
Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Tak wpływa na nasze zdrowie
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...

Masz ciągle zimne dłonie i stopy? To może być objaw groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...

Domowe sposoby na obniżenie cukru we krwi. Po które zioła sięgać?
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko. Jak obniżyć cukier we krwi? Przede wszystkim należy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym, uprawiać...

Tych leków możesz nie kupić w aptece. Wśród nich leki na cukrzycę i przeciwbólowe
Ministerstwo Zdrowia opublikowało nową listę leków, które są zagrożone brakiem dostępności. W najnowszym wykazie znajduje się 256 pozycji, a wśród nich leki na...

Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tylko w niektórych przypadkach
Szybkie śniadanie? Płatki z mlekiem lub jogurtem. I choć nie będziemy się tutaj spierać, czy najpierw płatki czy mleko, to zastanowimy się nad inną kwestią: czy...

Jaki olej lniany jest najzdrowszy? Nie każdy rodzaj ma właściwości lecznicze
Olej lniany to tłuszcz wyciskany z siemienia lnianego, który słynie z właściwości odżywczych, leczniczych i pielęgnacyjnych. Cenne działanie tego oleju związane...

Te bakterie wspomagają mózg. Zobacz skuteczne szczepy psychobiotyków
Probiotyki to bakterie i inne drobnoustroje, które zamieszkują głównie jelito, ale wpływają na wszystkie aspekty naszego życia – w tym zdrowie psychiczne. Po...

Obniża cholesterol i cukier, pomaga w odchudzaniu. Zobacz 9 zalet ziela moringa
Moringa olejodajna to egzotyczne drzewo chrzanowe, które jest źródłem niezwykle odżywczych liści. Sporządzony z nich proszek jest superproduktem suplementującym...

Ta dieta miała chronić serce, ale zwiększa ryzyko zawału. Dieta keto nie dla każdego
Dieta keto to jedna z najmodniejszych diet odchudzających – i najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia. O tym, że wcale nie chroni serca przed chorobami i...

Fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak chronić swoje serce
Cholesterol to grupa związków lipidowych we krwi, które wpływają na ryzyko rozwoju miażdżycy, a także jej powikłań w postaci chorób sercowo-naczyniowych. Choć...

Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...

Zaczynasz brać nowy lek na chorobę przewlekłą? „Nowy Lek” to pomoc dla pacjenta
Przyjmowanie nowego leku na receptę przy chorobie przewlekłej przysparza pacjentom sporo trudności, a dostęp do informacji ze strony lekarza jest ograniczony....

Które leki są tańsze, a które podrożały? Już jest nowa lista leków refundowanych
Ministerstwo Zdrowia ogłosiło nową listę leków refundowanych, która weszła w życie 1 marca. Znalazły się na niej 92 nowe produkty i wskazania dotyczące m.in....

Ruch działa skutecznie w leczeniu depresji. Zobacz szczegóły badania
O tym, że ruch poprawia zdrowie psychiczne, jest już wiele badań. Jak dotąd nie porównano jednak jego skuteczności z tym, jak działają powszechnie stosowane...

Skubiesz lub obgryzasz skórki? Poznaj 5 sposobów na skuteczne pozbycie się problemu
Problem obgryzania lub obrywania skórek przy paznokciach jest dość powszechny. Wyrywana skóra odrasta twardsza i sucha, co powoduje, że znów zaczynamy ją...

Na co może pomóc nalewka cynamonowa? Podajemy prosty przepis na aromatyczny trunek
Nalewka cynamonowa to aromatyczny i smaczny trunek, który może przygotować przez cały rok. Pasuje jako dodatek do ciast i deserów, ale może być także stosowany...

Darmowa dieta NFZ: jak to działa? Zobacz, jakie to proste
Dieta NFZ to bezpłatne rozwiązanie dla osób, które chcą prawidłowo się odżywiać, a także wspomóc leczenie lub profilaktykę określonych chorób. W serwisie...

Co jeść przy wysokim poziomie cukru we krwi? Sprawdź, po które produkty warto sięgać
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której dochodzi do defektu wydzielania insuliny, a tym samym wzrasta stężenie glukozy we krwi. Odpowiednia...

Brakuje leków na cukrzycę i antybiotyków. Tych leków możesz nie kupić w swojej aptece
Nową listę leków zagrożonych brakiem dostępności w polskich aptekach przekazał lekarzom i farmaceutom Główny Inspektor Farmaceutyczny. Znajdują się na niej...

Dziwny zapach ciała może być objawem choroby. Zobacz, co oznacza
Zapach ciała to kwestia indywidualna, jeśli jednak jest przykry, a zwłaszcza zmienia się nagle i bez wyraźnego powodu, może oznaczać rozwój choroby. Lista...

Zioła na stres i zmęczenie. Po które adaptogeny warto sięgnąć i dodać sobie energii?
Zmęczenie i stres towarzyszą Ci na co dzień? Sięgnij po naturalne i bezpieczne wyciągi roślinne, które mają udowodniony wpływ na nasz układ nerwowy –...

W jakiej temperaturze prać pościel? Tak zadbasz o higieniczny i zdrowy sen domowników
W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...
Najpopularniejsze
CENEO.PL HUAWEI Watch Fit 2 Active Czarny
Ekran AMOLED o przekątnej 1.74 cala z ultrawąskimi ramkami, zapewnia dokładnie to czego...