
Dziecko nie je śniadania w domu? Grożą mu problemy psychiczne i społeczne
Jedzenie śniadań to jedna z najważniejszych kwestii dla prawidłowego rozwoju najmłodszych. Nie bez znaczenia jest jednak, gdzie ma to miejsce. Jak się okazuje,...

Pierwsza miesiączka – kiedy się jej spodziewać i jakie daje objawy?
Pojawienie się pierwszej miesiączki bywa niespodziewane. Jednak wiedząc jakie zmiany mogą ją poprzedzać, można się przygotować na jej przyjście. Z biologicznego...

Epidemia otyłości w Europie. WHO alarmuje: prawie 60 proc. dorosłych ma nadwagę!
Nadwaga i otyłość dotyczą prawie 60 proc. dorosłych i niemal co trzeciego dziecka w Europie – czytamy w najnowszym raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)....

Zaburzenia psychiczne u nastolatków przyspieszają starzenie się
Zaburzenia psychiczne, szczególnie wśród młodzieży, to obecnie coraz powszechniejszy problem. Duży udział w tym miała pandemia, która zamknęła dzieci w domach,...

Depresja z powodu smogu? Ozon zawarty w spalinach niszczy psychikę nastolatków
Uczucie smutku i przygnębienia, wycofanie się z życia towarzyskiego czy kłopoty z koncentracją to tylko niektóre objawy depresji, które mogą pojawić się u...

Mrożenie jedzenia bez tajemnic. Oto zasady, których należy przestrzegać
Mrożonki to świetny sposób na zachowanie świeżości jedzenia oraz jego walorów smakowych i odżywczych. Jednak nie wszystko powinno się mrozić. Sprawdź, jak...

Energetyki tylko dla dorosłych? Projekt nowelizacji ustawy ma pełne poparcie
O szkodliwym wpływie energetyków na zdrowie mówi się coraz głośniej i coraz częściej. Najbardziej niebezpieczne skutki ich spożywania mogą odczuć dzieci i...

Witamina D nie zapobiega atakom astmy, choć wcześniej sugerowały to badania
Witamina D należy do najczęściej suplementowanych składników diety, co ma związek z jej powszechnymi niedoborami w społeczeństwie. Często dotyczą one także...

Nowotwory, które najczęściej zagrażają mężczyznom. Nie lekceważ ich objawów
Nie bój się pójść do lekarza, aby przeprowadzić badania kontrolne. Wczesne wykrycie raka daje duże szanse na jego wyleczenie. Niestety panowie badają się zbyt...

Na co pomaga rooibos? Doceń właściwości herbaty z czerwonokrzewu!
Rooibos to określenie afrykańskiego krzewu, z którego przygotowuje się smaczny i zdrowy napój. Herbata z czerwonokrzewu afrykańskiego, bo tak brzmi jego...

MZ wprowadza obowiązek sprawozdawania zachorowań wywołanych wirusami grypy i RSV
Wprowadzenie obowiązku sprawozdawania zachorowań wywołanych wirusami grypy sezonowej i RSV zakłada projekt nowelizacji rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie...

Szumy uszne to obecnie częstszy problem. Zobacz, skąd się biorą i jak się ich pozbyć
Szumy uszne są uznawane za odczucia fantomowe i mogą świadczyć zarówno o łagodnej dolegliwości, jak i o poważnej chorobie. Subiektywne uczucie szumienia,...

Niedobór tej witaminy nasila objawy depresyjne i zwiększa ryzyko rozwoju demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

Jak pozytywne myślenie przekłada się na nasze zdrowie? Sprawdź!
Optymiści mają w życiu lepiej: rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Po czym jeszcze można rozpoznać optymistę, a...

Atak paniki może przytrafić się każdemu. Skąd biorą się napady i jakie dają objawy?
Objawy ataku paniki, takie jak odczuwanie silnego niepokoju, przyśpieszone bicie serca, nadmierne pocenie, połączone niekiedy z uczuciem duszności i...

COVID w Europie. Od 7 lutego koniec maseczek Hiszpanii
Obostrzenia COVID dla podróżnych w Europie zostały niemal zupełnie zlikwidowane. Niestety, liczba zachorowań na koronawirusa w Europie powoli rośnie i niektóre...

Na co dobry jest aloes? Zobacz, jak stosować żel i sok z aloesu na jelita i skórę
Aloes zwyczajny to całkiem niezwyczajna roślina, znana ze swoich właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. W soczystych liściach kryje się bowiem żelowy...

W Europie brakuje leków. Głównie antybiotyków, leków na przeziębienie i nadciśnienie
W Unii Europejskiej brakuje leków, w tym antybiotyków i środków przeciwbólowych dla dzieci – informuje portal Politico. Brakuje zwłaszcza amoksycyliny, która...

Najczęściej L4 biorą trzydziestolatkowie. To co czwarta osoba na zwolnieniu lekarskim
Zwolnienia lekarskie w 2022 r. były częstsze niż rok wcześniej. Podstawowy dokument poświadczający okres niezdolności do pracy wystawiano głównie w związku z...

Czy to, gdzie mieszkamy, wpływa na skład mleka matki? Naukowcy wykazali związek
Skład kobiecego mleka jest zależny od wielu czynników, m.in. od uwarunkowań genetycznych, ale także np. od masy ciała matki. Naukowcy z Finlandii postanowili...

Choroby autoimmunologiczne po COVID-19 to fakt. Ryzyko jest nawet trzykrotnie większe
Przejście COVID-19 wiąże się z poważnymi zaburzeniami w układzie odpornościowym. Wykazano właśnie, że po infekcji koronawirusem SARS-CoV-2 u pacjentów...

Już jedna garść robi różnicę! Migdały działają na skórę, cholesterol i nastrój
Migdały to nasiona do zadań specjalnych. Dzięki zawartości zdrowych tłuszczy oraz dużej ilości błonnika, białka, magnezu i witaminy E, wpływają dobroczynnie na...