sen

Sen to fizjologiczny stan organizmu, w którym występuje odmienny stan świadomości, osłabiona wrażliwość na bodźce fizyczne, ograniczona kontrola napięcia mięśni i zmniejszona interakcja z otoczeniem. Funkcją snu jest wewnętrzna regulacja procesów i regeneracja struktur organizmu, możliwa dzięki wydzielania hormonu wzrostu (hGH). Na stronaZDROWIA.pl poruszamy tematy długości i jakości snu, jego związku ze stylem życia i wpływu na zagrożenia rozwojem chorób przewlekłych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Jak śpią Polacy? Raport ujawnia nasze nawyki, ale też problemy

Jak śpią Polacy? Raport ujawnia nasze nawyki, ale też problemy

Rekord zakażeń w Europie. WHO alarmuje: „To sygnał ostrzegawczy!”

GORĄCY TEMAT
Rekord zakażeń w Europie. WHO alarmuje: „To sygnał ostrzegawczy!”

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia