Popularne ziele jak lek na receptę? W Europie jego sprzedaż została ograniczona, w Polsce dostępny od ręki
W Polsce kupisz je bez problemu – nawet w popularnych dyskontach. Tymczasem w wielu krajach Europy Zachodniej sprzedaż tego ziela jest mocno ograniczona lub...
Tych leków nie powinno się łączyć z truskawkami. Jakie produkty lecznicze mogą być niebezpieczne w połączeniu z truskawkami?
Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Te smaczne, soczyste owoce są pełne witamin, dlatego chętnie po nie sięgamy. Nie wszyscy jednak mają świadomość, że...
O TYM SIĘ MÓWITe osoby nie powinny jeść grejpfrutów. Możliwe reakcje zagrażają życiu. Uważaj, do ich wywołania wystarczy mała szklanka soku dziennie
Grejpfrut to owoc, w przypadku którego jest zdecydowanie najwięcej przeciwwskazań. Jeść go nie powinny nie tylko osoby przyjmujące określone leki – a takich...
Bierzesz leki? Wypełnij listę od PTK i noś przy sobie. Zaznacz też alergie. W nagłych przypadkach nie ma czasu na szukanie informacji
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
Kto nie może sięgać po imbir? Te osoby powinny zrezygnować z herbaty z imbirem i syropów z tą przyprawą. Kluczowe jest dawkowanie
Imbir to jeden z najskuteczniejszych surowców leczniczych jeśli chodzi o układ trawienia. Nie każdy może jednak korzystać z cennych właściwości tej przyprawy,...
Sok grejpfrutowy a leki. Jedzenie lub picie soku z tego owocu może być śmiertelnie niebezpieczne. Zobacz, z czym nie należy go łączyć
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Kroplówki witaminowe zagrożeniem dla pacjentów – ostrzega RPP. To „wbrew aktualnej wiedzy medycznej”. Dla kogo takie wlewy są niebezpieczne?
Kroplówki witaminowe stosuje się, by szybko suplementować organizm witaminami i składnikami mineralnymi. Oferowane komercyjnie są jednak niebezpieczne dla...
Jak bezpiecznie przyjmować leki bez recepty? Działanie leków OTC – oto najważniejsze zasady
Leki bez recepty są ogólnodostępne i niedrogie, dlatego cieszą się ogromną popularnością. Skuteczność i bezpieczeństwo ich działania w dużej mierze zależą...
Nie łącz ze sobą tych leków bez konsultacji z lekarzem. Poznaj najbardziej szkodliwe interakcje leków
Łączenie pewnych leków może być szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla naszego zdrowia. Zażycie kilku różnych tabletek bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem...
TYLKO U NASTak nigdy nie schudniesz! Popularny dietetyk, Michał Wrzosek, o najczęstszych błędach Polaków
Jakie błędy popełniamy w kontekście odżywania naszych organizmów? Od czego zacząć, żeby nasz styl życia korelował ze zdrową i skuteczną dietą? Na te pytania...
To będzie największa od 20 lat reforma unijnego prawa o lekach. Eksperci chwalą polski rząd. Co dokładnie ma się zmienić?
Skrócenie okresu wyłączności rejestracyjnej leków, spadek cen i lepsza dostępność terapii, oszczędności dla NFZ – to mają być skutki nowego pakietu...
Co zrobić, żeby skutecznie schudnąć? Dietetyk Michał Wrzosek wyjaśnia, czym jest deficyt energetyczny
Wiele osób ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi i wybraniem najskuteczniejszej diety. „Nie ma jednego remedium na problem nadwagi i otyłości na świecie,...
Czy można być uczulonym na choinkę? Ekspert podpowiada, jak możesz się przed tym ustrzec. Jakie są objawy syndromu choinki?
Choinka to symbol Bożego Narodzenia wnoszący radość do naszych domów, ale jeżeli po wniesieniu jej do domu ty lub inni mieszkańcy zaczynają częściej sięgać po...
Toksyczne święta? Na te świąteczne produkty możesz mieć alergię. Sprawdź, na co uważać
„Dużo zdrowia” to najpopularniejsze świąteczne życzenia. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla naszego organizmu niezbyt łaskawe. I...
Śmierć od czekolady? Eksperci ostrzegają przed świątecznym przysmakiem
Choć każda pyszna filiżanka gorącej czekolady powstaje na bazie mleka bogatego w wapń, eksperci twierdzą, że jego zawartość może nie wystarczyć, by zrównoważyć...
Kolacja dobra na sen: co jeść, a czego unikać 3 godziny przed pójściem spać?
Kto śpi źle, często nie zdaje sobie sprawy, że problem może kryć się w kolacji. Związek między odżywianiem a jakością snu jest solidny i dobrze udokumentowany:...
Nowy rok, nowa figura? Nawyki i aplikacje, które pomogły mi w uzyskaniu wymarzonej sylwetki
Co roku obiecujesz sobie, że od stycznia „bierzesz się za siebie”, ale po jakimś czasie kompletnie tracisz zapał? Zmiana nawyków jest trudna, o czym przekonałam...
Reguluje ciśnienie krwi, dodaje energii – co warto wiedzieć o cytrulinie?
Jest składnikiem suplementów dla sportowców, ale poleca się ją także tym, którzy nie uprawiają sportu – cytrulina wykazuje szereg właściwości korzystnych dla...
Rozpoczął się sezon na ten owoc. Jest pyszny i zdrowy. Jego właściwości cię zaskoczą
Przypomina pomarańczę albo mandarynkę, choć nie jest żadną z nich. Ten egzotyczny owoc smakuje wybornie i co najważniejsze – jest bardzo zdrowy! Sięgaj po niego...
Pomelo – właściwości zdrowotne i kaloryczność. Jak obierać i jeść owoc pomelo
Pytanie - jak jeść pomelo, było jednym z najczęściej zadawanych w wyszukiwarce Google w 2025 roku w kategorii „Jak jeść..”. Pomelo jest znakomitym źródłem...
Powolny, przemyślany powrót Kate do pracy w trakcie leczenia raka zaczął przynosić efekty
Księżna Kate wraca do życia publicznego krok po kroku, stawiając na bliskość z rodziną i kontakt z naturą. Jej przemyślany sposób odbudowy sił pokazuje, że...
Popularny olej bardziej szkodliwy, niż myślisz. Naukowcy ostrzegają: może sprzyjać otyłości!
Używany często w kuchni olej sojowy może przyczyniać się do powstawania otyłości – wynika z eksperymentów na myszach. Naukowcy dopiero poznają stojące za tym...
