Masz ciężkie i zmęczone nogi? Ulgę przyniosą ci... liście laurowe! Lekarka poleca domowy sposób na lekkie stopy
Masz zmęczone i ciężkie nogi szczególnie latem? Zamiast kupować różne specyfiki w sklepie czy aptece sięgnij do kuchennej szafki i wypróbuj naturalny sposób. Dr...
Wypij przed jedzeniem, a zapobiegniesz niestrawności. Wspomaga odchudzanie i odporność. Wypróbuj przepis na herbatę z liści laurowych
Zamiast do zupy wrzuć je do kubka i zaparz. To smaczny i esencjonalny napar na niestrawność lub zgagę. Wypij godzinę przed jedzeniem, a usprawni on trawienie,...
Nie tylko do zupy, ale też na twarz. Maść z tych liści to naturalny i tani lifting. Wyprasuje zmarszczki i wyrówna koloryt. Zrób ją sama
Liść laurowy wrzucam raczej do zupy, niż stosuję jako kosmetyk. Okazuje się jednak, że ta niepozorna przyprawa sprawdzi się do pielęgnacji cery dojrzałej,...
Zaparz i pij. Po 3 dniach kaszel i ból gardła zniknie. Działa silniej niż syrop z apteki. Poznaj szybki przepis na syrop z liści laurowych
Zamiast do zupy wrzuć go do wrzątku, zaparz i pij przez 3 dni. W tak krótkim czasie wyleczy objawy przeziębienia takie jak kaszel i ból gardła. Liść laurowy to...
Laurówka, czyli ziołowa nalewka z liści laurowych. Wspiera pracę układu pokarmowego i łagodzi objawy niestrawności. Podajemy prosty przepis
Nalewka z liści laurowych, potocznie nazywana laurówką to ziołowy środek na wiele dolegliwości. Tradycyjnie laurówkę stosowano w przypadku zaburzeń układu...
Liść laurowy – uprawa, napar, olejek i palenie. Poznaj nietypowe zastosowanie wawrzynu szlachetnego w kuchni i medycynie alternatywnej
Kiedyś zdobiły ważne głowy, dziś królują w kuchni. Liście laurowe to jednak nie tylko przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie rosołu. To także naturalny lek...
Naturalne maseczki królują w 2025 roku. Oto składniki, które wyniosą twoją pielęgnację na wyższy poziom
W 2025 roku naturalne maseczki podbiły wyszukiwarki i domowe łazienki. Jeśli chcesz zadbać o skórę bez chemii i jednocześnie dopasować pielęgnację do własnych...
Nie daj się jesiennym infekcjom. Zrób syrop z cebuli – to domowy sposób na kaszel, katar i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli...
Goździki niczym skarbiec bez dna! Żuj je zamiast gumy, odświeżysz oddech i poprawisz zdrowie
To popularna i lubiana przyprawa o mocnym, korzennym smaku i intensywnym zapachu. Dodawane do herbaty i gorących naparów, grzanego wina, kompotów, mięs czy...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
Jak się rozgrzać zimą? Dodaj do posiłku lub napoju te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej. Naturalnie podwyższą temperaturę ciała
W czasie mrozu szukamy sposobów na rozgrzanie się. Jednym z nich, naturalnym i skutecznym jest dodanie do potraw lub napojów przypraw rozgrzewających. Dzięki...
Weź rozmaryn, gruszkę i imbir. Zalej wrzątkiem i zrób napar, który rozgrzewa od środka
Kiedy temperatura spada, dobrze jest mieć pod ręką sprawdzone, rozgrzewające napary. To prosty sposób, by podkreślić atmosferę rodzinnych spotkań i zadbać o...
Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
Dodaj szczyptę i ciesz się efektami. Kawa z tym dodatkiem przyspiesza metabolizm i dodaje energii
Ta kawa nie tylko doda energii i poprawi nastrój w chłodny jesienny dzień. Niezwykły dodatek sprawi, że także rozgrzeje, rozpali zmysły, a do tego wspomoże...
Alternatywy dla kofeiny. Jedne pobudzą, inne zastąpią smak kawy i herbaty
Pobudza i poprawia koncentrację. Znajduje się w wielu powszechnie lubianych i spożywanych na co dzień produktach, jak kawa czy czekolada. Ma ogrom zalet, ale...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Zapomniane warzywo na nadciśnienie i zaparcia. Zrób z niego syrop na kaszel, ale nie podawaj dzieciom!
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Naturalne, ale nie zawsze bezpieczne. Te przyprawy mogą wchodzić w interakcje z lekami
Cynamon, kurkuma i imbir uchodzą za najzdrowsze przyprawy świata – wspierają odporność, serce i trawienie. Jednak farmaceutka ostrzega, że w połączeniu z...
Nie nakładaj na powieki drogeryjnych testerów cieni! Mikrobiolog ujawnia szokującą prawdę
Testery cieni do powiek, dostępne w drogeriach dla klientów, mogą stanowić realne zagrożenie mikrobiologiczne. Wspólne dotykanie produktu palcami lub...
Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować. Niektórzy chorzy powinni wyeliminować ją ze swojej diety
Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce...
Eksperci radzą jeść te 5 produktów dla zdrowej skóry
Promienna skóra to nie tylko zasługa kosmetyków. Naukowcy podkreślają, że kluczem do jej zdrowego wyglądu jest dieta bogata w witaminy, minerały i składniki...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
