![Rozgrzana twarz? Jeśli czerwone są jej pewne obszary, to bardzo zły znak. Może sygnalizować poważne choroby i szybkie starzenie się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/84/6686a01847e66_o_xsmall.jpg)
Twoja twarz nierówno nagrzewa się i czerwienieje? To może być oznaka choroby
Jeśli masz tendencję do rozgrzewania się twarzy, przyjrzyj się jej uważnie. Gdy robi się bardziej czerwona w niektórych obszarach, może to oznaczać procesy...
![Jak przetrwać upał? Zobacz, jak najlepiej schłodzić organizm i uniknąć groźnego przegrzania. Podpowiadamy też, jak rozpoznać jego objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/4f/62ad8bdbd5bb5_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upał? Tak unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
![Za bóle kości, stawów, głowy obwiniasz pogodę? Coś w tym jest. Eksperci mówią jak nagłe zmiany pogody wpływają na zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/0b/663392b5303c4_o_xsmall.jpg)
Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie
Arktyczne chłody, a na drugi dzień tropikalny upał. Pogoda tej wiosny zaskakuje z dnia na dzień. Nie pozostaje to jednak obojętne dla naszego zdrowia i...
![Wystawiasz nocą jedną stopę spod kołdry? To nie przypadek. Sprawdź, co to oznacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/67/660beccf1a1ab_o_xsmall.jpg)
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
![Mróz może być niebezpieczny. Jak wpływa na nasz organizm? Oto 5 skutków wychłodzenia. Tak twoje zdrowie może ucierpieć pod wpływem zimna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/7b/659d46854fe36_o_xsmall.jpg)
Mróz może być niebezpieczny. Jak wpływa na nasz organizm? Oto 5 skutków wychłodzenia
Nowy Rok powitał nas mrozem i wyjątkowo niskimi temperaturami, od których już się trochę odzwyczailiśmy. Nagła zmiana pogody może niekorzystnie wpływać na...
![Śmiertelne wychłodzenie ciała wciąż niedoceniane. Ludzie nie znają objawów hipotermii. Trzeba też wiedzieć, jak ratować zimą siebie i innych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/44/656d9a6875f81_o_xsmall.jpg)
Niewiele osób zna objawy hipotermii. Czy wiesz, co robić z wychłodzoną osobą?
Nadmierne wychłodzenie organizmu to zagrożenie dla życia, którego można nie zauważyć. Objawy hipotermii można pomylić z oznakami zmęczenia czy skutkami spożycia...
![Upały dają się we znaki. Ile stopni maksymalnie może wytrzymać ludzkie ciało? Jaka temperatura to już „za gorąco”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2f/07/64bfcd8f18b8a_o_xsmall.jpg)
Upały dają się we znaki. Ile w stanie jest wytrzymać człowiek? Sprawdzamy!
Fala upałów przetacza się nie tylko przez nasz kraj, ale również przez cały glob. Ekstremalne wskazania termometrów tego lata skłaniają do zastanowienia jaką...
![W jakiej temperaturze prać pościel? Zapewnij rodzinie higieniczny i zdrowy sen. Sprawdź, jak dbać o bieliznę pościelową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7e/33/63f49981e9ddd_o_xsmall.jpg)
W jakiej temperaturze prać pościel? Tak zadbasz o higieniczny i zdrowy sen domowników
W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...
![Jak zbić gorączkę naturalnymi metodami? Domowe sposoby na wysoką temperaturę. Wypróbuj napary i okłady, które pomogą szybciej stanąć na nogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ca/1d/63c916d4a092e_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na gorączkę. Pomogą okłady, chłodne kąpiele i napary z ziół
Domowe sposoby na zbicie gorączki bywają niezastąpione, kiedy nie chcemy od razu sięgać po leki. Warto wykorzystać doświadczenie naszych babć i zastosować...
![Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Zbyt niskie wartości w pomieszczeniach wpływają na zdrowie. Czym może grozić wychłodzenie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/82/63316afc804de_o_xsmall.jpg)
Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Tak wpływa na nasze zdrowie
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...
![Pogoda nie wpływa na zaraźliwość koronawirusa! Naukowcy określili procentowy udział kluczowych czynników w transmisji COVID-19](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/8a/5fa163154a8f4_o_xsmall.jpg)
Pogoda nie wpływa na zaraźliwość koronawirusa. Znamy ważniejsze czynniki transmisji!
Na początku epidemii koronawirusa naukowcy wierzyli, że podobnie jak w przypadku wirusa grypy czy doświadczeń w laboratoriach jego zaraźliwość kształtowana jest...
![Fala upałów! Przegrzanie może być powodem nieprzyjęcia do lekarza, fryzjera czy kosmetyczki. Jak chronić się skutkami wysokiej temperatury?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b7/8f/5f35448698c86_o_xsmall.jpg)
Przegrzanie powodem do odmowy wizyty u lekarza
Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto...
![System do masowego wykrywania zakażonych SARS-CoV-2. Prace nad metodą zdalnej identyfikacji osób z koronawirusem prowadzą naukowcy z Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/b5/5ea2a1c6c75c2_o_xsmall.jpg)
System do masowego wykrywania zakażonych SARS-CoV-2
Szybka identyfikacja zakażonych SARS-CoV-2 oraz idąca za nią izolacja chorych to szansa za powstrzymanie pandemii COVID-19. Prace nad systemem umożliwiającym...
![Polska szykuje się na falę zachorowań. Nowa szczepionka na COVID-19 już zamówiona. GIS: dziesięć razy więcej chorych na koronawirusa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/7e/66a23e33ce6ee_o_xsmall.jpg)
10 razy więcej chorych na COVID-19. MZ złożyło zamówienie na nową szczepionkę
Minister zdrowia Izabela Leszczyna ogłosiła w czwartek (25 lipca 2024 r.), że resort zdrowia złożył zamówienie na zmodyfikowaną szczepionkę przeciwko COVID-19,...
![Kawa z tym dodatkiem orzeźwi w upały. To pobudzający drink na gorący letni dzień. Czy kawa espresso tonic jest zdrowa?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/83/il20240724_859023933_xsmall.jpg)
Kawa z tym dodatkiem orzeźwi i pobudzi w upały. To idealny drink na lato
W letni, gorący poranek orzeźwi cię gorzko-słodkim smakiem z nutą cytrusów. Espresso tonic to oryginalne połączenie kawy i napoju gazowanego. Mrożona kawa...
![Jesteś zmęczona i zdenerwowana? To może być wyczerpanie cieplne. Zobacz, jak sobie z nim poradzić](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/83/il20240724_859011371_xsmall.jpg)
Zmęczenie, zdenerwowanie, a nawet wymioty. To może być wyczerpanie cieplne
Żar leje się z nieba, pocisz się, kręci ci się w głowie, jesteś zmęczona, a nawet chce ci się wymiotować? To może być wyczerpanie cieplne. Doktor z TikToka...
![Jedziesz do Grecji? Uważaj! Rośnie liczba hospitalizacji z powodu COVID-19. Wariant FLiRT w natarciu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/0b/il20240723_858788771_xsmall.jpg)
PILNE
FLiRT w Grecji, którego nie chcesz doświadczyć. Liczba chorych na COVID-19 rośnie
Wirus FLiRT, wariant koronawirusa, doprowadził do znacznego wzrostu liczby zakażonych w Grecji. Grecka Narodowa Organizacja Zdrowia Publicznego EODY informuje o...
![Taka dieta ochłodzi cię latem. Zobacz najlepsze dania na upały. Minimum gotowania, maksimum nawodnienia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/7b/66961a512ca14_o_xsmall.jpg)
Minimum gotowania, maksimum nawodnienia! Najlepsze dania na lato
Gdy jest gorąco, zwykle nie mamy ochoty na jedzenie ani tym bardziej na gotowanie. Warto wtedy postawić na letnie dania, które chłodzą ciało, uzupełniają wodę i...
![Ogromny wzrost zachorowań na COVID-19. Znów czeka nas pandamia? Szczyt ma przypaść jesienią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0e/ba/669a739d00d4c_o_xsmall.jpg)
Wraca pandemia? Ogromny wzrost zachorowań na COVID-19!
Wzrost zachorowań na COVID-19 w ciągu miesiąca jest aż dziesięciokrotny. Jesienią można spodziewać się dalszego wzrostu zachorowań i ich szczytu. Trwają prace...
![Bierzesz takie leki? Możesz dostać wysypki lub ciężkiej reakcji na słońce. Zobacz, co uwrażliwia skórę na promieniowanie ultrafioletowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/de/669a07cb34f0d_o_xsmall.jpg)
Te leki „nie lubią” słońca. Jeśli je zażywasz, chroń skórę!
Słońce praży niemiłosiernie, tymczasem promienie UV w połączeniu z niektórymi lekami mogą powodować niepożądane reakcje skórne. Wiele medykamentów działa...
![Czy ten napój to izotonik? Nie musisz pić specyfików w dziwnych kolorach ani wody z solą. Izotoniki znajdziesz też wśród zdrowych napojów](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/0d/il20240712_856534025_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Zdrowy izotonik na upały? Wybierz go spośród naturalnych napojów
Gdy żar leje się z nieba, a z ciebie płyną siódme poty, nie dopuść do odwodnienia. Pomogą w tym napoje izotoniczne, lecz niekoniecznie kolorowe mieszanki dla...
![Czy można przedawkować elektrolity? Tych składników może brakować przy upale i wysiłku, ale z uzupełnianiem trzeba uważać](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/74/bb/il20240711_856326579_xsmall.jpg)
HIT DNIA
W upał często potrzebne są elektrolity. Uważaj, można je przedawkować
Gdy intensywnie pocimy się, tracimy z organizmu nie tylko wodę. Wraz z nią ubywa nam soli mineralnych, co może doprowadzić do ich niedoboru. Ten ma natomiast...