Czy twoje nogi i kostki tak wyglądają? To może być cichy objaw niewydolności serca, którego nie możesz ignorować
Nasze ciało daje nam sygnały ostrzegawcze świadczące o tym, że dzieje się coś niepokojącego. Jednym z nich jest często bagatelizowany, choć bardzo powszechny...
Masz ciężkie i zmęczone nogi? Ulgę przyniosą ci... liście laurowe! Lekarka poleca domowy sposób na lekkie stopy
Masz zmęczone i ciężkie nogi szczególnie latem? Zamiast kupować różne specyfiki w sklepie czy aptece sięgnij do kuchennej szafki i wypróbuj naturalny sposób. Dr...
Bolące nogi w nocy zaburzają twój sen? Wyjaśniamy, jakie są najczęstsze przyczyny bólu nóg w nocy
Bolące nogi w nocy to dolegliwość, która może znacznie pogorszyć jakość snu i codzienne funkcjonowanie. Często występuje u osób w różnym wieku. Zarówno u...
Pożegnaj spuchnięte nogi. Tak unikniesz zakrzepicy i obrzęków w podróży. Wypróbuj proste triki na zrelaksowane i leciutkie nogi
Wyjazd na wyczekiwany urlop wiąże się często z długimi godzinami spędzonymi w samolocie, autobusie czy samochodzie. Takie długie siedzenie nie tylko jest...
Spuchnięte nogi? To może być jedna z groźnych chorób. O możliwych przyczynach obrzęków mówi specjalista i zwraca uwagę na jeden objaw
Ten objaw może być manifestacją choroby, która dotyczy aż połowy dorosłych i może doprowadzić do groźnych powikłań. Są też bardziej subtelne symptomy, na które...
Co nogi mówią o twoim zdrowiu? Od mrowienia i obrzęku po cellulit i wypadające włosy. Tak twoje nogi dają znać o chorobach
Chodząc zwykle w spodniach czy rajstopach możesz tego nie zauważyć. Jednak latem odsłaniając nogi przyjrzyj im się uważniej, bo możesz na nich dostrzec objawy...
Nogi do góry! Ta pozycja jest świetna na upały. Uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy. Poznaj 7 korzyści Viparita Karani
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną twoje nogi, ciało się rozluźni, a umysł...
Noga drętwieje ci od siedzenia? Nie ignoruj tego problemu, może stać się przyczyną poważnych chorób
Pozycja siedząca jest szczególnie niekorzystna dla nóg. Całymi dniami zgniatasz je i wyginasz pod blatem, a potem bolą i przysparzają różnych dolegliwości....
Widzisz te zmiany na stopach? To mogą być objawy parkinsona. Nietypowe oznaki choroby zobaczysz właśnie na tej części ciała
Zmiany na stopach mogą być objawem nieuleczalnej choroby. Zwróć na nie uwagę. Parkinson manifestuje się w pełni dopiero w zaawansowanym stadium, gdy niewiele...
Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Ułatwi zasypianie, zwalczy skurcze nóg, wzbogaci życie seksualne. Oto zalety zakładania skarpet do snu
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
Zadbaj o świeże stopy latem. Zobacz, jak pozbyć się przykrego zapachu nóg. Tymi metodami zwalczysz skutki nadmiernego pocenia
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...
Ból w pachwinie może świadczyć o poważnej chorobie. Na jakie schorzenia wskazuje ból pachwiny u kobiet, a na jakie u mężczyzn?
Ból w pachwinie może wynikać zarówno z niegroźnego przeciążenia bądź urazu, jak i z poważnej choroby. W bliskim sąsiedztwie pachwiny znajduje się wiele narządów...
Zakrzepica – objawy, przyczyny i powikłania choroby zakrzepowo-zatorowej. Jak rozpoznać i leczyć zakrzepy żył głębokich i powierzchownych?
Tępy ból nasilający się przy poruszaniu, obrzęk i podwyższona ciepłota nóg to sygnały, które mogą świadczyć o zakrzepicy żył. Każdego roku choroba dotyka 100...
Pajączki na nogach: poznaj ich przyczyny, metody leczenia i usuwania. Domowe sposoby oraz zabiegi na pękające i poszerzone naczynka
Pajączki na nogach to widoczne przez skórę poszerzone naczynka krwionośne. Choć wydają się być niegroźnymi zmianami, w rzeczywistości mogą być oznaką problemów...
Dlaczego pieką mnie stopy? Co oznacza uczucie gorąca w stopach i jakie choroby może zwiastować? Poznaj możliwe przyczyny palącego bólu nóg
Uczucie pieczenia w stopach może przybierać postać palącego bólu i skutecznie uniemożliwiać sen, gdyż dolegliwość ta najczęściej nasila się w nocy. Palenie nóg...
Dlaczego bolą nogi? Co pomaga na ból nóg? Wyjaśniamy, jakie są przyczyny dolegliwości w spoczynku, w nocy lub przy chodzeniu
Ból nóg to dolegliwość, którą odczuwamy częściej w letnie dni. To jednak nie zawsze efekt zaburzeń krążenia czy skutek uprawiania aktywności fizycznej. Gdy...
Puchnięcie nóg – na jakie choroby mogą wskazywać opuchnięte nogi? Co jest przyczyną opuchlizny nóg i jak ją leczyć?
Puchnięcie nóg następuje pod wpływem przenikania wody z krwi do przestrzeni międzykomórkowych, przez ściany naczyń krwionośnych. W wielu przypadkach, objaw ten...
Drętwienie nóg – co może oznaczać mrowienie w nogach i stopach? Przyczyny drętwienia kończyn dolnych związane z chorobami
Drętwienie nóg to objaw zaburzeń przewodnictwa nerwowego w ich obrębie, który wiąże się też z ograniczeniem odczuwania bodźców z kończyn dolnych. Dolegliwości...
Ból łydek – jakie ma przyczyny i na jakie choroby może wskazywać? Sposoby leczenia bolących łydek
Ból łydek jest dolegliwością dotyczącą bardzo wielu osób. Zazwyczaj jest związany z odczuwaniem zmęczenia, jednak może też świadczyć o występowaniu różnych...
Oni widzą aurę, słyszą obrazy lub kojarzą dźwięki z zapachami. To nie oszuści, a synestetycy
Wypowiadane imię ma smak, muzyka lub dzień tygodnia przywodzą na myśl kolory, określona piosenka zawsze wywołuje te same, silne emocje… Brzmi to nieco...
Zimne dłonie i stopy zimą – kiedy to tylko chłód, a kiedy sygnał choroby?
Zimne dłonie i stopy w zimowe dni to częsta dolegliwość. Czasami jednak może to wskazywać na problemy z krążeniem, sercem lub innymi schorzeniami. Sprawdź,...
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...




























