyprawy do kawy wzbogacą jej smak, poprawią nastrój i dodadzą energii w szare jesienne...
Oponka na brzuchu? To może być brzuch stresowy. Jak go rozpoznać i się go pozbyć?
Oponka na brzuchu nie chce zniknąć mimo wielu prób odchudzania? Masz duży brzuch mimo szczupłej sylwetki? To może być brzuch stresowy spowodowany nadmiarem...
Ile jajek dziennie można zjeść? Eksperci wskazują bezpieczny limit
Od kiedy zmieniło się postrzeganie wpływu cholesterolu z pożywienia na zdrowie, jajka zyskały na nowo uznanie jako pożywny i sycący produkt. W związku z tym...
O TYM SIĘ MÓWITo klucz do superterapii. Noblowskie odkrycie pomoże leczyć wiele trudnych chorób
Odkrycie mikroRNA i jego roli jest tak ważne, że po ponad 30 latach nagrodzono jego badaczy Nagrodą Nobla. Dopiero teraz rozumiemy, jak można użyć tych...
NOWE FAKTY
Bierz taką dawkę witaminy D, a zyskasz 5 korzyści dla zdrowia serca
Naukowcy sprawdzili, jaka dawka witaminy D korzystnie wpływa na zdrowie serca i zmniejsza ryzyko nadciśnienia, cukrzycy i miażdżycy. Na suplementacji takiej...