Pięknie pachnie i leczy. To tani środek na reumatyzm, pasożyty i dnę moczanową
Lilak, bardziej znany jako bez, wiosną otacza nas swoim pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale też niezwykłymi właściwościami. Jego kwiaty...
Prosty trik na migrenę. W kilka sekund pozbędziesz się bólu głowy
Jeśli cierpisz na migrenę, zrobiłbyś wszystko, żeby ból minął. Pewna kobieta odkryła prosty i szybki sposób na pozbycie się migreny w zaledwie kilka sekund....
Nie jabłka ani winogrona. Gastroenterolog ujawnia: ten owoc to hit dla zdrowych jelit
Wiadomo, że owoce są zdrowe, ale gdybyś miał wybrać tylko jeden najlepszy dla jelit, na co postawić? Gastroenterolog z Harvardu zna odpowiedź. Te małe owoce...
Kalafior nie dla każdego. Sprawdź, komu może zaszkodzić to popularne warzywo
Kalafior jest jednym z najzdrowszych warzyw – bogaty w błonnik, witaminy i antyoksydanty, świetnie sprawdza się w diecie odchudzającej, bezglutenowej czy...
Wypróbuj babciny przepis na pyszny napój. Ciesz się smakiem lata przez cały rok
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
Nalewka z kwiatów czarnego bzu zwalczy niestawność. Sprawdź, na co jeszcze pomaga
Nalewka z kwiatów czarnego bzu to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z sezonowymi infekcjami! Skutecznie łagodzi uciążliwe objawy grypy i przeziębienia, takie...
Najlepszy syrop z przepisu mojej mamy. Na trawienie, ból brzucha i zaparcia
Mrożony lub na ciepło, do lemoniady, koktajli, deserów czy herbaty. Syrop z mięty świetnie orzeźwi, usprawni trawienie, złagodzi ból brzucha, wzdęcia, mdłości....
Domowa apteczka z natury: odkryj czerwcowe zioła, które pokochają wątroba i serce
Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...
TYLKO U NASQUIZ. Czym jest flora bakteryjna i co jest w ślinie? Sprawdź, co wiesz o trawieniu
Układ pokarmowy to prawdziwa „fabryka” przetwarzająca jedzenie. To dzięki niemu nasze ciało jest odżywiane, ma energię i może funkcjonować. Jednak czy wiesz w...
Wzdęcia, zaparcia? Winne mogą być błędy żywieniowe. One niszczą nasz układ pokarmowy
29 maja obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego. W tym dniu warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, jak traktujemy własne jelita i żołądek....
Nalewka z kwiatów głogu to naturalne remedium na problemy z sercem. Jak ją zrobić?
Nalewka z kwiatów głogu to naturalny środek wspierający pracę serca, szczególnie polecany w przypadku osłabienia organizmu oraz przewlekłego stresu. Do jej...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Umiesz tak zrobić z dłońmi? Jeśli nie, możesz mieć problemy z mózgiem
Ten prosty test w kilka sekund pomoże wykryć zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu, a nawet ułatwi wykrycie guza mózgu. Lekarz, w nagraniu opublikowanym na TikToku,...
Zamknij ją w butelce. To naturalny sprzymierzeniec w walce z dną i nadciśnieniem
Chociaż nazywamy ją akacją wcale nią nie jest. W dodatku jest rośliną trującą, a jedynie jej kwiaty nie są toksyczne, a nawet mają właściwości lecznicze....
Znasz „trik” McDonald’s na migrenę? Neurolog wyjaśnia dlaczego działa
McDonald’s na migrenę? Dziwne, ale działa i w dodatku potwierdza to neurolog. Wybieraj te produkty z oferty restauracji, aby złagodzić bóle głowy. Można je...
Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie
Zamiast leżeć z brzuchem do góry, lepiej... pójść na pierdzący spacer. Fart walking to nietypowy trend z TikToka, który rozbawia nazwą, ale zaskakuje...
Tulsi to „królowa ziół”. Zapewni witalność i odporność. Stosuj na stres i cukrzycę
Zamień herbatę na napar z tulsi. Doda witalności, wzmocni odporność i poprawi trawienie. W Indiach czczona i uważana za „królową ziół” i „eliksir życia”...
5 korzyści z pracy w ogrodzie i na działce. Poprawia odporność i nastrój, odchudza
Nie musisz mieć wielkiego ogrodu czy własnej działki, aby cieszyć się z wielu korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą sadzenie, podlewanie i pielęgnowanie...
Chrzan nie tylko na Wielkanoc. Dlaczego warto mieć go w kuchni?
Chrzan to nie tylko wielkanocny klasyk do żurku czy białego barszczu, ale też świetny dodatek do codziennych dań – zwłaszcza wędlin i jajek. Ceniony od wieków...
Jeśli zobaczysz go w lesie, nie zbieraj, tylko biegnij na targ. Warto zdążyć!
Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz, co się stanie! Nie tylko wątroba ci podziękuje
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że regularne sięganie po alkohol może z czasem prowadzić do uzależnienia oraz poważnych problemów zdrowotnych, takich...
Niedobór cynku. Te nietypowe objawy mogą o nim mówić
Cynk to ważny składnik odżywczy, obecny zarówno w produktach roślinnych, jak i zwierzęcych, a także w suplementach. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry,...
