Jakie są objawy stwardnienia rozsianego? Wśród nich nie tylko osłabienie mięśni
Stwardnienie rozsiane (SM) to podstępna choroba, która najczęściej dotyczy młodych osób. W przebiegu tej choroby dochodzi do zaburzeń pracy układu nerwowego,...
Objawy niedoboru potasu to nie tylko skurcze łydek. Co powinno zaniepokoić?
Potas to bardzo ważny pierwiastek, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Jest on niezbędny do prawidłowej pracy układu nerwowego, mięśniowego i...
Co ma więcej potasu niż banany? Sprawdź, które produkty wspierają serce i mięśnie
Potas jest bardzo ważnym pierwiastkiem, który odpowiada m.in. za prawidłową pracę układu nerwowego, mięśniowego i pokarmowego. Jego niedobór w organizmie może...
Te objawy mogą świadczyć o niedoborze wapnia w organizmie
Wapń odgrywa w organizmie bardzo istotną rolę – jest najważniejszym składnikiem mineralnym, odpowiadającym za budowę kości i zębów. Wpływa także na...
Tężyczka – objawy, przyczyny i leczenie
Tężyczka jest zespołem objawów spowodowanych nadmierną pobudliwością nerwowo-mięśniową, takich jak skurcze, drętwienie czy niepokój. Przyczyny ataków leżą w...
Kto nie powinien jeść bananów? Są źródłem cennych składników, ale mogą być szkodliwe
Banany to owoce bardzo lubiane i dostępne w wielu zakątkach świata. Także w Polsce od wielu lat cieszą się dużą popularnością. Są jednym z pierwszych pokarmów...
Jakie są pierwsze objawy glejaka? Nie bagatelizuj niepokojących sygnałów
Glejak to niebezpieczna choroba nowotworowa, która co roku dotyka blisko 3 tys. Polaków, a ponad tysiąc osób umiera na ten typ nowotworu. Objawy glejaka...
Po czym poznać, że jelita chorują? Zwróć uwagę na niepokojące objawy
Prawidłowe funkcjonowanie jelit jest niezbędne w procesie trawienia. Ich schorzenia często nie wywołują specyficznych objawów, a symptomy takie jak ból brzucha,...
Niedobór tego składnika powoduje stłuszczenie wątroby. O jakim związku mowa?
Cholina to bardzo ważny składnik, który wykazuje szereg korzystnych właściwości zdrowotnych. Dzięki niej można zmniejszyć ryzyko miażdżycy, choroby Alzheimera...
Śpisz samotnie czy z partnerem? Od tego zależy jakość twojego wypoczynku
Na jakość naszego snu wpływ ma nie tylko wygodny materac czy świeża pościel, ale także towarzystwo, z którym dzielimy łóżko. Według naukowców z University of...
Ziele angielskie na ból brzucha i pasożyty. Dlaczego warto używać tej przyprawy?
Ziele angielskie to popularna przyprawa, która stanowi nieodłączny element wielu zup, marynat i przetworów w słoikach na zimę. Wykazuje ona wiele korzystnych...
Niedobór witaminy B6 widać na skórze. Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?
Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów pirydoksyny...
Naturalne środki przeciwbólowe. Te produkty stosuj zamiast tabletki
Ból głowy czy pleców to dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Można jednak złagodzić je w naturalny sposób, sięgając po określone produkty o...
Samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Jakie choroby powoduje?
Samotność każdy z nas postrzega inaczej, ale jej skutki są zawsze negatywne. W ten sposób odczucie to staje się źródłem stresu i zaburzeń funkcjonowania...
Nalewka z żołędzi na migrenę i objawy przewlekłego stresu. Sprawdź przepis
Żołędziówka, czyli nalewka z żołędzi produkowana jest z owoców dębu. Ta lecznicza mikstura wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i hipotensyjne,...
Pierwsze objawy niedoboru witaminy B2 to nie tylko zajady. Co powinno zaniepokoić?
Witamina B2, czyli ryboflawina to ważny związek, który powszechnie występuje w żywności. Niestety, obróbka termiczna sprawia, że straty witamin z grupy B są...
Cierpisz na bezsenność? W przyszłości możesz mieć problemy z pamięcią i koncentracją
Codzienne sprawy zaprzątają ci głowę nawet przed snem, przez co nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? A może nie masz czasu na sen, co sprawia, że śpisz...
Dlaczego jesteśmy agresywni, kiedy coś nas boli? Naukowcy zbadali tę zależność
Bolący ząb powoduje ataki wściekłości, a ból głowy rozdrażnienie? Naukowcy sprawdzili, czy istnieje realny związek między dolegliwościami bólowymi a naszym...
Przy jakich dolegliwościach pomaga napar z liści rokitnika? Sprawdź prosty przepis
Rokitnik to roślina o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Napar z jego liści działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, a także hipoglikemizująco, dzięki...
Na co pomaga nalewka kawowa? Działa silniej niż mała czarna!
Nalewka kawowa to leczniczy trunek, który w przeciwieństwie do świeżego naparu kawy można zawsze mieć po ręką. Pomaga nie tylko przy senności i zmęczeniu, bo...
Miewasz migreny? Zdziwisz się, co może je wyzwalać. Poznaj 5 grup produktów-triggerów
Ból głowy, któremu towarzyszą nudności oraz nadwrażliwość na zapachy i światło. Brzmi znajomo? To migrena – dolegliwość, która dotyka nawet co dziesiątą osobę...
Witamina B1 na migrenę? Może zmniejszać ryzyko występowania migrenowych bólów głowy
Migrena to poważna choroba charakteryzująca się silnymi i nawracającymi bólami głowy. Wiadomo, że istnieją czynniki, które wyzwalają napady migrenowego bólu...
